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YTS.BZ

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00:00:08,000 --> 00:00:13,000
공식 YIFY 영화 사이트:
YTS.BZ

3
00:00:35,827 --> 00:00:36,910
심장병,

4
00:00:36,911 --> 00:00:39,163
여전히 사망 원인 1위인

5
00:00:39,164 --> 00:00:40,706
최고의 살인자.

6
00:00:40,707 --> 00:00:43,625
번호
미국의 한 살인자.

7
00:00:43,626 --> 00:00:46,587
우리는
돈을 너무 많이 써

8
00:00:46,588 --> 00:00:49,214
그러나 결과는 모두 더 나쁩니다.

9
00:00:49,215 --> 00:00:50,466
심장병이 됐다

10
00:00:50,467 --> 00:00:52,551
가장 빈번한 사망 원인.

11
00:00:52,552 --> 00:00:53,385
심혈관 질환

12
00:00:53,386 --> 00:00:55,596
계속해서 미국인의 생명을 앗아가십시오.

13
00:00:55,597 --> 00:00:58,223
당신은 할 수 있습니다
심장 마비의 위험을 줄입니다

14
00:00:58,224 --> 00:01:01,186
저염식 다이어트를 한다면
콜레스테롤과 포화지방.

15
00:01:02,103 --> 00:01:04,438
우리는 아직
고지방식을 가르쳤다.

16
00:01:04,439 --> 00:01:08,192
심장병을 일으키기 때문에
그들은 LDL 콜레스테롤을 증가시킵니다.

17
00:01:08,193 --> 00:01:09,526
우리
콜레스테롤에 대해 이야기하겠습니다

18
00:01:09,527 --> 00:01:12,154
나쁜 것. 콜레스테롤이 높음
혈관이 막힐 거예요.

19
00:01:12,155 --> 00:01:14,615
그게 우리가 해야 하는 일인가요?
가장 집중하고 있나요?

20
00:01:14,616 --> 00:01:17,367
그리고 제 생각에는 절대 그렇지 않습니다.

21
00:01:17,368 --> 00:01:19,453
는
집중해야 할 유일한 이유

22
00:01:19,454 --> 00:01:21,790
콜레스테롤은 약이 있기 때문에 발생합니다.

23
00:01:23,625 --> 00:01:24,834
다른 이유는 없습니다.

24
00:01:25,877 --> 00:01:30,882
더 많은 약물, 더 많은 질병,
작동하지 않습니다.

25
00:01:31,049 --> 00:01:32,508
그것은
광범위한 실패

26
00:01:32,509 --> 00:01:35,052
의료 시스템인 것 같아요. 그것은
단지 패러다임이 틀렸을 뿐입니다.

27
00:01:35,053 --> 00:01:36,512
의학 문헌에 가보면,

28
00:01:36,513 --> 00:01:40,724
그것은 모두 빈약한 데이터에 기초한 것입니다
아픈 인구에서 벗어났습니다.

29
00:01:43,561 --> 00:01:45,896
콜레스테롤
좋은 예측은 아니었어

30
00:01:45,897 --> 00:01:48,065
누가 심장마비를 일으킬까?

31
00:01:48,066 --> 00:01:49,358
지금이 기회입니다.

32
00:01:49,359 --> 00:01:52,278
이 한 번의 연구로 모든 것이 바뀔 수 있습니다.

33
00:01:53,988 --> 00:01:57,950
이 사람들은 마침내
코드를 해독하는 데 도움을 주세요.

34
00:01:57,951 --> 00:02:00,410
나는
미안, 그건 윤리적이지 않아.

35
00:02:00,411 --> 00:02:01,995
엄청나게 무모합니다.

36
00:02:01,996 --> 00:02:03,789
인간의 생명을 고려하지 않습니다.

37
00:02:03,790 --> 00:02:05,374
내가 과소평가한 것 같아

38
00:02:05,375 --> 00:02:07,543
우리 앞에 부는 바람.

39
00:02:07,544 --> 00:02:11,171
우리가 LDL이 높다고 생각한다면
모두가 똑같이 걱정하고 있어요.

40
00:02:11,172 --> 00:02:15,051
그게 틀렸다면, 우리는
아주 오랫동안 틀렸어요.

41
00:02:26,271 --> 00:02:27,771
전 세계적으로,

42
00:02:27,772 --> 00:02:30,817
사람들은 길을 찾고 있어요
보다 건강한 삶을 살기 위해,

43
00:02:32,318 --> 00:02:34,611
약물과 질병으로부터 자유롭습니다.

44
00:02:38,449 --> 00:02:40,993
정말 많은 곳을 여행했어요

45
00:02:40,994 --> 00:02:44,247
이것들 중 일부를 얻으려면
나 같은 사람들의 이야기,

46
00:02:46,416 --> 00:02:48,792
고통받은 사람들,
때로는 수십 년 동안

47
00:02:48,793 --> 00:02:50,169
만성질환으로,

48
00:02:50,170 --> 00:02:52,880
그리고 기적처럼 보이는 일이 일어났습니다.

49
00:02:52,881 --> 00:02:56,175
간단한 식단 변화
모든 것을 뒤집습니다.

50
00:02:56,176 --> 00:02:59,178
내 증상
모두 극적으로 개선되었습니다.

51
00:02:59,179 --> 00:03:02,014
낮추는 분들이 많더라구요
아니면 약을 끊거나,

52
00:03:02,015 --> 00:03:03,849
고통으로부터의 해방을 찾는 것.

53
00:03:03,850 --> 00:03:05,559
정말
내 인생을 바꾸었어요.

54
00:03:05,560 --> 00:03:08,061
말 그대로 이런 느낌이었어요
불이 켜져 있었습니다.

55
00:03:08,062 --> 00:03:10,481
그들에게는 다시 희망이 있고, 다시 삶이 있습니다.

56
00:03:11,316 --> 00:03:13,775
많은 사람들이 해결책을 찾았습니다.

57
00:03:13,776 --> 00:03:15,069
케토제닉 다이어트 중.

58
00:03:17,614 --> 00:03:19,907
나는
처음엔 그게 놀라서

59
00:03:19,908 --> 00:03:21,366
그냥 식단을 바꾸는 거야

60
00:03:21,367 --> 00:03:25,455
그런 밤낮이 있었어
내 정신 건강에 영향을 미칩니다.

61
00:03:26,623 --> 00:03:27,497
새로운 희망이 생겼어요

62
00:03:27,498 --> 00:03:29,583
정신질환의 역전을 위해.

63
00:03:29,584 --> 00:03:33,378
거의 다른 존재나 마찬가지다.

64
00:03:33,379 --> 00:03:35,839
결의안
섭식장애.

65
00:03:35,840 --> 00:03:37,257
난 절대로
그렇게 오래 갈 수 있었어

66
00:03:37,258 --> 00:03:38,508
먹지 않고

67
00:03:38,509 --> 00:03:40,844
아니면 집착하지 않고
그것에 대해 생각하고 생각합니다.

68
00:03:40,845 --> 00:03:43,305
제2형 당뇨병의 역전

69
00:03:43,306 --> 00:03:45,390
제1종의 안전관리를 실시하고 있습니다.

70
00:03:45,391 --> 00:03:48,101
그의 당뇨병은
완전히 통제되고 있습니다.

71
00:03:48,102 --> 00:03:49,811
그냥 건강해 보이는데요.

72
00:03:49,812 --> 00:03:51,313
매
하루는 더 좋은 날입니다.

73
00:03:51,314 --> 00:03:52,523
희망이 있습니다.

74
00:03:53,399 --> 00:03:55,943
그리고 이것이 바로 제가 모두가 알았으면 하는 것입니다.

75
00:03:55,944 --> 00:03:57,027
그건 내 이야기였고,

76
00:03:57,028 --> 00:04:01,114
그리고 그건 내가 본 이야기야
수만 번.

77
00:04:01,115 --> 00:04:03,200
이야기는 여기서 끝났으면 좋겠습니다.

78
00:04:04,035 --> 00:04:06,370
의 새로운 보고서
미국심장협회

79
00:04:06,371 --> 00:04:08,747
관련된 위험을 조명하고 있습니다.

80
00:04:08,748 --> 00:04:10,749
몇 가지 인기 있는 식사 계획이 포함되어 있습니다.

81
00:04:10,750 --> 00:04:12,918
문제는
현대의학은 믿는다

82
00:04:12,919 --> 00:04:15,879
케톤 생성 다이어트도 우리를 죽일 수 있습니다.

83
00:04:15,880 --> 00:04:18,006
이러한 다이어트는
탄수화물 함량이 매우 낮음

84
00:04:18,007 --> 00:04:19,675
나쁜 콜레스테롤의 위험을 높이고,

85
00:04:19,676 --> 00:04:21,593
그리고 그건 위험해
심장병의 요인.

86
00:04:21,594 --> 00:04:24,096
그정도로 지방이 많으면
나쁜 콜레스테롤이 올라가고,

87
00:04:24,097 --> 00:04:26,014
심장 문제의 위험이 증가합니다.

88
00:04:26,015 --> 00:04:27,224
가정이 있어요

89
00:04:27,225 --> 00:04:30,143
만약 누군가 케토제닉 다이어트를 시작한다면,

90
00:04:30,144 --> 00:04:32,437
자동으로 증가합니다
심장병 위험.

91
00:04:32,438 --> 00:04:34,398
그리고 그것은 정말 근거가 없습니다.

92
00:04:34,399 --> 00:04:35,440
Keto를 사용하는 대부분의 사람들

93
00:04:35,441 --> 00:04:37,402
콜레스테롤에는 거의 변화가 없습니다.

94
00:04:38,403 --> 00:04:41,697
하지만 놀랍게도 그것은
가장 날씬하고 건강한 개인

95
00:04:41,698 --> 00:04:44,367
누가 보면 레벨이 많이 올라가는 걸 볼 수 있어요.

96
00:04:45,285 --> 00:04:47,244
콜레스테롤이 지붕을 통과했습니다.

97
00:04:47,245 --> 00:04:49,788
내 LDL이 훨씬 올라갔어.

98
00:04:49,789 --> 00:04:51,581
내가 본 것 중 가장 높았다.

99
00:04:51,582 --> 00:04:53,583
나는 지금까지 최고의 상태에 있었고,

100
00:04:53,584 --> 00:04:57,045
그런데 연구실 번호가 하나 있었어요
이건 나빴다고 하더군요.

101
00:04:57,046 --> 00:05:00,299
난 그냥 내가 얼마나 좋은지 알았어
탄수화물이 부족했을 때 느꼈던

102
00:05:00,300 --> 00:05:02,134
하지만 나는 조금 놀랐다.

103
00:05:02,135 --> 00:05:03,510
나는 정말로 두려웠다.

104
00:05:03,511 --> 00:05:05,679
정말 무서웠어요.

105
00:05:05,680 --> 00:05:08,307
현대 의학
논쟁은 없다고 믿는다.

106
00:05:08,308 --> 00:05:11,226
이 사람들은 마음이
공격이 일어나기를 기다리고 있습니다.

107
00:05:11,227 --> 00:05:12,978
바로, LDL 콜레스테롤

108
00:05:12,979 --> 00:05:16,148
심장병과 뇌졸중을 유발합니다.

109
00:05:16,149 --> 00:05:19,860
LDL 콜레스테롤은
의심할 여지없이 원인이 됩니다.

110
00:05:19,861 --> 00:05:23,530
LDL은 심장을 유발한다
질병은 의심의 여지가 없습니다.

111
00:05:23,531 --> 00:05:25,741
마음이 더 커지실 거에요
공격과 더 많은 스트로크.

112
00:05:25,742 --> 00:05:28,035
LDL이 설명되는 경우가 많습니다.

113
00:05:28,036 --> 00:05:30,871
마치 그것이 질병인 것처럼.

114
00:05:30,872 --> 00:05:32,080
LDL 수치가 높으면

115
00:05:32,081 --> 00:05:34,416
너만큼 좋아
이미 심장병을 앓고 있거나

116
00:05:34,417 --> 00:05:37,252
아니면 적어도 그건 그렇지
바로 모퉁이에 있습니다.

117
00:05:37,253 --> 00:05:39,463
하지만 현대의학이 잘못됐다면 어떨까요?

118
00:05:39,464 --> 00:05:40,297
그럴 것이다
당신은 당신의 마음을보고 싶어

119
00:05:40,298 --> 00:05:41,882
3차원으로?

120
00:05:41,883 --> 00:05:43,842
만약 이것이
의학적 문제는 아니지

121
00:05:43,843 --> 00:05:45,761
하지만 과학적 기회?

122
00:05:45,762 --> 00:05:46,678
글쎄, 우리는

123
00:05:46,679 --> 00:05:48,347
여기 전하행동맥이 있습니다.

124
00:05:48,348 --> 00:05:51,892
그냥 가보는 게 어때?
그리고 이 사람들을 연구한다고?

125
00:05:51,893 --> 00:05:54,436
그것은 중 하나입니다
Dave에 관한 흥미로운 점.

126
00:05:54,437 --> 00:05:56,646
들어온 외부인이에요

127
00:05:56,647 --> 00:05:59,567
그리고 일종의 거꾸로 된 의학을 시작하고 있습니다.

128
00:06:01,152 --> 00:06:03,236
내 이야기는 언제부터 시작됐나
나는 내 콜레스테롤을 보았다

129
00:06:03,237 --> 00:06:04,988
이 다이어트로 급등하다

130
00:06:04,989 --> 00:06:07,283
그리고 난 집착하게 됐어
이유를 알아내면서.

131
00:06:08,159 --> 00:06:10,619
하지만 저는 의료 전문가가 아닙니다.

132
00:06:10,620 --> 00:06:12,829
수백 건의 혈액 검사를 모았습니다

133
00:06:12,830 --> 00:06:14,790
그리고 내가 소비하는 모든 것을 추적했습니다.

134
00:06:14,791 --> 00:06:17,168
하지만 저는 연구실에서 일하지 않습니다.

135
00:06:18,169 --> 00:06:19,711
나는 동료 심사를 거친 논문을 집필했습니다.

136
00:06:19,712 --> 00:06:21,296
이러한 발견을 공유합니다.

137
00:06:21,297 --> 00:06:22,130
그럼, 데이브,

138
00:06:22,131 --> 00:06:23,799
오셔서 자세한 내용을 알려주세요.

139
00:06:25,218 --> 00:06:26,218
그리고 지금은 내가 주도하고 있어

140
00:06:26,219 --> 00:06:28,345
매우 논란이 많은 연구

141
00:06:28,346 --> 00:06:30,013
의사와 박사팀으로 구성된 팀과 함께

142
00:06:30,014 --> 00:06:32,557
여러 기관에 걸쳐.

143
00:06:32,558 --> 00:06:34,434
하지만 저는 숙련된 연구원은 아닙니다.

144
00:06:34,435 --> 00:06:37,270
나는 쫓고 있는 엔지니어야
이 의학적 미스터리

145
00:06:37,271 --> 00:06:39,189
전 세계를 돌아다니며 답을 찾고 있다

146
00:06:39,190 --> 00:06:40,482
수많은 개인을 위해

147
00:06:40,483 --> 00:06:43,235
Ketogenic에 의존하는 사람
그들의 건강을 위한 다이어트.

148
00:06:43,236 --> 00:06:45,904
그들이 겪고 있는 일이 필요해요

149
00:06:45,905 --> 00:06:47,615
우리에게 이야기를 들려주려고요.

150
00:06:48,533 --> 00:06:51,660
그리고 그것이 흥미로운 점입니다.
얼마나 다른지 알아보기

151
00:06:51,661 --> 00:06:53,078
각 위치는,

152
00:06:53,079 --> 00:06:55,455
그러나 그 현상이 얼마나 흔한가.

153
00:06:55,456 --> 00:06:58,000
이 말을 하려는 것이 아니다
케톤 생성 다이어트는 만병통치약입니다.

154
00:06:58,876 --> 00:07:00,168
모든 사람을 위한 것은 아닙니다.

155
00:07:00,169 --> 00:07:02,003
확실히 그렇지 않습니다
모든 질병.

156
00:07:02,004 --> 00:07:05,799
그러나 일부 질병의 경우
그리고 일부 개인의 경우,

157
00:07:05,800 --> 00:07:08,343
생명선인 것 같습니다.

158
00:07:08,344 --> 00:07:10,387
그런데 그들에게는 한 가지 문제가 있습니다.

159
00:07:10,388 --> 00:07:12,305
그들은 이 놀라운 증가를 봅니다.

160
00:07:12,306 --> 00:07:14,266
LDL 콜레스테롤에 있습니다.

161
00:07:14,267 --> 00:07:16,810
그냥 가서 알아보는 게 어때요?

162
00:07:16,811 --> 00:07:18,270
그들은 더 높은 위험에 처해 있습니까?

163
00:07:19,272 --> 00:07:20,981
그는 스트라이크를 던지고 있습니다.

164
00:07:20,982 --> 00:07:22,899
우리는 정말로 대답을 해야 합니다.

165
00:07:22,900 --> 00:07:25,694
어른들을 위한 것뿐만 아니라,
뿐만 아니라 아이들을 위해서도

166
00:07:25,695 --> 00:07:29,406
의학적 이유가 있는 사람

167
00:07:29,407 --> 00:07:31,534
매우 낮은 탄수화물 다이어트를 해야 합니다.

168
00:07:32,743 --> 00:07:34,661
그리고 그들은 우리로부터 그럴 자격이 있습니다.

169
00:07:34,662 --> 00:07:38,206
91.

170
00:07:43,754 --> 00:07:45,797
전 세계적으로
주요 사망 원인

171
00:07:45,798 --> 00:07:47,174
만성질환이다.

172
00:07:47,175 --> 00:07:48,758
이미 잘 알고 계시겠지만,

173
00:07:48,759 --> 00:07:51,511
심장병, 뇌졸중, 제2형 당뇨병,

174
00:07:51,512 --> 00:07:53,264
알츠하이머, 신장질환.

175
00:07:54,098 --> 00:07:56,516
대부분의 만성 질환의 주요 동인

176
00:07:56,517 --> 00:07:58,685
만성적으로 인슐린이 상승하는 것입니다.

177
00:07:58,686 --> 00:08:01,605
그리고 크게 기여한 사람은
만성적으로 상승된 인슐린

178
00:08:01,606 --> 00:08:05,692
과소비다.
설탕과 정제된 탄수화물.

179
00:08:05,693 --> 00:08:09,112
케톤 생성 다이어트, 종종
케토라고 부르는데,

180
00:08:09,113 --> 00:08:12,908
탄수화물을 적게 제한하세요
일일 칼로리의 5% 이상.

181
00:08:12,909 --> 00:08:15,035
여기에는 다량의 건강한 지방이 포함되어 있습니다.

182
00:08:15,036 --> 00:08:17,412
그리고 적당량의 단백질.

183
00:08:17,413 --> 00:08:20,290
케토 다이어트에 관한 연구에 따르면
인슐린을 감소시킬 수 있다는 것,

184
00:08:20,291 --> 00:08:22,709
혈당을 정상화하고,
체중 감량 촉진,

185
00:08:22,710 --> 00:08:24,336
대사 건강을 회복합니다.

186
00:08:24,337 --> 00:08:26,630
그러나 모든 의사는
이번 여행에서 만난

187
00:08:26,631 --> 00:08:30,133
케토 다이어트를 배웠다
높은 콜레스테롤을 유발하고,

188
00:08:30,134 --> 00:08:33,386
그리고 높은 콜레스테롤의 원인
살인자 1위,

189
00:08:33,387 --> 00:08:34,804
심장병.

190
00:08:34,805 --> 00:08:35,972
콜레스테롤만 나쁘다.

191
00:08:35,973 --> 00:08:37,641
심장병을 유발합니다.

192
00:08:37,642 --> 00:08:39,226
우리는 다음에 대해 이야기 할 것입니다
콜레스테롤이 나쁘다.

193
00:08:39,227 --> 00:08:41,144
콜레스테롤이 더 높다
혈관이 막힐 거예요.

194
00:08:41,145 --> 00:08:43,605
가정은 바로,
뭐, 다들 알지

195
00:08:43,606 --> 00:08:45,023
콜레스테롤이 문제라는 거죠.

196
00:08:45,024 --> 00:08:45,858
충분히 말했다.

197
00:08:47,443 --> 00:08:49,529
그런데 콜레스테롤이 뭔가요?

198
00:08:51,239 --> 00:08:52,781
콜레스테롤은 필수 분자이다

199
00:08:52,782 --> 00:08:55,283
인체의 모든 세포에서 발견됩니다.

200
00:08:55,284 --> 00:08:56,619
우리는 그것 없이는 살 수 없습니다.

201
00:08:57,537 --> 00:08:59,204
사실 콜레스테롤이 어떻든 간에

202
00:08:59,205 --> 00:09:01,122
우리는 우리가 먹는 음식을 통해서는 얻지 못합니다.

203
00:09:01,123 --> 00:09:03,083
우리의 간은 스스로 만들 것입니다.

204
00:09:03,084 --> 00:09:04,418
그리고 간은 혼자가 아닙니다.

205
00:09:05,294 --> 00:09:07,337
인체의 거의 모든 세포

206
00:09:07,338 --> 00:09:09,090
콜레스테롤을 합성할 수 있습니다.

207
00:09:10,466 --> 00:09:13,885
콜레스테롤은 필수적이다
세포막을 구축합니다.

208
00:09:13,886 --> 00:09:15,762
또한 간에서 담즙을 만드는 데 도움이 됩니다.

209
00:09:15,763 --> 00:09:17,974
이는
당신이 먹는 음식을 소화하십시오.

210
00:09:19,100 --> 00:09:21,142
콜레스테롤도 중요한 역할을 합니다

211
00:09:21,143 --> 00:09:22,894
중추신경계에서,

212
00:09:22,895 --> 00:09:25,523
당신의 두뇌가 소통하도록 보장
몸은 잘 있어.

213
00:09:26,524 --> 00:09:28,608
비타민D 합성에도 도움을 주고,

214
00:09:28,609 --> 00:09:30,402
면역 체계를 지원하는 제품,

215
00:09:30,403 --> 00:09:33,447
그리고 성호르몬 같은
테스토스테론과 에스트로겐.

216
00:09:35,533 --> 00:09:38,535
그렇다면 우리의 모든 세포가
몸에는 콜레스테롤이 필요하다

217
00:09:38,536 --> 00:09:40,036
그리고 우리는 그것 없이는 살 수 없어요.

218
00:09:40,037 --> 00:09:42,706
그것은 어떻게 되었나요?
현대 의학의 악당?

219
00:09:42,707 --> 00:09:44,583
음, 여기에 흥미로운 사실이 있습니다.

220
00:09:44,584 --> 00:09:46,876
연관성을 보여주는 대부분의 연구

221
00:09:46,877 --> 00:09:49,296
콜레스테롤이 높은 사이
그리고 심장병

222
00:09:49,297 --> 00:09:51,464
일반 인구를 보고 있습니다.

223
00:09:51,465 --> 00:09:55,885
누구지, 솔직히 말해 보자
일반적으로 건강에 해롭습니다.

224
00:09:55,886 --> 00:09:58,221
최근 연구에 따르면 93%가

225
00:09:58,222 --> 00:10:01,933
미국 인구의 가
최적이 아닌 대사 건강.

226
00:10:01,934 --> 00:10:02,851
93%.

227
00:10:02,852 --> 00:10:04,102
그러면 질문은 이렇게 됩니다.

228
00:10:04,103 --> 00:10:06,021
음, 그것도 같은 증거일까요?

229
00:10:06,022 --> 00:10:08,648
신진 대사로 번역
건강한 인구

230
00:10:08,649 --> 00:10:11,359
아니면 케토시스 상태에 있는 인구인가요?

231
00:10:11,360 --> 00:10:13,069
그리고 우리에겐 그런 증거가 없어요, 그렇죠?

232
00:10:13,070 --> 00:10:15,697
그 인구는 연구되지 않았습니다.

233
00:10:15,698 --> 00:10:19,034
높은 인슐린을 철회하면 어떻게 되나요?

234
00:10:19,035 --> 00:10:23,538
비만을 철회한다면 어떨까요?
당뇨병, 당뇨병 전단계?

235
00:10:23,539 --> 00:10:26,666
건강한 사람들을 살펴보면 어떨까요?

236
00:10:26,667 --> 00:10:30,670
콜레스테롤도 같은 문제인지 알아볼까요?

237
00:10:30,671 --> 00:10:32,839
콜레스테롤이 높으면 어떻게 되나요?

238
00:10:32,840 --> 00:10:35,091
케토 다이어트를 하는 건강한 사람들의 경우

239
00:10:35,092 --> 00:10:36,886
우리에게 다른 이야기를 하고 있는 걸까요?

240
00:10:47,063 --> 00:10:52,068
이게 바로 내가 하는 일이야
먹는 걸 좋아해, 아니면 이거.

241
00:10:54,820 --> 00:10:56,237
이제 당신은 다음과 같을 수도 있습니다.

242
00:10:56,238 --> 00:10:59,949
"어, 사진이 얼마나 많은데?
음식 좀 갖고 있어?"

243
00:10:59,950 --> 00:11:01,242
좋은 질문입니다.

244
00:11:01,243 --> 00:11:06,164
대략 이 정도인지는 모르겠습니다.

245
00:11:06,165 --> 00:11:08,500
나는 꽤 많이 지냈어
내 평생 괴짜.

246
00:11:08,501 --> 00:11:11,336
그리고 레고를 가지고 노는 걸 좋아했어요.

247
00:11:11,337 --> 00:11:14,297
나는 만화책 읽는 것을 좋아했다.

248
00:11:14,298 --> 00:11:15,716
나는 비디오 게임을 좋아했습니다.

249
00:11:18,386 --> 00:11:20,887
나는 프로그램을 가지고 노는 것을 좋아했다

250
00:11:20,888 --> 00:11:24,392
그리고 작은 게임을 쓰는 중
나와 내 친구들을 위해.

251
00:11:26,060 --> 00:11:28,353
나는 물건을 만드는 것을 좋아합니다.

252
00:11:28,354 --> 00:11:30,313
기억나는데 정말
한 번은 아버지에게 깊은 인상을 받았어요

253
00:11:30,314 --> 00:11:33,983
내가 건물을 지었으니까
레고 자동차의 변속기.

254
00:11:33,984 --> 00:11:35,777
그리고 그것은 재미있었습니다.

255
00:11:35,778 --> 00:11:39,322
단지 건물과
사물의 건설

256
00:11:39,323 --> 00:11:41,117
즐겁다.

257
00:11:42,159 --> 00:11:45,412
하지만 여기 그 중 하나가 있습니다.
모든 엔지니어에 관한 것.

258
00:11:45,413 --> 00:11:49,583
실제로 우리는 더 많은 돈을 지출합니다.
물건을 분해하는 시간.

259
00:11:50,584 --> 00:11:52,752
음식 사진을 찍고 있어요

260
00:11:52,753 --> 00:11:54,129
그리고 이러한 많은 측정항목이

261
00:11:54,130 --> 00:11:58,092
8시까지 왔으니까
몇 달 안에 몇 년.

262
00:11:59,260 --> 00:12:02,429
난 항상 확신할 거에요
내 손이 총에 맞았어

263
00:12:02,430 --> 00:12:04,556
하지만 보통은 주먹을 근처에 두곤 했어요

264
00:12:04,557 --> 00:12:06,308
그래서 볼륨감을 느낄 수 있어요.

265
00:12:07,393 --> 00:12:09,018
왜 이런 일을 하는가?

266
00:12:09,019 --> 00:12:10,688
모든 음식을 추적하고 싶었어요

267
00:12:12,148 --> 00:12:16,151
그래서 나는 데이터를 얻었습니다.
내가 하는 혈액 작업과 일치합니다.

268
00:12:16,152 --> 00:12:18,946
그리고 난 완벽한 기록을 가지고 있어
내가 소비한 모든 것 중.

269
00:12:20,239 --> 00:12:21,072
사진은 몇 장인가요?

270
00:12:21,073 --> 00:12:23,742
데이브가 음식과 당신을 비교했나요?

271
00:12:23,743 --> 00:12:25,744
글쎄, 내 생각엔 누구든지

272
00:12:25,745 --> 00:12:26,703
전화기를 들여다보더니

273
00:12:26,704 --> 00:12:30,790
그 사람들은 뭔가 그렇게 생각하겠지
아주 아주 엉망이었어.

274
00:12:30,791 --> 00:12:34,753
멀리 있기 때문에
그의 음식 사진 더 보기,

275
00:12:34,754 --> 00:12:36,546
그의 음식과 그의 주먹.

276
00:12:36,547 --> 00:12:39,090
심지어 제스쳐도 많아요.

277
00:12:39,091 --> 00:12:41,426
손을 감싸면서

278
00:12:41,427 --> 00:12:44,179
총을 쏜 뒤에 나타나는 것은

279
00:12:44,180 --> 00:12:48,558
실제로 좀 있어요
이런 몸짓 같은 것.

280
00:12:48,559 --> 00:12:50,560
이것이 의미하는 바는 내가 결정했다는 것입니다

281
00:12:50,561 --> 00:12:52,772
두 개 먹기 시작
빵이 없는 핫도그.

282
00:12:53,898 --> 00:12:56,608
하지만 손을 뻗었다는 것은 내가 멈췄다는 뜻이다.

283
00:12:56,609 --> 00:13:00,153
그리고 그 이유는 이것이 뜨겁기 때문입니다
개는 심했다.

284
00:13:00,154 --> 00:13:02,489
그는 엔지니어 괴짜이기 때문에,

285
00:13:02,490 --> 00:13:04,240
그 사람은 생각이 다른 것 뿐이야.

286
00:13:04,241 --> 00:13:08,119
어쩌면 돈을 쓴 누군가가
평생 의학에 종사하고,

287
00:13:08,120 --> 00:13:10,955
그 사람들이 어떻게 생각하느냐보다
그들의 사고 과정에서.

288
00:13:10,956 --> 00:13:12,248
내가 물건을 더 많이 분해할 수 있을수록

289
00:13:12,249 --> 00:13:13,625
내부에서 어떻게 작업했는지 살펴보세요.

290
00:13:13,626 --> 00:13:16,044
그럴수록 나는 더 매료되었다.

291
00:13:16,045 --> 00:13:18,338
그리고 내가 이보다 더 매료된 곳은 없었습니다

292
00:13:18,339 --> 00:13:21,133
코드보다는 프로그래밍으로 말이죠.

293
00:13:24,220 --> 00:13:27,555
가능한 한 일찍
기억하세요, 저는 소프트웨어를 좋아했습니다.

294
00:13:27,556 --> 00:13:30,850
결국 나는 내 글을 쓰게 될 것이다.
자신의 코드, 사업 시작,

295
00:13:30,851 --> 00:13:33,895
그리고 플랫폼 구축
엔지니어 팀과 함께.

296
00:13:33,896 --> 00:13:37,774
나는 기술을 사랑하고,
기술은 나를 다시 사랑했습니다.

297
00:13:37,775 --> 00:13:40,068
그러나 비용이 발생했습니다.

298
00:13:40,069 --> 00:13:42,821
동료 개발자들처럼,
내 다이어트는 정말 끔찍했어

299
00:13:42,822 --> 00:13:43,655
그리고 내 혈액 작업

300
00:13:43,656 --> 00:13:45,907
더 높은 수치를 보이고 있었고
더 높은 포도당 수치,

301
00:13:45,908 --> 00:13:47,951
당뇨병이 발병하고 있다는 것을 암시했고,

302
00:13:47,952 --> 00:13:49,328
대부분의 우리 가족처럼요.

303
00:13:50,412 --> 00:13:54,249
마침내 2015년에 나는 결심했다.
그것에 대해 뭔가를 하려고 합니다.

304
00:13:54,250 --> 00:13:56,918
저탄수화물 다이어트는
꾸준한 인기를 얻고 있으며,

305
00:13:56,919 --> 00:13:59,170
특히 당뇨병 치료에

306
00:13:59,171 --> 00:14:01,422
그것은 나에게 많은 의미가 있었습니다.

307
00:14:01,423 --> 00:14:04,384
그리고 내가 일을 줄였을 때
탄수화물, 효과가 있었어요.

308
00:14:04,385 --> 00:14:06,344
혈당이 내려갔을 뿐만 아니라,

309
00:14:06,345 --> 00:14:09,097
나 30파운드 빠졌어, 내
에너지 수준이 증가했고,

310
00:14:09,098 --> 00:14:12,308
수면이 좋아지고 달리기도 좋아졌습니다.

311
00:14:12,309 --> 00:14:16,229
한 가지 빼고는 모든 것이 좋아졌습니다.

312
00:14:16,230 --> 00:14:18,357
무시할 수 없는 것 중 하나.

313
00:14:19,650 --> 00:14:22,026
나는 그 날을 마치 어제 일처럼 기억한다.

314
00:14:22,027 --> 00:14:27,032
그거 때문에 기억나는데
8 1/2 x 11 종이 한 장

315
00:14:28,284 --> 00:14:30,368
내 인생을 완전히 바꿔 놓았습니다.

316
00:14:33,789 --> 00:14:37,877
난 계속 그것만 보고 있었어
실험실은 완전히 수수께끼에 빠졌습니다.

317
00:14:40,963 --> 00:14:42,255
나는 두 번째 의견을 원했습니다.

318
00:14:42,256 --> 00:14:43,632
어쩌면 실험실 오류였을 수도 있습니다.

319
00:14:45,384 --> 00:14:47,845
그럼 그냥 내 것을 가져가는 게 어때?
혈액 작업이 다시 시작됩니까?

320
00:14:48,846 --> 00:14:49,721
그동안,

321
00:14:49,722 --> 00:14:52,056
나는 모든 것을 배우려고 노력하고 있습니다.
콜레스테롤에 대해서는 할 수 있어요.

322
00:14:52,057 --> 00:14:54,559
그런데 배경이 없어요
의학이나 연구에서

323
00:14:54,560 --> 00:14:58,354
그래서 그냥 답답할 것 같아
그리고 우울해졌습니다.

324
00:14:58,355 --> 00:15:00,399
그리고 식욕이 떨어졌습니다.

325
00:15:01,400 --> 00:15:03,359
하지만 나는 계속 생각했어요.
실제로 좋은 일입니다.

326
00:15:03,360 --> 00:15:05,737
식욕이 떨어지면 어떻게 될까요?

327
00:15:05,738 --> 00:15:10,116
지방도 덜 먹고,
특히 포화지방이 적습니다.

328
00:15:10,117 --> 00:15:12,076
왜냐하면 포화지방을 적게 섭취하면

329
00:15:12,077 --> 00:15:15,246
내 LDL이 떨어지겠죠?

330
00:15:15,247 --> 00:15:16,414
하지만 그런 일은 일어나지 않았습니다.

331
00:15:16,415 --> 00:15:17,374
별말씀을요.

332
00:15:18,959 --> 00:15:21,002
두 번째 시험은 2주 뒤에 있었습니다.

333
00:15:21,003 --> 00:15:25,089
떨어뜨리는 대신 내
LDL이 많이 올랐습니다.

334
00:15:25,090 --> 00:15:27,133
백포인트 더 올랐네요.

335
00:15:27,134 --> 00:15:31,596
그리고 갑자기 내 많은
두려움이 매혹이 되었습니다.

336
00:15:31,597 --> 00:15:35,642
난 알았어, 난 그때 알았어
이 이야기에는 더 많은 이야기가 있습니다.

337
00:15:35,643 --> 00:15:38,227
말처럼 간단하지 않아요
그냥 지방이나 포화지방

338
00:15:38,228 --> 00:15:41,397
왜냐하면 이것은 말 그대로였기 때문이다
첫 번째 실험

339
00:15:41,398 --> 00:15:43,275
나도 그럴 생각은 없었는데,

340
00:15:44,401 --> 00:15:47,111
그런데 나는 그 일을 하고 있었습니다.

341
00:15:47,112 --> 00:15:50,865
나는 그걸 알아내고 있었어
내가 들은 얘기

342
00:15:50,866 --> 00:15:52,701
콜레스테롤 수치를 높이고 있었고,

343
00:15:53,953 --> 00:15:57,372
그게 전부일 리가 없었어
이야기가 있었어요.

344
00:15:57,373 --> 00:15:59,707
더 많은 것이 있어야했습니다.

345
00:15:59,708 --> 00:16:02,543
그리고 그 시점에서 그것은,
완전한 집착으로 변했습니다.

346
00:16:03,963 --> 00:16:06,673
그래서 사진을 찍기 시작했어요
내가 늘 먹던 음식,

347
00:16:06,674 --> 00:16:08,883
그리고 그게 내가 할 수 있게 해줬어
더 타이트한 기록을 갖고 있다

348
00:16:08,884 --> 00:16:11,886
내 음식이 일치하는 곳
내 지질 수치와

349
00:16:11,887 --> 00:16:14,806
왜냐면 동시에 나는
지속적인 혈액 검사를 받고

350
00:16:14,807 --> 00:16:16,265
내 콜레스테롤을 추적하고,

351
00:16:16,266 --> 00:16:18,559
그런 다음 그것을 내 음식 섭취량과 비교합니다.

352
00:16:18,560 --> 00:16:21,270
그래서 실제로 볼 수 있었어요
이러한 변화는 실시간으로 이루어집니다.

353
00:16:21,271 --> 00:16:23,773
그리고 가장 먼저 등장한 패턴은

354
00:16:23,774 --> 00:16:26,526
이런 반전 패턴이었죠.

355
00:16:26,527 --> 00:16:29,320
내 기본 LDL 수치는 Keto에서 여전히 높습니다.

356
00:16:29,321 --> 00:16:33,241
하지만 이것 좀 알아봐, 내 전화번호
드라마틱하게 스윙할 수 있다

357
00:16:33,242 --> 00:16:35,743
내가 매일 먹는 음식을 기준으로,

358
00:16:35,744 --> 00:16:38,162
그리고 우리가 생각하는 방식이 아닙니다.

359
00:16:38,163 --> 00:16:40,707
케토로 음식을 덜 섭취했을 때,

360
00:16:40,708 --> 00:16:44,669
덜 포화된 것을 포함하여
뚱뚱해, 내 LDL이 더 높아졌어.

361
00:16:44,670 --> 00:16:47,672
더 많이 섭취하면 LDL이 떨어졌습니다.

362
00:16:47,673 --> 00:16:49,132
그것이 첫 번째 신호였습니다.

363
00:16:49,133 --> 00:16:50,842
첫 번째 신호는 '잠깐, 잠깐, 잠깐,

364
00:16:50,843 --> 00:16:53,094
이 레벨은 매우 역동적입니다.

365
00:16:53,095 --> 00:16:56,347
내가 해야 할 일은 음식을 추적하는 것뿐입니다.

366
00:16:56,348 --> 00:16:59,350
이러한 테스트를 더 높은 빈도로 수행하고,

367
00:16:59,351 --> 00:17:00,476
그런 다음 피드백이 있는지 확인하세요.

368
00:17:00,477 --> 00:17:01,769
나에게 의미있는 정보를 제공합니다.

369
00:17:01,770 --> 00:17:02,603
그리고 그랬습니다.

370
00:17:02,604 --> 00:17:05,690
나에게 의미있는 일이었어
실시간으로 정보를 제공합니다.

371
00:17:05,691 --> 00:17:07,275
불과 몇 달 사이에,

372
00:17:07,276 --> 00:17:11,571
나는 이미 가고 싶었어요
다음 저탄수화물 컨퍼런스,

373
00:17:11,572 --> 00:17:13,364
그리고 그들의 집 문을 두드리며 말하되,

374
00:17:13,365 --> 00:17:14,741
"얘들아, 이거 좀 확인해야 해.

375
00:17:14,742 --> 00:17:16,076
이거 좀 봐야 해."

376
00:17:21,290 --> 00:17:23,958
저의 첫 번째 저탄수화물 컨퍼런스입니다.

377
00:17:23,959 --> 00:17:25,376
그리고 노트북을 가지고 왔는데,

378
00:17:25,377 --> 00:17:26,794
그 안에 데이터가 들어있었습니다.

379
00:17:26,795 --> 00:17:28,421
그리고 그래프도 있었어요.

380
00:17:28,422 --> 00:17:31,507
문제는 그게 그거였어
우리의 첫 번째 이벤트였고,

381
00:17:31,508 --> 00:17:33,676
그리고 나는 팽이처럼 돌고 있었어요.

382
00:17:33,677 --> 00:17:36,220
그리고 그 사람은 계속 들어왔어
그의 노트북으로 내 얼굴을.

383
00:17:36,221 --> 00:17:37,055
"저것 좀 보세요."

384
00:17:37,056 --> 00:17:39,682
그리고 저는 "그래, 데이브.
고마워요, 그런데..."

385
00:17:39,683 --> 00:17:41,142
"아니, 아니, 아니, 그러니까..."

386
00:17:41,143 --> 00:17:42,727
그는 그것에 대해 매우 열정적이었습니다.

387
00:17:42,728 --> 00:17:45,605
그리고 내가 가진 건 8개 뿐이었어
당시 혈액검사,

388
00:17:45,606 --> 00:17:48,274
하지만 이런 반전 패턴을 보여줬습니다.

389
00:17:48,275 --> 00:17:49,817
그리고 나는 그들과 이야기를 나누기 시작했습니다.

390
00:17:49,818 --> 00:17:51,737
내가 생각했던 것이 무엇인지에 대해.

391
00:17:52,988 --> 00:17:57,575
그리고 그들은 모두 나를 이렇게 바라봤습니다.
나는 외계인이었습니다.

392
00:17:57,576 --> 00:17:58,993
하지만 나에게 가장 놀라운 것은

393
00:17:58,994 --> 00:18:00,620
다들 나한테 와서 이렇게 말했지?

394
00:18:00,621 --> 00:18:03,039
"그 신사를 만났나요?

395
00:18:03,040 --> 00:18:04,957
누가 노트북 들고 돌아다니는데?"

396
00:18:04,958 --> 00:18:07,960
그리고 그는 이 그래프를 가지고 있어요
그리고 그는 모두에게 보여주고 있어요

397
00:18:07,961 --> 00:18:10,463
LDL을 조절할 수 있습니다
그리고 당신의 콜레스테롤

398
00:18:10,464 --> 00:18:13,091
매일 먹는 음식으로.

399
00:18:13,092 --> 00:18:16,595
응, 분명 나왔던 것 같아
아시다시피 좀 엉뚱해요.

400
00:18:17,513 --> 00:18:21,474
아무리 그래도 그렇지는 않았어
내가 얼마나 열정적이었는지를 바꿔라

401
00:18:21,475 --> 00:18:24,811
그것을 확인하는 것에 대해
그들은 이해할 수 있었어

402
00:18:24,812 --> 00:18:26,938
이 레벨이 얼마나 역동적이었는지 말이죠.

403
00:18:26,939 --> 00:18:29,357
우리가 흔히 생각하는
지질과 지단백질

404
00:18:29,358 --> 00:18:31,109
개월수에요.

405
00:18:31,110 --> 00:18:32,360
이제 Dave가 함께 옵니다

406
00:18:32,361 --> 00:18:34,028
그는 한 실험을 마치고 이렇게 말했습니다.

407
00:18:34,029 --> 00:18:35,655
"며칠만 지나면

408
00:18:35,656 --> 00:18:38,283
나는 콜레스테롤을 근본적으로 바꿀 수 있습니다."

409
00:18:39,660 --> 00:18:42,161
우리는 지질학에서 그것에 대해 이야기하지 않았습니다.

410
00:18:42,162 --> 00:18:43,663
누구든지 질문이 있으시면,

411
00:18:43,664 --> 00:18:46,207
여기 채팅에 자유롭게 게시해 주세요.

412
00:18:46,208 --> 00:18:47,917
내가 발견한 것을 더 많이 공유할수록,

413
00:18:47,918 --> 00:18:50,044
더 많은 사람들이 관심을 갖기 시작했습니다.

414
00:18:50,045 --> 00:18:52,463
데이브는 소프트웨어 엔지니어입니다

415
00:18:52,464 --> 00:18:54,340
누가 터무니없이 관심을 가졌나

416
00:18:54,341 --> 00:18:57,009
자기 실험에서는 영양.

417
00:18:57,010 --> 00:18:58,261
Dave Feldman에게 감사를 표하고 싶습니다.

418
00:18:58,262 --> 00:19:00,263
이 분야에 들어온 엔지니어.

419
00:19:00,264 --> 00:19:02,390
데이브 펠드먼, 정말 대단하다고 생각해요

420
00:19:02,391 --> 00:19:03,975
엔지니어가 있다는 거죠.

421
00:19:03,976 --> 00:19:07,436
데이브 펠드먼(Dave Feldman)은 다음과 같이 말했습니다.
그가 저탄수화물 다이어트를 했을 때,

422
00:19:07,437 --> 00:19:08,271
그의 LDL-

423
00:19:08,272 --> 00:19:10,439
데이브 펠드먼은 누군가
너도 갖고 싶어할 거야.

424
00:19:10,440 --> 00:19:12,692
데이브 펠드먼(Dave Feldman)
팟캐스트에 손님이 오셨어요-

425
00:19:12,693 --> 00:19:14,819
나는 데이브 펠드먼을 존경합니다.

426
00:19:14,820 --> 00:19:17,572
팟캐스트에 출연한 Dave Feldman입니다.

427
00:19:17,573 --> 00:19:19,115
내가 한 남자를 언급했는데
데이브 펠드먼과 그는-

428
00:19:19,116 --> 00:19:21,909
Dave Feldman은 엔지니어입니다.

429
00:19:21,910 --> 00:19:23,620
이 미스터리를 발견한 사람.

430
00:19:24,913 --> 00:19:26,706
그리고 그것이 모든 것이 시작된 방법입니다.

431
00:19:26,707 --> 00:19:28,040
다들 제가 좀 미쳤다고 생각했어요.

432
00:19:28,041 --> 00:19:32,170
아마도 내가 넣었기 때문일지도 몰라
내 엔지니어링 경력이 보류됐어

433
00:19:32,171 --> 00:19:35,591
그리고 풀타임으로 뛰어들었어
과학의 세계.

434
00:19:45,434 --> 00:19:47,685
매력적이니까 지금은

435
00:19:47,686 --> 00:19:49,562
나는 이 모든 사람들과 연결되어 있어요

436
00:19:49,563 --> 00:19:51,314
나와 같은 일을 겪은 사람.

437
00:19:51,315 --> 00:19:54,400
마치 메아리치는 것 같아
같은 이야기를 다시 하고,

438
00:19:54,401 --> 00:19:58,237
그들이 느끼는 곳
젊음의 샘을 찾았습니다.

439
00:19:58,238 --> 00:20:00,448
이 모든 것이 개선되었습니다.
그리고 사람이 많아요

440
00:20:00,449 --> 00:20:02,533
의료혜택을 받고 있는 사람

441
00:20:02,534 --> 00:20:04,994
그들의 떨어뜨리는 것으로부터
탄수화물이 줄고,

442
00:20:04,995 --> 00:20:07,789
그런데 너 이거 갖고 있잖아
것, 이것 하나.

443
00:20:11,126 --> 00:20:14,503
난 알아야 해, 난 알아야 해
이것이 문제인지 알아보세요.

444
00:20:14,504 --> 00:20:17,715
왜냐하면 그것뿐이니까,
내가 볼 수있는 유일한 것입니다.

445
00:20:17,716 --> 00:20:18,550
앨리슨?

446
00:20:20,427 --> 00:20:21,260
안녕.

447
00:20:21,261 --> 00:20:22,094
안녕하세요.

448
00:20:22,095 --> 00:20:22,929
어떻게 지내세요?

449
00:20:22,930 --> 00:20:24,305
들어오세요.

450
00:20:24,306 --> 00:20:26,265
펜실베이니아주 펜스버그에 도착했어요

451
00:20:26,266 --> 00:20:27,767
10살 조니를 만나러.

452
00:20:27,768 --> 00:20:29,352
여기요.

453
00:20:29,353 --> 00:20:30,937
조니에 대해 조금 말해주세요.

454
00:20:30,938 --> 00:20:32,188
그 사람은 어떤 아이인가요?

455
00:20:32,189 --> 00:20:36,067
그래서 Johnny는 모두 소년입니다.

456
00:20:36,068 --> 00:20:38,653
그것부터 시작하겠습니다.

457
00:20:38,654 --> 00:20:40,697
그는 매우 활동적입니다.

458
00:20:42,157 --> 00:20:44,408
완전히 마무리하세요, 그렇죠?

459
00:20:44,409 --> 00:20:46,411
와인드업을 하면 천천히, 천천히 갈 수 있습니다.

460
00:20:47,746 --> 00:20:50,414
그는 지난 4월에 10살이 되었습니다

461
00:20:50,415 --> 00:20:54,001
그리고 그는 11살, 12살 아이들과 놀았어요.

462
00:20:54,002 --> 00:20:55,002
그리고 그 12세 어린이 중 일부는

463
00:20:55,003 --> 00:20:57,755
실제로는 거의 13세였습니다.

464
00:20:57,756 --> 00:20:59,840
그리고 그는 한 순간도 놓치지 않았습니다.

465
00:20:59,841 --> 00:21:02,760
내 생각엔 내가 할 수 있을 것 같아
예를 들어 시속 50마일,

466
00:21:02,761 --> 00:21:05,221
예를 들어, 오른손잡이.

467
00:21:05,222 --> 00:21:07,182
물론 (불분명) 12세 어린이도 마찬가지입니다.

468
00:21:08,141 --> 00:21:09,809
작년에 Johnny는 진단을 받았습니다.

469
00:21:09,810 --> 00:21:11,269
제1형 당뇨병이 있는 경우.

470
00:21:11,270 --> 00:21:14,355
그의 조건은 다음과 같습니다
철저한 혈당 모니터링

471
00:21:14,356 --> 00:21:15,940
그리고 인슐린 요법.

472
00:21:15,941 --> 00:21:19,193
이것은 R 인슐린의 0.5 단위입니다.

473
00:21:19,194 --> 00:21:21,696
그 사람이 바로잡을 거야
그가 아침을 먹기 전에.

474
00:21:21,697 --> 00:21:23,072
인슐린 주사가 중요하다

475
00:21:23,073 --> 00:21:24,907
제1형 당뇨병 환자의 경우

476
00:21:24,908 --> 00:21:27,576
왜냐하면 그들의 몸은
인슐린을 생산하지 않으며,

477
00:21:27,577 --> 00:21:29,078
혈당을 조절하는 데 필요한 호르몬.

478
00:21:29,079 --> 00:21:30,330
됐어요.

479
00:21:31,248 --> 00:21:32,331
인슐린이 없으면

480
00:21:32,332 --> 00:21:33,874
포도당이 혈류에 축적됩니다.

481
00:21:33,875 --> 00:21:35,419
위험할 정도로 높은 수준.

482
00:21:36,336 --> 00:21:38,629
인슐린 주사는 세포의 잠금을 해제하고,

483
00:21:38,630 --> 00:21:40,966
포도당을 적절하게 흡수할 수 있도록 하고,

484
00:21:41,800 --> 00:21:44,052
혈당 수치를 정상으로 유지합니다.

485
00:21:45,762 --> 00:21:47,847
하지만 Johnny가 필요로 하는 인슐린의 양은

486
00:21:47,848 --> 00:21:50,309
그가 먹는 음식에 의해 큰 영향을 받습니다.

487
00:21:51,143 --> 00:21:54,103
제1형 당뇨병,
만트라는 언제나 그래왔어

488
00:21:54,104 --> 00:21:55,980
먹고 싶은 것 다 먹고, 탄수화물도 먹고,

489
00:21:55,981 --> 00:21:57,732
그리고 인슐린으로 덮으세요.

490
00:21:57,733 --> 00:21:59,483
귀하의 자녀
아직은 먹을 수 있을 거야

491
00:21:59,484 --> 00:22:01,736
그 또는 그녀가 가장 좋아하는 음식을 모두.

492
00:22:01,737 --> 00:22:02,903
제1형 당뇨병의 경우,

493
00:22:02,904 --> 00:22:05,114
인슐린 수치가 너무 낮아질 위험

494
00:22:05,115 --> 00:22:07,366
인슐린 수치가 너무 높은 것만큼 큽니다.

495
00:22:07,367 --> 00:22:10,995
그리고 그건 불행하게도
왜, 장기적으로 봤을 때

496
00:22:10,996 --> 00:22:12,830
그들은 꽤 형편없는 일을 하는 경향이 있습니다.

497
00:22:12,831 --> 00:22:17,084
왜냐하면 치료는
가이드라인이 너무 느슨해요

498
00:22:17,085 --> 00:22:19,086
얼마나 공격적이어야 하는지에 대해.

499
00:22:19,087 --> 00:22:23,257
컵케이크를 먹고 얻을 수 있어요
인슐린을 사용하면 괜찮습니다.

500
00:22:23,258 --> 00:22:25,843
그게 그들이 간직한 거야
그 사람이 원하는 것을 먹이라고 말하면서

501
00:22:25,844 --> 00:22:27,595
그에 따라 복용량을 정하세요.

502
00:22:27,596 --> 00:22:30,848
그래서 그 사람 사진이 있는데,
마치 병원 침대에서

503
00:22:30,849 --> 00:22:35,353
IV를 들고 삽질을 하고 있어요
시럽을 뿌린 팬케이크.

504
00:22:35,354 --> 00:22:38,439
그게 제일 높지
그의 혈당은

505
00:22:38,440 --> 00:22:41,567
그가 제1형 당뇨병에 걸렸다는 것을 우리가 알았기 때문입니다.

506
00:22:41,568 --> 00:22:43,986
그 곳의 마지막 밤
자신이 관리하는 병원,

507
00:22:43,987 --> 00:22:47,615
300넘은거 같은데
데시리터당 밀리그램.

508
00:22:47,616 --> 00:22:51,702
하지만 그 사람은 그런 걸 좋아하지 않았어
그 롤러코스터에서.

509
00:22:51,703 --> 00:22:54,580
그 롤러코스터의
포도당이 너무 높아진다.

510
00:22:54,581 --> 00:22:56,874
인슐린이 필요하지만 그러면
너무 낮아질 수 있고

511
00:22:56,875 --> 00:22:59,460
혈당강하 효과.
- 옳은.

512
00:22:59,461 --> 00:23:02,004
내가 이렇게 살고 있었다면,
그 고탄수화물 다이어트,

513
00:23:02,005 --> 00:23:04,215
예를 들어, 나는 그래야만 할 것입니다
인슐린을 많이 투여하고

514
00:23:04,216 --> 00:23:06,926
그게 나를 불러일으키고 그러면
저탄수화물을 시작했을 때

515
00:23:06,927 --> 00:23:08,386
완벽해졌어요.

516
00:23:09,971 --> 00:23:13,265
그래서 우리는 지역 농장에서 계란을 구입합니다.

517
00:23:13,266 --> 00:23:14,975
온 가족이 케토로 갔죠.

518
00:23:14,976 --> 00:23:17,895
간단하게 잘라내기
빵, 파스타 등 탄수화물

519
00:23:17,896 --> 00:23:19,897
시리얼, 달콤한 과자.

520
00:23:19,898 --> 00:23:21,982
그래서 조니는 10살 때,

521
00:23:21,983 --> 00:23:25,361
인슐린이 거의 필요하지 않음
케토 다이어트를 하고 있기 때문에

522
00:23:25,362 --> 00:23:28,864
그의 길은 그럴 것이다
훨씬 더 선명하고, 훨씬 더 매끄럽고,

523
00:23:28,865 --> 00:23:32,118
훨씬 더 잘 제어됩니다
대안보다.

524
00:23:32,119 --> 00:23:33,494
그의 접시에 더 적은 탄수화물

525
00:23:33,495 --> 00:23:35,788
그의 혈류에 포도당이 적다는 것을 의미합니다.

526
00:23:35,789 --> 00:23:39,375
Johnny를 덜 의존하게 만듭니다.
주사된 인슐린에 대해.

527
00:23:39,376 --> 00:23:41,752
한 시간과
아침 식사 후 반

528
00:23:41,753 --> 00:23:44,046
그 사람은 78세인데,

529
00:23:44,047 --> 00:23:46,924
꽤 건강한 혈당이네요

530
00:23:46,925 --> 00:23:48,343
아이에게든 누구에게든.

531
00:23:49,678 --> 00:23:53,722
그래서 나는 우리의
이 냉장고에 인슐린을 추가로 넣어두세요.

532
00:23:53,723 --> 00:23:57,102
우리는 매달 그것을 얻습니다
그리고 그냥 치워두었어요.

533
00:23:58,895 --> 00:24:00,521
인슐린이 발견되기 전,

534
00:24:00,522 --> 00:24:03,732
제1형 진단
당뇨병은 사형 선고였습니다.

535
00:24:03,733 --> 00:24:05,985
질병에 걸린 아이들은 수척해졌습니다

536
00:24:05,986 --> 00:24:08,154
그리고 천천히 굶어 죽었습니다.

537
00:24:08,155 --> 00:24:10,281
1920년대 인슐린이 발견되었을 때,

538
00:24:10,282 --> 00:24:13,033
이는 제1형 치료에 혁명을 일으켰습니다.

539
00:24:13,034 --> 00:24:15,870
하지만 인슐린 투여는 새로운 개척지였습니다

540
00:24:15,871 --> 00:24:18,372
그리고 도구도 없었어요
혈당 측정기처럼

541
00:24:18,373 --> 00:24:20,332
결과를 모니터링합니다.

542
00:24:20,333 --> 00:24:23,252
옛날에는
개인에게 주어졌는데

543
00:24:23,253 --> 00:24:26,505
내가 산업용 인슐린이라고 부르는 것입니다.

544
00:24:26,506 --> 00:24:28,424
리차드 번스타인은 선구자이다

545
00:24:28,425 --> 00:24:30,218
당뇨병 치료 영역에서.

546
00:24:31,303 --> 00:24:36,015
1934년에 태어나 발전했다.
11세에 1번을 입력합니다.

547
00:24:36,016 --> 00:24:37,600
번스타인 박사님은 몇 살이신가요?

548
00:24:37,601 --> 00:24:40,186
89.

549
00:24:40,187 --> 00:24:43,481
당뇨병에 걸렸을 때,
우리 부모님한테 들었어

550
00:24:43,482 --> 00:24:48,487
내 수명은
발병으로부터 30년.

551
00:24:50,030 --> 00:24:52,615
그러면 나는 41세까지 살 것이다.

552
00:24:52,616 --> 00:24:54,284
와우.

553
00:24:55,243 --> 00:24:57,953
번스타인의 많은
동시대 사람들은 일찍 죽을 것입니다.

554
00:24:57,954 --> 00:25:00,372
초기 인슐린 치료는 기적의 치료법이었고,

555
00:25:00,373 --> 00:25:02,625
그러나 높은 인슐린 용량을 투여받는 젊은 환자의 경우

556
00:25:02,626 --> 00:25:05,085
초기 죽상경화증이 발생했습니다.

557
00:25:05,086 --> 00:25:07,505
대부분 심장마비와 뇌졸중으로 사망

558
00:25:07,506 --> 00:25:10,674
치료 시작 후 20~30년 이내.

559
00:25:10,675 --> 00:25:14,386
그래서 그 중 하나는
인슐린 치료로 등장

560
00:25:14,387 --> 00:25:19,183
제1형 당뇨병 환자의 경우
심장병과의 연관성.

561
00:25:19,184 --> 00:25:22,269
마음과의 인연
질병은 매우 심각했습니다.

562
00:25:22,270 --> 00:25:25,064
게리 타우베스는
탐사 과학 저널리스트

563
00:25:25,065 --> 00:25:27,942
역사를 연구한 사람
그리고 당뇨병 치료.

564
00:25:27,943 --> 00:25:32,112
1960년대에 이르러 연구는
인슐린 그 자체를 말하는 거야

565
00:25:32,113 --> 00:25:37,117
고용량에서는 죽상 동맥 경화증이 발생합니다.
죽상경화증을 유발합니다.

566
00:25:37,118 --> 00:25:38,285
번스타인은 결심했다

567
00:25:38,286 --> 00:25:40,538
그러한 합병증을 피하기 위해.

568
00:25:40,539 --> 00:25:44,583
알았어, 이게 다야
최초의 혈당 측정기.

569
00:25:44,584 --> 00:25:47,586
응급실에서 사용했어요

570
00:25:47,587 --> 00:25:50,339
술취한 사람들에게 말하다
밤에는 당뇨병 환자

571
00:25:50,340 --> 00:25:53,050
연구실이 문을 닫았을 때요(웃음).

572
00:25:53,051 --> 00:25:54,718
원래
엔지니어로 훈련받고,

573
00:25:54,719 --> 00:25:56,679
번스타인은 거대한 모니터를 해킹했다

574
00:25:56,680 --> 00:25:59,265
그래서 그 사람은 도망칠 수 있었어
배터리, 가지고 다니세요.

575
00:25:59,266 --> 00:26:01,183
혈당을 지속적으로 추적합니다.

576
00:26:01,184 --> 00:26:04,812
그래서 그는 바로 그 사람이 됩니다.
세계 최초의 사람

577
00:26:04,813 --> 00:26:07,732
집에서 혈당 측정을 시작하려면

578
00:26:09,401 --> 00:26:10,901
하루에 여러 번.

579
00:26:10,902 --> 00:26:13,028
나는 세상에 단 하나뿐이었다

580
00:26:13,029 --> 00:26:15,990
누가 그의 것을 확인하고 있었나요?
하루종일 혈당.

581
00:26:15,991 --> 00:26:19,868
말 그대로 환자 1호
혈당 모니터링을 위해.

582
00:26:19,869 --> 00:26:21,120
그리고 그는 이런 아이디어를 낸다.

583
00:26:21,121 --> 00:26:23,289
그는 소수의 법칙이라고 부릅니다.

584
00:26:23,290 --> 00:26:26,292
그게 물리학자들의 방식이야
엔지니어들은 이렇게 생각합니다.

585
00:26:26,293 --> 00:26:30,671
작은 입력에는
예측 가능한 효과.

586
00:26:30,672 --> 00:26:33,716
따라서 섭취량을 유지하면 탄수화물을 적게 섭취하고

587
00:26:33,717 --> 00:26:36,010
그는 인슐린 복용량을 작게 유지할 수 있습니다.

588
00:26:36,011 --> 00:26:40,264
그리고 이제 그는 어느 정도는
모든 것이 통제됩니다.

589
00:26:40,265 --> 00:26:43,601
드디어 혈당이 정상이 되었습니다.

590
00:26:43,602 --> 00:26:48,397
나는 이것을 가지고 들어갔다
인슐린 200 단위,

591
00:26:48,398 --> 00:26:51,942
오늘은 20개 정도 가져왔습니다.

592
00:26:51,943 --> 00:26:54,528
그때 내가 복용하고 있던 것의 약 10분의 1 정도였습니다.

593
00:26:54,529 --> 00:26:57,072
번스타인은 갔다
40대에 학교로 돌아가다

594
00:26:57,073 --> 00:26:59,617
의사가 되려면.

595
00:26:59,618 --> 00:27:01,368
이름 뒤에 MD 추가

596
00:27:01,369 --> 00:27:03,704
더 많은 문을 열게 될 것입니다.
그의 발견을 출판하다

597
00:27:03,705 --> 00:27:05,497
의학 저널에서.

598
00:27:05,498 --> 00:27:06,915
하지만 그렇다고 해도...

599
00:27:06,916 --> 00:27:09,209
거절 편지.

600
00:27:09,210 --> 00:27:10,461
그는 그것을 저널에 보냈고,

601
00:27:10,462 --> 00:27:13,088
그때 아주 좋은 거절 편지를 받았어요

602
00:27:13,089 --> 00:27:17,509
좋은 생각이라고 말하면서
하지만 당신은 보통 사람이 아니군요

603
00:27:17,510 --> 00:27:19,178
그리고 다른 사람은 아무도 없어
모니터링하고 싶어

604
00:27:19,179 --> 00:27:21,472
하루에 다섯 번씩 혈당을 측정합니다.

605
00:27:21,473 --> 00:27:26,478
그래서 번스타인은 다음과 같이 폭로했습니다.
질병을 통제할 수 있다

606
00:27:26,770 --> 00:27:29,355
소량의 인슐린으로

607
00:27:29,356 --> 00:27:32,107
혈당을 거의 완벽하게 조절합니다.

608
00:27:32,108 --> 00:27:35,736
탄수화물 없이
남겨질 것입니다.

609
00:27:35,737 --> 00:27:39,073
와, 그냥 그런 것 같아
그래도 간단합니다.

610
00:27:39,074 --> 00:27:41,033
탄수화물이 변환된다면

611
00:27:41,034 --> 00:27:43,160
우리 몸의 포도당으로

612
00:27:43,161 --> 00:27:46,372
그리고 조건이 있다면

613
00:27:46,373 --> 00:27:48,374
조절하기 어려운 곳,

614
00:27:48,375 --> 00:27:50,250
탄수화물을 적게 먹으면 안되는 이유는 무엇입니까?

615
00:27:50,251 --> 00:27:52,211
글쎄, 뭔가가 있어

616
00:27:52,212 --> 00:27:55,839
그것은 이제 콜레스테롤 신화라고 불립니다.

617
00:27:55,840 --> 00:27:57,508
좋아요, 어떻게 기억하세요?

618
00:27:57,509 --> 00:27:59,510
인슐린 치료 초기에는

619
00:27:59,511 --> 00:28:02,262
제1형을 가진 사람
당뇨병은 젊은 나이에 죽어가고 있었다

620
00:28:02,263 --> 00:28:04,515
심장 마비와 뇌졸중으로 인해?

621
00:28:04,516 --> 00:28:06,558
당시 일부 연구자들은 이를 비난했다.

622
00:28:06,559 --> 00:28:08,352
고용량 인슐린의 경우,

623
00:28:08,353 --> 00:28:11,772
하지만 다른 연구자들은 비난했다
그것은 높은 콜레스테롤에 있습니다.

624
00:28:11,773 --> 00:28:15,067
번스타인 박사는 이렇게 말했습니다.
콜레스테롤 신화

625
00:28:15,068 --> 00:28:17,653
왜냐하면 그는 인슐린을 감소시키는 것을 관찰했기 때문입니다.

626
00:28:17,654 --> 00:28:21,615
당뇨병 합병증을 감소시킨다
심장병처럼요.

627
00:28:21,616 --> 00:28:24,034
언제 처음으로 쟈니를 알았나요?

628
00:28:24,035 --> 00:28:26,746
무슨 일이 있었어
그 사람 콜레스테롤이랑?

629
00:28:28,331 --> 00:28:31,417
그것은 그의 1년 연구실에서였습니다.

630
00:28:31,418 --> 00:28:33,419
그리고 이것이 가져온다
다시 조니에게로 돌아가자.

631
00:28:33,420 --> 00:28:36,672
조니의 인슐린이 부족해요
통제하고 그는 번성하고 있습니다.

632
00:28:36,673 --> 00:28:38,882
하지만 나 역시 많은 사람들처럼
아주 마른 사람을 만났어요.

633
00:28:38,883 --> 00:28:40,676
운동을 하고, 저탄수화물을 섭취하고,

634
00:28:40,677 --> 00:28:43,721
조니콜레스테롤
지붕을 통과했습니다.

635
00:28:43,722 --> 00:28:45,597
나는 히스테리했다.

636
00:28:45,598 --> 00:28:46,807
나는 남편에게 전화했다.

637
00:28:46,808 --> 00:28:49,601
나는 그냥 "아아,
우리는 모든 일을 올바르게 하고 있습니다.

638
00:28:49,602 --> 00:28:51,603
왜 이런 일이 일어나는 걸까요?"

639
00:28:51,604 --> 00:28:52,896
그는 "진정해요.

640
00:28:52,897 --> 00:28:53,731
괜찮아요.

641
00:28:53,732 --> 00:28:55,399
숨을 쉬는 것처럼요."

642
00:28:55,400 --> 00:28:56,525
시간 초과.

643
00:28:56,526 --> 00:28:58,986
물론 조니의 부모님도요
그리고 그의 의료진

644
00:28:58,987 --> 00:29:00,279
겁에 질려 있습니다.

645
00:29:00,280 --> 00:29:02,489
그의 LDL 콜레스테롤은 단지 높기만 한 것이 아닙니다.

646
00:29:02,490 --> 00:29:05,117
데시리터당 640밀리그램입니다.

647
00:29:05,118 --> 00:29:08,620
6번이 훨씬 넘네요
권장 수준.

648
00:29:08,621 --> 00:29:10,164
조니의 콜레스테롤은 동등하다

649
00:29:10,165 --> 00:29:12,250
희귀 유전병을 앓고 있는 아이들과 함께.

650
00:29:13,334 --> 00:29:17,755
가족모임이라고 해요
고콜레스테롤혈증, 즉 FH.

651
00:29:17,756 --> 00:29:19,965
FH는 흡수를 손상시킵니다
LDL 콜레스테롤의,

652
00:29:19,966 --> 00:29:22,634
엄청난 축적을 일으키는
혈류에서.

653
00:29:22,635 --> 00:29:26,180
가장 희귀한 형태의 FH는
심장마비와 사망을 초래한다

654
00:29:26,181 --> 00:29:27,639
어린 아이들에게.

655
00:29:27,640 --> 00:29:31,268
이 상태는 종종 표시됩니다.
피부에 쌓인 지방으로 인해

656
00:29:31,269 --> 00:29:34,480
그리고 가장 강한 것으로 간주됩니다
가설의 경우

657
00:29:34,481 --> 00:29:38,400
LDL 콜레스테롤은 독립적으로
심장병을 유발합니다.

658
00:29:38,401 --> 00:29:40,527
하지만 위험이 어느 정도인지는 확실하지 않습니다.

659
00:29:40,528 --> 00:29:43,739
유전병 자체와 관련이 있습니다.

660
00:29:43,740 --> 00:29:46,658
아무튼 협회는
LDL 콜레스테롤 사이

661
00:29:46,659 --> 00:29:48,535
그리고 이 상태에서는 심장병

662
00:29:48,536 --> 00:29:53,081
쟈니스를 선택한 가장 큰 이유다.
의료진이 너무 걱정하고 있어요.

663
00:29:53,082 --> 00:29:55,251
이제 어려운 질문입니다.

664
00:29:56,127 --> 00:29:57,586
어떻게 확실히 알 수 있나요?

665
00:29:57,587 --> 00:30:00,214
당신이하고 있다면
조니에게 옳은 일인가요?

666
00:30:00,215 --> 00:30:02,132
가끔 그 사람을 보고 있으면,

667
00:30:02,133 --> 00:30:05,427
훨씬 더 건강해 보이는데

668
00:30:05,428 --> 00:30:08,555
또래의 다른 어떤 아이보다.

669
00:30:08,556 --> 00:30:10,265
나도 그게 좀 순진한 짓이라는 걸 알아

670
00:30:10,266 --> 00:30:13,268
아무것도 아니라고 생각하다
내부에서 잘못된 일이 벌어지고 있어요.

671
00:30:13,269 --> 00:30:16,230
하지만 나는 당신에게 모든 것이
시간이 지나면 그 사람은 건강해 보여요.

672
00:30:16,231 --> 00:30:18,607
아마 언젠가는 그러길 바라요

673
00:30:18,608 --> 00:30:22,736
우리를 도와줄 의사가 있을 거예요.

674
00:30:22,737 --> 00:30:25,656
적어도 우리가 해야 할 일은

675
00:30:25,657 --> 00:30:27,950
확인하기 위해 수행해야 할 적절한 테스트

676
00:30:27,951 --> 00:30:30,410
그 사람은 다 괜찮아요.

677
00:30:35,834 --> 00:30:37,042
여기에 중요한 점이 있습니다.

678
00:30:37,043 --> 00:30:39,127
조니는 유전적 FH가 없습니다.

679
00:30:39,128 --> 00:30:41,797
그는 이런 수준으로 태어나지 않았습니다.

680
00:30:41,798 --> 00:30:44,842
나처럼 그도 이제 막 시작했지
콜레스테롤이 높은 것을 보려고

681
00:30:44,843 --> 00:30:48,804
케토제닉을 했을 때
당뇨병을 관리하기 위한 식단.

682
00:30:48,805 --> 00:30:51,014
체지방도 최소한이고

683
00:30:51,015 --> 00:30:53,309
매우 날씬하고 운동 능력이 뛰어납니다.

684
00:30:54,519 --> 00:30:55,686
그리고 LDL 콜레스테롤이 높아

685
00:30:55,687 --> 00:30:58,063
우리의 공통점은 그것뿐만이 아니었습니다.

686
00:30:58,064 --> 00:31:00,649
HDL콜레스테롤도 높았고,

687
00:31:00,650 --> 00:31:03,443
흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불린다.

688
00:31:03,444 --> 00:31:06,322
그리고 낮은 트리글리세리드,
혈액 내 지방의 측정.

689
00:31:07,407 --> 00:31:10,075
높은 HDL 콜레스테롤과 낮은 트리글리세리드

690
00:31:10,076 --> 00:31:12,160
좋은 대사 건강의 지표입니다

691
00:31:12,161 --> 00:31:14,204
낮은 위험과 관련이 있습니다.

692
00:31:14,205 --> 00:31:16,373
심혈관 질환의.

693
00:31:16,374 --> 00:31:20,085
이거 계속 봤는데
높은 LDL 콜레스테롤의 세 가지

694
00:31:20,086 --> 00:31:23,422
높은 HDL 콜레스테롤과 함께
낮은 트리글리세리드

695
00:31:23,423 --> 00:31:27,093
다른 린에서는 신진대사적으로
케토 다이어트를 하는 건강한 사람들.

696
00:31:28,595 --> 00:31:32,139
드디어 2017년에 글을 쓰게 되었습니다.
내 블로그에 있는 기사

697
00:31:32,140 --> 00:31:35,893
내가 이 프로필 이름을 지정한 곳
린 매스 하이퍼 리스폰더.

698
00:31:35,894 --> 00:31:37,604
반응은 엄청났습니다.

699
00:31:38,771 --> 00:31:41,231
수백명의 사람들,
그러면 수천명이

700
00:31:41,232 --> 00:31:43,942
다른 나라에서
전 세계.

701
00:31:45,945 --> 00:31:49,364
이 표현형 식별
획기적인 발전을 입증했습니다.

702
00:31:49,365 --> 00:31:51,867
그러나 대답되지 않은 큰 질문이 남아 있습니다.

703
00:31:51,868 --> 00:31:53,827
LDL 콜레스테롤 수치가 이렇게 높아질까요?

704
00:31:53,828 --> 00:31:56,580
동맥에 플라크가 쌓이게 만듭니다.

705
00:31:56,581 --> 00:31:57,623
아니면 뭔가 다른 게 있는 걸까

706
00:31:57,624 --> 00:31:59,417
린 매스 하이퍼 리스폰더(Lean Mass Hyper Responder)에 대해?

707
00:32:00,418 --> 00:32:03,879
그 문제에 관해서는
그들이 우리에게 더 말할 수 있는 게 있어요

708
00:32:03,880 --> 00:32:06,466
콜레스테롤과 그
심장병에서의 역할?

709
00:32:13,556 --> 00:32:15,599
아시다시피, 당신이 언제
LDL이 다시 나타나는 것을 확인하세요

710
00:32:15,600 --> 00:32:17,894
300년대, 400년대, 500년대,

711
00:32:19,562 --> 00:32:22,064
그리고 당신은 의학에 정통한 사람이군요.

712
00:32:22,065 --> 00:32:23,983
반응은 항상 그렇죠.

713
00:32:26,152 --> 00:32:28,987
예를 들어, 난 그냥, 그럴 수 있어
표정.

714
00:32:28,988 --> 00:32:29,905
더블 테이크입니다.

715
00:32:29,906 --> 00:32:32,824
예를 들어, 이것은 오류인가요?

716
00:32:32,825 --> 00:32:34,034
여기서 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?

717
00:32:34,035 --> 00:32:35,661
이건 너만 볼 수 있는 일인데,

718
00:32:35,662 --> 00:32:37,204
특히 500대 레벨에서는

719
00:32:37,205 --> 00:32:40,415
매우 드문 유전적 조건에서.

720
00:32:40,416 --> 00:32:41,625
여기가 그 유명한 건물이에요

721
00:32:41,626 --> 00:32:42,834
사진이 다 있다는 것-

722
00:32:42,835 --> 00:32:45,629
닉 노르위츠는
하버드 의대생.

723
00:32:45,630 --> 00:32:47,547
그는 처음으로 LDL이 급증하는 것을 발견했습니다.

724
00:32:47,548 --> 00:32:48,882
그가 혈액 검사를 다시 받았을 때

725
00:32:48,883 --> 00:32:51,176
케토제닉 다이어트를 시작한 후.

726
00:32:53,054 --> 00:32:55,722
Nick은 치료를 위해 Keto에갔습니다.
그의 궤양성 대장염,

727
00:32:55,723 --> 00:32:57,057
염증성 장질환

728
00:32:57,058 --> 00:32:59,685
장에 궤양을 일으키는 원인이 됩니다.

729
00:32:59,686 --> 00:33:03,188
궤양성 대장염의 증상
심한 복통을 포함

730
00:33:03,189 --> 00:33:04,773
그리고 장 출혈.

731
00:33:04,774 --> 00:33:05,983
기본적으로 나는

732
00:33:05,984 --> 00:33:07,651
식단 제한은 전혀 없으며,

733
00:33:07,652 --> 00:33:08,860
사실 난 그 남자로 알려졌어

734
00:33:08,861 --> 00:33:10,862
기본적으로 누가 될 것인가
쓰레기 처리,

735
00:33:10,863 --> 00:33:12,114
뭐든 먹을 텐데,

736
00:33:12,115 --> 00:33:14,199
정말 못할 정도로
뭐든 많이 먹으려고

737
00:33:14,200 --> 00:33:17,494
부정적인 반응 없이.

738
00:33:17,495 --> 00:33:21,749
제일 무서운 것 같아요
그의 궤양성 대장염에 대해

739
00:33:22,750 --> 00:33:25,085
적어도 나에게는 그랬다.
그가 살이 빠지는 걸 보니.

740
00:33:25,086 --> 00:33:27,713
내 말은, 그 사람은
극적인 무게.

741
00:33:27,714 --> 00:33:29,631
체중의 약 20%가 감소했고,

742
00:33:29,632 --> 00:33:32,718
그리고 그는 이미, 아시다시피
아주 마른 청년.

743
00:33:32,719 --> 00:33:34,177
2년이 넘는 시간 동안,

744
00:33:34,178 --> 00:33:36,221
Nick은 운동선수 출신이고 활력이 넘쳤습니다.

745
00:33:36,222 --> 00:33:39,850
위험할 정도로 얇아지다
병원 안팎.

746
00:33:39,851 --> 00:33:41,268
그 사람은 너무 아프고 약했어요

747
00:33:41,269 --> 00:33:43,812
그는 그만두는 것을 고려했다
의과대학 졸업.

748
00:33:43,813 --> 00:33:45,564
그의 질병의 가장 낮은 지점에서,

749
00:33:45,565 --> 00:33:47,441
그는 결국 완화의료 병동에 입원했어요

750
00:33:47,442 --> 00:33:49,526
죽어가는 환자들에게 둘러싸여 있다.

751
00:33:49,527 --> 00:33:52,487
응, 조금 무서웠어.

752
00:33:54,615 --> 00:33:57,576
그래서 그게 요점이었어
내가 핑글링을 시작했던 것

753
00:33:57,577 --> 00:34:00,704
생활방식, 특히 다이어트에 있어서요.

754
00:34:00,705 --> 00:34:02,205
그리고 당신은 펀치를 알고
이야기의 줄

755
00:34:02,206 --> 00:34:03,749
나는 결국 Keto를 시도했나요?

756
00:34:03,750 --> 00:34:07,754
상당한 수준에서
절망과 기대 없음.

757
00:34:08,796 --> 00:34:11,382
그리고 내 인생은 그렇게 바뀌었습니다.

758
00:34:13,301 --> 00:34:16,136
보고 충격적이었어요
얼마나 강력한 효과인가

759
00:34:16,137 --> 00:34:17,847
케톤 생성 다이어트가 내 인생에 영향을 미쳤습니다.

760
00:34:18,973 --> 00:34:22,851
며칠 안에 나는
기분이 확 좋아졌습니다.

761
00:34:22,852 --> 00:34:25,353
내 에너지가 돌아 왔습니다.

762
00:34:25,354 --> 00:34:27,856
증상이 많이 호전됐고,

763
00:34:27,857 --> 00:34:29,107
그리고 나의 염증 표지자

764
00:34:29,108 --> 00:34:31,276
완전히 정상으로 떨어졌습니다.

765
00:34:31,277 --> 00:34:33,988
내 생각엔 그들이 이렇게 떨어진 것 같아
일주일 안에 6배.

766
00:34:34,989 --> 00:34:38,158
아시다시피 그건
나를 위한 전구 순간.

767
00:34:38,159 --> 00:34:39,659
그때도 좀 불안하긴 했지만

768
00:34:39,660 --> 00:34:41,412
알다시피, 그건 버틸 수 없을 거예요.

769
00:34:43,289 --> 00:34:46,500
그런데 벌써 4시가 넘었네
몇 년 동안 지속되었습니다.

770
00:34:46,501 --> 00:34:48,126
우리는 거기에 조금 남겨 둘 것입니다.

771
00:34:48,127 --> 00:34:49,294
정말 내 인생이 바뀌었어요

772
00:34:49,295 --> 00:34:53,840
그리고 내 생각엔 나에게 생명을 준 것 같아
내가 바라던 대로 다시.

773
00:34:53,841 --> 00:34:57,969
닉이 흥미롭네요
케토에 빠졌으니까

774
00:34:57,970 --> 00:35:00,013
왜냐하면 그것이 되었기 때문이다.
그가 할 수 있는 한 가지

775
00:35:00,014 --> 00:35:02,474
그의 증상을 돕기 위해
궤양성 대장염으로.

776
00:35:02,475 --> 00:35:07,437
그리고 아이러니하게도 그게 바로
결국 그 사람을 나에게로 이끌게 될 텐데,

777
00:35:07,438 --> 00:35:10,357
왜냐면 그 사람이 얼마나 날씬하고 건강해졌는지 생각해보면

778
00:35:10,358 --> 00:35:12,901
그건 그가 발전할 가능성이 높다는 뜻이야

779
00:35:12,902 --> 00:35:15,112
린 질량 하이퍼 응답자 표현형.

780
00:35:15,113 --> 00:35:16,238
그리고 결국 그는 그렇게 했습니다.

781
00:35:16,239 --> 00:35:18,323
그리고 나의 첫 번째 지질 패널에서는

782
00:35:18,324 --> 00:35:20,325
아주 잠깐 찍은 거다.

783
00:35:20,326 --> 00:35:22,327
케토제닉 다이어트를 시작한 후,

784
00:35:22,328 --> 00:35:25,247
내 LDL은 3배 이상 뛰어오릅니다.

785
00:35:25,248 --> 00:35:28,376
주변에서 없어졌어
90에서 300이 훨씬 넘습니다.

786
00:35:29,544 --> 00:35:32,713
후속 테스트에서는 다음과 같은 사실이 발견되었습니다.
더욱 높아졌습니다.

787
00:35:33,965 --> 00:35:35,842
500대 중반에 정점을 찍었습니다.

788
00:35:36,801 --> 00:35:38,760
닉 도브
의학 문헌,

789
00:35:38,761 --> 00:35:40,095
하지만 그는 답을 거의 찾지 못했습니다

790
00:35:40,096 --> 00:35:41,471
그가 왜 그런 경험을 하게 되었는지에 대해서

791
00:35:41,472 --> 00:35:44,141
그의 콜레스테롤에 그러한 과잉 반응이 있습니다.

792
00:35:44,142 --> 00:35:46,601
그래서 그는 현대적인 일을했습니다.
의과대학생이 할 겁니다.

793
00:35:46,602 --> 00:35:48,311
그는 인터넷에 접속했습니다.

794
00:35:48,312 --> 00:35:51,022
그리고 그리 오래 걸리지 않았어
내가 트레일에 들어서기 전에

795
00:35:51,023 --> 00:35:54,234
네바다에 사는 이 기발한 엔지니어의

796
00:35:54,235 --> 00:35:57,362
누가 블로그를 올렸나
이 표현형에 대한 게시물

797
00:35:57,363 --> 00:36:00,198
마른 사람들은
그리고 운동은 저탄수화물로 가세요

798
00:36:00,199 --> 00:36:02,993
그들의 LDL은 지붕을 통과합니다.

799
00:36:02,994 --> 00:36:05,203
HDL도 올라가고
트리글리세리드가 떨어집니다.

800
00:36:05,204 --> 00:36:06,538
그리고 지질 패널을 다시 보니,

801
00:36:06,539 --> 00:36:09,750
나는 "글쎄, 이게 나야"라고 생각합니다.

802
00:36:10,585 --> 00:36:12,669
딱 눈에 띄는거 아닌가

803
00:36:12,670 --> 00:36:14,713
정말 호기심이 얼마나 적은지

804
00:36:14,714 --> 00:36:17,090
적어도 후드 아래로 들어가고 싶기 때문에

805
00:36:17,091 --> 00:36:18,758
그리고 이것을 더 잘 이해합니까?

806
00:36:18,759 --> 00:36:21,053
질문이 있을 때,

807
00:36:22,096 --> 00:36:24,639
정말 본격적인 질문입니다.

808
00:36:24,640 --> 00:36:27,727
그리고 넌 출입금지라고 들었어

809
00:36:29,270 --> 00:36:31,021
적어도 나에게는 그렇게 만든다.
넌 훨씬 더 배가 고파

810
00:36:31,022 --> 00:36:33,732
그 질문을 따라가는 거죠.

811
00:36:33,733 --> 00:36:35,984
이것이 과학적 금기라는 생각

812
00:36:35,985 --> 00:36:38,028
하지만 실제로도
타당한 과학적 질문

813
00:36:38,029 --> 00:36:39,779
우리 둘 모두에게 매우 매력적인 일이죠.

814
00:36:39,780 --> 00:36:41,865
이라는 사실과 결합하여
실제로 잠재력이 있습니다

815
00:36:41,866 --> 00:36:43,158
많은 사람들을 돕기 위해.

816
00:36:43,159 --> 00:36:44,576
그래서 Nick과 저는 팀을 이루었습니다.

817
00:36:44,577 --> 00:36:47,204
아드리안 박사와 함께
소토모타(Soto-Mota) 외 다수

818
00:36:47,205 --> 00:36:49,331
그리고 우리는 함께 논문 출판을 시작합니다.

819
00:36:51,459 --> 00:36:55,712
진정한 과학은 인간이다
호기심을 발휘하다

820
00:36:55,713 --> 00:36:57,839
무슨 일이 일어나는지 보려고 물건을 파고들고

821
00:36:57,840 --> 00:37:00,175
그런 다음 그것을 이해하려고 노력합니다.

822
00:37:00,176 --> 00:37:01,635
그것이 진정한 과학입니다.

823
00:37:01,636 --> 00:37:03,721
계속 그 질문에 찔리면

824
00:37:04,722 --> 00:37:05,680
그리고 좋은 대답이 없어요.

825
00:37:05,681 --> 00:37:06,973
그게 당신이 추구하고 싶은 질문이에요.

826
00:37:06,974 --> 00:37:08,475
그리고 사람들이 방어적인 자세를 취한다면
그 질문에 대해,

827
00:37:08,476 --> 00:37:10,477
그것은 당신이 정말로 추구하고 싶은 질문입니다.

828
00:37:10,478 --> 00:37:12,687
우리에게 이런 기회가 주어졌습니다.

829
00:37:12,688 --> 00:37:15,440
이번 과학적 기회
그건 이전에는 존재한 적이 없었어요.

830
00:37:15,441 --> 00:37:16,691
우리가 실제로 출발한 곳

831
00:37:16,692 --> 00:37:21,697
이 변수 하나를 얻는 중
관심, LDL, 모두 그 자체입니다.

832
00:37:24,158 --> 00:37:25,534
과학적인 만나입니다

833
00:37:26,494 --> 00:37:28,328
실제로 얻을 수 있는 것
관심변수

834
00:37:28,329 --> 00:37:30,873
그 자체로 매우 높은 수준에서

835
00:37:32,083 --> 00:37:34,251
낮은 심혈관 위험과 함께.

836
00:37:34,252 --> 00:37:36,670
네, 자연스러운 실험이에요.

837
00:37:36,671 --> 00:37:39,256
그런데 아직도 논란이 너무 많네요

838
00:37:39,257 --> 00:37:42,759
이에 대한 연구를 진행하는 과정에서

839
00:37:42,760 --> 00:37:44,886
그것은 나에게 당황스럽습니다.

840
00:37:44,887 --> 00:37:45,763
미친 짓이야.

841
00:37:51,018 --> 00:37:53,812
그럼 이건 그냥 일반적인 예인가요?

842
00:37:53,813 --> 00:37:58,191
응, 이 사람이 그런 사람이야
심각한 죽상경화증이 있습니다.

843
00:37:58,192 --> 00:37:59,234
매튜 부도프 박사

844
00:37:59,235 --> 00:38:01,236
심장 전문의이자 연구원입니다.

845
00:38:01,237 --> 00:38:03,363
그는 수백 건의 임상 실험을 수행했습니다.

846
00:38:03,364 --> 00:38:06,032
1,500개 이상 출판
동료 검토 논문

847
00:38:06,033 --> 00:38:07,325
그의 발견에.

848
00:38:07,326 --> 00:38:08,827
이것은 왼쪽 동맥입니다.

849
00:38:08,828 --> 00:38:12,038
어두움은 부드러운 플라크가 있음을 의미합니다.

850
00:38:12,039 --> 00:38:14,207
흰색은 석회화된 플라크가 있음을 의미합니다.

851
00:38:14,208 --> 00:38:15,709
어둡고 흰색을 볼 수 있습니다.

852
00:38:15,710 --> 00:38:19,337
그래서 이 사람은 방금
죽상 동맥 경화증이 많습니다.

853
00:38:19,338 --> 00:38:22,299
Budoff 박사는 높은 수준의
해상도 전산화 엑스레이

854
00:38:22,300 --> 00:38:26,261
상세한 3D를 제작하기 위해
신체 내부의 이미지.

855
00:38:26,262 --> 00:38:28,513
그리고 우리는 살펴볼 수 있습니다
개별 동맥에서

856
00:38:28,514 --> 00:38:32,142
그리고 비교하고 대조해보세요
우리가 방금 본 마지막 연구까지

857
00:38:32,143 --> 00:38:33,893
심각한 질병을 앓았던 것입니다.

858
00:38:33,894 --> 00:38:35,353
이것이 바로 관상동맥이다.

859
00:38:35,354 --> 00:38:40,150
멋지고 부드럽고 큰 파이프
질병도 보이지 않습니다.

860
00:38:40,151 --> 00:38:42,652
그래서 심장 CT 작업을 시작했습니다.

861
00:38:42,653 --> 00:38:45,113
90년대 초반 내 경력 초기에요.

862
00:38:45,114 --> 00:38:48,366
그리고 내 상사는 1991년에 나에게 이렇게 말했습니다.

863
00:38:48,367 --> 00:38:50,452
이게 될 거야
심장 유방촬영술,

864
00:38:50,453 --> 00:38:53,830
우리가 이걸 할 거라고
중년층의 스캔,

865
00:38:53,831 --> 00:38:55,832
플라크가 있는 사람과 없는 사람을 확인하세요.

866
00:38:55,833 --> 00:38:57,667
치료가 필요한 사람과 그렇지 않은 사람,

867
00:38:57,668 --> 00:38:59,210
모든 것을 그것에 기초하여

868
00:38:59,211 --> 00:39:01,463
우리가 유방조영술을 하는 것처럼
유방암의 경우.

869
00:39:01,464 --> 00:39:04,132
응, 우리는 그걸
심장의 유방조영술.

870
00:39:04,133 --> 00:39:06,134
그리고 우리는 그것이 반영된다는 것을 알았습니다

871
00:39:06,135 --> 00:39:08,470
죽상 동맥 경화증의 총량.

872
00:39:08,471 --> 00:39:09,971
1990년대 초반,

873
00:39:09,972 --> 00:39:12,640
Arthur Agatston 박사, Budoff 박사,

874
00:39:12,641 --> 00:39:14,434
심장내과 동료들과

875
00:39:14,435 --> 00:39:17,145
새로운 엑스레이 기계를 중심으로 모였습니다.

876
00:39:17,146 --> 00:39:19,814
처음으로, 그것은
충분히 빨랐어

877
00:39:19,815 --> 00:39:23,443
선명한 이미지를 촬영하기 위해
살아서 사람의 심장을 뛰게 한다.

878
00:39:23,444 --> 00:39:25,153
그리고 그것은 심장의 움직임을 동결시켰습니다.

879
00:39:25,154 --> 00:39:28,865
그래서 처음으로 당신은
실제로 마음을 볼 수 있었습니다.

880
00:39:28,866 --> 00:39:31,868
있는 것으로 나타났습니다.
훨씬 더 많은 관상동맥 칼슘

881
00:39:31,869 --> 00:39:35,622
관상 동맥 환자의 경우
질병이 있는 사람과 질병이 없는 사람.

882
00:39:35,623 --> 00:39:37,791
하지만 높은 가격
그리고 방사선 노출

883
00:39:37,792 --> 00:39:40,627
초고속 스캐너로 인해 도입 속도가 느려졌습니다.

884
00:39:40,628 --> 00:39:43,880
30년을 빨리 넘기고
가격과 노출 모두

885
00:39:43,881 --> 00:39:45,757
극적으로 하락했습니다.

886
00:39:45,758 --> 00:39:49,178
그래도 관상동맥칼슘은
스캔 활용도가 낮습니다.

887
00:39:50,054 --> 00:39:53,431
더욱 발전된 스캔
CT 혈관 조영술로 알려진

888
00:39:53,432 --> 00:39:57,560
조영제 주입 추가
환자의 혈액에 들어가게 됩니다.

889
00:39:57,561 --> 00:39:59,938
이를 통해 Budoff 박사와 같은 연구자들은

890
00:39:59,939 --> 00:40:03,274
석회화된 플라크와 부드러운 플라크를 모두 보려면

891
00:40:03,275 --> 00:40:06,569
좀 더 완벽한 사진을 위해
그들의 심장병 위험.

892
00:40:06,570 --> 00:40:07,987
그런 다음 회전할 수 있습니다.

893
00:40:07,988 --> 00:40:09,490
심장의 오른쪽에

894
00:40:10,408 --> 00:40:13,535
그리고 오른쪽을 측정
여기를 통해 관상동맥이 나옵니다.

895
00:40:13,536 --> 00:40:15,495
그리고 이게 오른쪽 관상동맥이에요

896
00:40:15,496 --> 00:40:18,039
중등도에서 중증의 협착증이 있는 경우.

897
00:40:18,040 --> 00:40:21,042
좁아졌다가 열리더라구요
모래시계처럼 백업하세요.

898
00:40:21,043 --> 00:40:22,502
협착증이에요.

899
00:40:22,503 --> 00:40:24,337
이 사람은 아마도
스텐트를 구해야 해

900
00:40:24,338 --> 00:40:26,965
또는 어느 시점에서 수술을 우회합니다.

901
00:40:26,966 --> 00:40:28,633
CT 혈관조영술은 훌륭합니다

902
00:40:28,634 --> 00:40:31,719
왜냐면 보는 것 너머에
LDL과 같은 마커와 같은 것

903
00:40:31,720 --> 00:40:33,847
너 실제로 보고 있잖아
물리적 존재에서

904
00:40:33,848 --> 00:40:35,932
질병 자체에 대해,

905
00:40:35,933 --> 00:40:37,934
그 문제에 관해서라면,
그것은 전혀 거기에 있습니다.

906
00:40:37,935 --> 00:40:39,310
그리고 이것은 나에게 하나의 아이디어를 주었다.

907
00:40:39,311 --> 00:40:41,855
100명을 모집하면 어떨까요?
린 매스 하이퍼 리스폰더

908
00:40:41,856 --> 00:40:44,441
건강을 위해 케토 다이어트에 의존하는 사람

909
00:40:44,442 --> 00:40:46,276
엄청난 증가세를 보이는 사람

910
00:40:46,277 --> 00:40:48,194
LDL 콜레스테롤은?

911
00:40:48,195 --> 00:40:50,071
우리는 그들의 마음을 스캔합니다.

912
00:40:50,072 --> 00:40:53,741
우리는 그냥 가서
내부를 살펴보고 알아보세요.

913
00:40:53,742 --> 00:40:56,077
동맥에 플라크가 있나요?

914
00:40:56,078 --> 00:40:58,955
솔직히 말하자면 반사적으로

915
00:40:58,956 --> 00:41:00,665
예방 심장 전문의로서

916
00:41:00,666 --> 00:41:05,671
누군가가 내 사무실로 걸어온다
LDL이 250 또는 300인 경우,

917
00:41:05,963 --> 00:41:08,923
처방전을 찾고 있어요.

918
00:41:08,924 --> 00:41:12,760
그럼 그냥 공부하면 되지 않나?
그 사람들, 안을 들여다봐?

919
00:41:12,761 --> 00:41:14,137
계획은 간단합니다.

920
00:41:14,138 --> 00:41:17,265
우리는 모두를 스캔합니다
연구의 시작.

921
00:41:17,266 --> 00:41:19,560
그리고 1년 후,
우리는 후속 스캔을 합니다.

922
00:41:20,686 --> 00:41:23,605
그럼 우리는 할 수 있습니다
둘 사이의 비교.

923
00:41:23,606 --> 00:41:25,064
단 하나의 문제가 있습니다.

924
00:41:25,065 --> 00:41:27,192
산업 없이는 돈도 없다

925
00:41:27,193 --> 00:41:29,861
그리고 거기엔 산업이 없어
케토제닉 다이어트를 위한

926
00:41:29,862 --> 00:41:33,198
우리는 큰 제약회사가 없어요
재판 자금을 조달하기 위해 여기 있습니다.

927
00:41:33,199 --> 00:41:36,451
그래서 나는 다른 것을 시도하기로 결정했습니다.

928
00:41:36,452 --> 00:41:41,457
공식적으로 발표했었죠
시민과학재단.

929
00:41:42,041 --> 00:41:44,709
그리고 솔직히 조금 무서웠어요.

930
00:41:44,710 --> 00:41:47,378
돈이 얼마인지 몰랐어요
우리는 얻을 수도 있고 얻지 못할 수도 있습니다.

931
00:41:47,379 --> 00:41:49,506
응, 나한테는 이게 처음이었어.

932
00:41:49,507 --> 00:41:51,925
나는 함께 일한 적이 없다
다른 크라우드펀딩 연구.

933
00:41:51,926 --> 00:41:55,595
그러나 나는 최소한 50,000달러가 필요하다는 것을 알고 있었습니다.

934
00:41:55,596 --> 00:41:59,390
응, 그럴 수 있다면
기부하세요, 어떤 금액이라도 도움이 됩니다.

935
00:42:03,187 --> 00:42:07,232
그 연구 발표가 나왔을 때,

936
00:42:07,233 --> 00:42:10,527
그 모습을 보고 마음이 훈훈해졌습니다
수만 달러

937
00:42:10,528 --> 00:42:11,945
들어오고 있었어요.

938
00:42:16,033 --> 00:42:16,866
나는 가서 말했다.

939
00:42:16,867 --> 00:42:20,078
"봐요, 그런데 제가 정말 원하는 건 20만이에요."

940
00:42:20,079 --> 00:42:23,581
200,000달러면 2,000달러가 됩니다.

941
00:42:23,582 --> 00:42:24,999
린 질량 하이퍼 리스폰더(Lean Mass Hyper Responder)에 따라,

942
00:42:25,000 --> 00:42:27,043
그게 내가 필요하다고 생각한 거야

943
00:42:27,044 --> 00:42:29,337
내가 염두에 두었던 연구 아이디어를 위해.

944
00:42:29,338 --> 00:42:30,171
안녕, 얘들아.

945
00:42:30,172 --> 00:42:34,717
나는 겸손하다.
적어도 이 소식을 공유하기 위해

946
00:42:34,718 --> 00:42:36,219
한때 기여자 풀이

947
00:42:36,220 --> 00:42:38,805
십만 달러에 이르고,

948
00:42:38,806 --> 00:42:40,807
익명이 있어요
분명히 밝힌 기증자

949
00:42:40,808 --> 00:42:43,685
그 둘이 어울릴 거라고
그것은 달러 대 달러입니다.

950
00:42:43,686 --> 00:42:48,691
그들은 기여할 것입니다
10만 달러 일치.

951
00:42:54,405 --> 00:42:55,238
우리가 해냈습니다.

952
00:42:55,239 --> 00:42:59,492
우리는 임상 연구에 크라우드 펀딩을 지원했습니다.

953
00:42:59,493 --> 00:43:03,162
그리고 요즘에는 그런 일이 일어나지 않습니다.

954
00:43:03,163 --> 00:43:05,623
그것은 당신이 보는 것이 아닙니다.

955
00:43:05,624 --> 00:43:07,208
그리고 맙소사

956
00:43:07,209 --> 00:43:09,168
왜냐하면 이제 우리는 실제로 데이터를 얻고 있기 때문입니다.

957
00:43:09,169 --> 00:43:11,379
우리는 단지 그것을 스스로 실현하고 있습니다.

958
00:43:11,380 --> 00:43:13,047
그리고 누가 연구를 주도하는 것이 더 나을까요?

959
00:43:13,048 --> 00:43:16,426
그 선구자 중 한 사람보다
고해상도 심장 영상,

960
00:43:16,427 --> 00:43:18,553
매튜 부도프 박사 자신.

961
00:43:18,554 --> 00:43:19,971
나는 이것이 놀라운 일이라고 생각합니다.

962
00:43:19,972 --> 00:43:21,472
정말 멋진 모델인 것 같아요.

963
00:43:21,473 --> 00:43:23,766
내 생각엔 당신이 대답할 수 있을 것 같아요
좋은 질문이 많아요.

964
00:43:23,767 --> 00:43:25,977
그리고 크라우드 펀딩이라고 생각해요
놀라운 일들을 해냈어

965
00:43:25,978 --> 00:43:26,978
과학 외.

966
00:43:26,979 --> 00:43:29,105
모델이 너무 많아서 모르겠네요

967
00:43:29,106 --> 00:43:31,232
과학 연구에 자금을 지원하고,

968
00:43:31,233 --> 00:43:33,776
하지만 지금은 크라우드 펀딩이 필요해요

969
00:43:33,777 --> 00:43:36,988
이 중 일부에 답하기 위해
다이어트에 관한 임상 질문.

970
00:43:38,657 --> 00:43:40,575
그래서 그런 일이 일어나고 있습니다.

971
00:43:40,576 --> 00:43:44,245
전액 자금 지원을 받는 린 매스(Lean Mass)
하이퍼 리스폰더 연구가 시작되었습니다.

972
00:43:44,246 --> 00:43:46,873
참가자 전원 100명
여기서 평가를 하게 되는데,

973
00:43:46,874 --> 00:43:49,626
룬드퀴스트 연구소에서
심장 건강 센터

974
00:43:49,627 --> 00:43:51,669
남부 캘리포니아에서.

975
00:43:51,670 --> 00:43:54,130
프랭크 카푸토는 여행했다
뉴욕에서 줄곧

976
00:43:54,131 --> 00:43:55,173
참여하다.

977
00:43:55,174 --> 00:43:56,174
나는 그것을 위해 등록했습니다.

978
00:43:56,175 --> 00:43:57,258
그들은 그것을 위해 나를 선택했습니다.

979
00:43:57,259 --> 00:43:58,343
오늘 기분이 어떠세요?

980
00:43:58,344 --> 00:43:59,260
좋아요, 잘 지내요?

981
00:43:59,261 --> 00:44:00,428
난 괜찮아.

982
00:44:00,429 --> 00:44:01,262
스캔하는 날.

983
00:44:01,263 --> 00:44:05,099
그리고 나는 이것이 변하기를 바라고 있어요
앞으로 과학이.

984
00:44:05,100 --> 00:44:07,685
백 홈, 프랭크
조경사로 일한다.

985
00:44:07,686 --> 00:44:10,188
그는 5년 전에 Keto를 시작했습니다.

986
00:44:10,189 --> 00:44:12,398
나는 매우 육체적인 일을 합니다.

987
00:44:12,399 --> 00:44:15,151
염증이 많다
내 하루 내내.

988
00:44:15,152 --> 00:44:16,402
변화가 필요했는데,

989
00:44:16,403 --> 00:44:19,405
그래서 도전했어요
이 다이어트를 시도해보세요.

990
00:44:19,406 --> 00:44:21,366
즉시 기분이 좋아지기 시작했습니다.

991
00:44:21,367 --> 00:44:22,659
Frank는 연구에 적합한 자격을 얻었습니다.

992
00:44:22,660 --> 00:44:26,954
왜냐면 그가 Keto를 시작한 후
그의 LDL 콜레스테롤이 급증했습니다.

993
00:44:26,955 --> 00:44:30,625
LDL은 우리가 마지막으로
확인해 보니 238 정도였습니다.

994
00:44:30,626 --> 00:44:34,630
탑승하기 전에
다이어트는 73세쯤 됐어요.

995
00:44:35,589 --> 00:44:39,801
그래서 그들은
과잉 대응을 고려하다

996
00:44:39,802 --> 00:44:41,969
다이어트, LDL.

997
00:44:41,970 --> 00:44:44,180
프랭크의 또 다른
혈액 작업이 모두 좋아 보입니다.

998
00:44:44,181 --> 00:44:46,265
그의 혈당과
트리글리세라이드가 낮다

999
00:44:46,266 --> 00:44:49,394
HDL이 높고
이는 모두 지표입니다

1000
00:44:49,395 --> 00:44:50,896
대사 건강이 뛰어납니다.

1001
00:44:52,189 --> 00:44:53,606
연구에 참여한 사람으로서,

1002
00:44:53,607 --> 00:44:56,734
Frank는 매일 케톤 수치를 테스트해야 합니다.

1003
00:44:56,735 --> 00:44:59,737
이 숫자는 다음을 증명합니다.
프랭크는 탄수화물을 낮게 유지하고 있습니다

1004
00:44:59,738 --> 00:45:01,155
케토 다이어트를 유지하는 것입니다.

1005
00:45:01,156 --> 00:45:03,825
그리고 이 정도다.
지방 연소 모드

1006
00:45:03,826 --> 00:45:05,076
내가 지금 있는 중이야.

1007
00:45:05,077 --> 00:45:06,160
혈액작업과 함께

1008
00:45:06,161 --> 00:45:08,538
Frank는 두 번의 CT 혈관 조영술을 받게 됩니다.

1009
00:45:08,539 --> 00:45:09,831
공부 초반에 하나

1010
00:45:09,832 --> 00:45:12,041
그리고 또 1년 후.

1011
00:45:12,042 --> 00:45:14,961
여기에서 찍은 이미지는
우리의 이해를 완전히 바꿔라

1012
00:45:14,962 --> 00:45:18,756
케톤생성 다이어트,
콜레스테롤, 심장 건강.

1013
00:45:18,757 --> 00:45:21,551
나는 이것을 바라고 있다
의료 프로토콜을 변경하고,

1014
00:45:21,552 --> 00:45:24,637
그 대신 어디로
즉시 너를 넣어

1015
00:45:24,638 --> 00:45:27,265
남은 생애 동안 스타틴을 복용하라

1016
00:45:27,266 --> 00:45:29,350
LDL 수치가 높기 때문에

1017
00:45:29,351 --> 00:45:31,269
심장 스캔을 하라고 당신을 보내고 있어요

1018
00:45:31,270 --> 00:45:33,062
그리고 그들은 칼슘이 있는지 보고 있어요

1019
00:45:33,063 --> 00:45:35,356
그것은 동맥에 축적됩니다.

1020
00:45:35,357 --> 00:45:38,234
곧 Frank 외 99명

1021
00:45:38,235 --> 00:45:40,153
우리가 답을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

1022
00:45:49,329 --> 00:45:53,791
LDL 콜레스테롤이 어떻게 작용하는지 이해하려면
아주 빠르게 높이 뛸 수 있고,

1023
00:45:53,792 --> 00:45:56,586
당신은 무엇을 이해해야
몸 안에서 일어나는 일

1024
00:45:56,587 --> 00:45:58,838
탄수화물을 제한할 때

1025
00:45:58,839 --> 00:46:00,506
인간의 몸에는 소위 말하는 것이 있습니다.

1026
00:46:00,507 --> 00:46:02,300
하이브리드 에너지 시스템.

1027
00:46:02,301 --> 00:46:05,428
우리는 포도당을 연료로 사용할 수 있습니다.
설탕에서 나오는 것,

1028
00:46:05,429 --> 00:46:07,513
전분, 단순 탄수화물,

1029
00:46:07,514 --> 00:46:10,475
그리고 우리 몸은 지방으로 달릴 수 있습니다.

1030
00:46:10,476 --> 00:46:12,643
주 연료가 지방일 때,

1031
00:46:12,644 --> 00:46:16,190
당신은 독특한 대사를 입력합니다
케토시스라고 불리는 상태.

1032
00:46:17,191 --> 00:46:19,984
다양한 먹거리
패턴은 케톤증을 유발할 수 있습니다.

1033
00:46:19,985 --> 00:46:23,446
육식동물, 잡식동물, 채식주의자를 비롯한

1034
00:46:23,447 --> 00:46:25,990
심지어 식물성 케토도 있습니다.

1035
00:46:25,991 --> 00:46:28,994
케토의 핵심은
탄수화물을 제한합니다.

1036
00:46:30,037 --> 00:46:33,122
탄수화물 제한 감소
간에 포도당 저장

1037
00:46:33,123 --> 00:46:37,627
에너지 수요를 다른 곳으로 이동시킵니다.
연료로 더 많은 지방을 사용하는 것입니다.

1038
00:46:37,628 --> 00:46:39,462
그래서 우리가 탄수화물을 많이 섭취한다면,

1039
00:46:39,463 --> 00:46:41,547
우리는 에너지로 포도당을 사용하고 있습니다.

1040
00:46:41,548 --> 00:46:43,925
우리가 적게 먹고 있다면
탄수화물, 우리는 케토시스 상태에 있습니다.

1041
00:46:43,926 --> 00:46:45,426
갑자기 우리 몸이 바뀌어요

1042
00:46:45,427 --> 00:46:47,428
그리고 우리는 주로 지방을 태우고 있어요

1043
00:46:47,429 --> 00:46:50,181
또는 에너지를 생성하는 지방산.

1044
00:46:50,182 --> 00:46:53,267
하지만 문제는 이렇습니다.
그리고 이것은 많은 것을 설명해줍니다.

1045
00:46:53,268 --> 00:46:56,646
포도당은 이 테이블 설탕처럼 용해성입니다.

1046
00:46:56,647 --> 00:46:58,356
혈액 속에서 쉽게 섞이게 됩니다.

1047
00:46:58,357 --> 00:47:00,734
피는 물이기 때문이다.

1048
00:47:02,528 --> 00:47:04,320
하지만 혈류를 통해 지방을 운반합니다.

1049
00:47:04,321 --> 00:47:06,697
매우 어려운 일이다
해결해야 할 문제.

1050
00:47:06,698 --> 00:47:07,907
왜?

1051
00:47:07,908 --> 00:47:10,243
글쎄요, 기름이 얼마나 좋은지 아시죠?
그리고 물은 섞이지 않아요.

1052
00:47:10,244 --> 00:47:13,163
그거랑 똑같은 거야
혈액에 지방이 있습니다.

1053
00:47:14,122 --> 00:47:18,251
이 기름처럼 지방도 뭉쳐지게 됩니다.

1054
00:47:18,252 --> 00:47:20,711
혈액과 잘 섞이지 않습니다.

1055
00:47:20,712 --> 00:47:23,173
그렇다면 신체는 이 문제를 어떻게 해결합니까?

1056
00:47:24,007 --> 00:47:26,425
글쎄요, 몸이 만드는 거죠
이 작은 용기들

1057
00:47:26,426 --> 00:47:28,845
혈류를 통해 지질을 운반합니다.

1058
00:47:28,846 --> 00:47:30,638
그들은 잠수함과 약간 비슷합니다.

1059
00:47:30,639 --> 00:47:33,099
그리고 지질은 효과적으로 화물이 됩니다.

1060
00:47:33,100 --> 00:47:34,809
그 안에 타는 것.

1061
00:47:34,810 --> 00:47:38,646
전체적으로 콤플렉스네요
지질과 단백질,

1062
00:47:38,647 --> 00:47:41,357
적절하게는 지질단백질이라고 불립니다.

1063
00:47:41,358 --> 00:47:43,276
지질단백질에 대해 들어본 적이 없나요?

1064
00:47:43,277 --> 00:47:45,319
글쎄요, 실제로 아마 그랬을 것입니다.

1065
00:47:45,320 --> 00:47:48,447
가장 전설적인 것은 LDL이라고 하는데,

1066
00:47:48,448 --> 00:47:50,993
저밀도 지질단백질의 약자입니다.

1067
00:47:52,452 --> 00:47:54,996
그리고 여기서 우리는
콜레스테롤과의 관계,

1068
00:47:54,997 --> 00:47:57,039
왜냐하면 우리가 에너지로 지방을 태우기 때문입니다.

1069
00:47:57,040 --> 00:48:01,752
지질의 한 종류일 뿐입니다.
지단백질 내부를 타고 있습니다.

1070
00:48:01,753 --> 00:48:04,213
다른 지질이 있습니다
차를 타는 것도 그렇고,

1071
00:48:04,214 --> 00:48:08,050
지용성과 같은
비타민 A, D, E, K.

1072
00:48:08,051 --> 00:48:11,095
그리고 네, 가장 유명한
공유하는 지질

1073
00:48:11,096 --> 00:48:15,391
몸 주위에 지방이 많고,
짐작하셨겠지만, 콜레스테롤.

1074
00:48:15,392 --> 00:48:17,935
그리고 그것은 우리를 케토 다이어트로 다시 데려옵니다.

1075
00:48:17,936 --> 00:48:20,688
우리가 더 힘을 낼 때
포도당보다 지방으로,

1076
00:48:20,689 --> 00:48:23,566
그것은 많은 의미가 있습니다
우리가 배송을 해야 하는 이유

1077
00:48:23,567 --> 00:48:25,484
혈액 속에 지방이 더 많이 들어있어요

1078
00:48:25,485 --> 00:48:27,737
이 지단백질 내부.

1079
00:48:27,738 --> 00:48:30,156
혈액 내에서 더 많은 지질단백질이 순환합니다.

1080
00:48:30,157 --> 00:48:33,576
콜레스테롤이 더 많다는 뜻
유통에도 마찬가지다.

1081
00:48:33,577 --> 00:48:37,538
확실히 이것은 높은 수준입니다
단순화된 설명,

1082
00:48:37,539 --> 00:48:39,040
하지만 그건 기본 전제야

1083
00:48:39,041 --> 00:48:41,292
우리가 지질 에너지 모델이라고 부르는 것에 대해

1084
00:48:41,293 --> 00:48:44,211
그리고 그것이 바로 우리가 겪는 현상이에요
우리 자주 만나는 것 같아

1085
00:48:44,212 --> 00:48:46,423
매우 낮은 탄수화물 다이어트를 하는 날씬한 사람들의 경우.

1086
00:48:47,341 --> 00:48:51,469
알았어, 그런데 거기도 있어?
이를 뒷받침하는 연구?

1087
00:48:52,679 --> 00:48:53,804
무작위 대조 시험

1088
00:48:53,805 --> 00:48:56,599
금으로 여겨진다
연구의 표준.

1089
00:48:56,600 --> 00:48:58,684
41개의 RCT를 광범위하게 분석한 결과

1090
00:48:58,685 --> 00:49:01,729
여기에는 사람들이 포함되었습니다.
저탄수화물 및 케토 다이어트,

1091
00:49:01,730 --> 00:49:05,274
우리는 실제로
참가자의 희박함

1092
00:49:05,275 --> 00:49:07,610
변화를 강력하게 예측하는 것으로 입증

1093
00:49:07,611 --> 00:49:09,612
LDL 콜레스테롤에 있습니다.

1094
00:49:09,613 --> 00:49:12,698
날씬한 사람일수록
가능성이 더 높고 더 높음

1095
00:49:12,699 --> 00:49:15,284
그들의 LDL 콜레스테롤은 사라질 것입니다.

1096
00:49:15,285 --> 00:49:18,704
반대로, 더 높은 사람들은
체질량은 더 높았다

1097
00:49:18,705 --> 00:49:21,082
LDL이 동일하게 유지되는 것을 확인하기 위해

1098
00:49:21,083 --> 00:49:23,752
또는 저탄수화물 식단을 줄이는 경우도 있습니다.

1099
00:49:26,546 --> 00:49:29,048
이것은 대부분의 사람들이 Keto를 사용하는 이유를 설명할 수 있습니다.

1100
00:49:29,049 --> 00:49:31,801
LDL 콜레스테롤의 증가는 보이지 않습니다.

1101
00:49:31,802 --> 00:49:35,137
대부분의 사람들이 채택하기 때문에
살을 빼기 위한 다이어트.

1102
00:49:35,138 --> 00:49:38,099
그래서 그들은 더 높은 체질량에서 시작합니다.

1103
00:49:38,100 --> 00:49:41,185
그러나 최근 몇 년 동안 우리는
케토의 힘을 인식하다

1104
00:49:41,186 --> 00:49:43,479
모든 종류의 치료를 위해
의학적 상태,

1105
00:49:43,480 --> 00:49:45,231
정신건강도 포함.

1106
00:49:45,232 --> 00:49:47,566
이러한 이유로 우리는 더 많은 린(Lean)을 보고 있습니다.

1107
00:49:47,567 --> 00:49:49,902
그리고 정상 체중의 사람들
케토로 전환합니다.

1108
00:49:49,903 --> 00:49:52,238
그리고 마른 사람들이 있을 때

1109
00:49:52,239 --> 00:49:54,907
저탄수화물 다이어트를 하세요

1110
00:49:54,908 --> 00:49:58,120
우리가 그들의 모습을 볼 수 있도록
콜레스테롤 수치가 많이 올라갑니다.

1111
00:50:06,712 --> 00:50:07,753
안녕하세요.

1112
00:50:07,754 --> 00:50:09,463
안녕, 로빈, (웃음) 잘 지내요?

1113
00:50:09,464 --> 00:50:10,631
저는 아주 괜찮아요. 고마워요.

1114
00:50:10,632 --> 00:50:11,507
어떻게 지내세요?

1115
00:50:11,508 --> 00:50:12,341
좋아, 좋아.

1116
00:50:12,342 --> 00:50:15,386
로빈은 엄마이자 아내입니다.
그리고 고통받는 여자

1117
00:50:15,387 --> 00:50:18,806
쇠약해진 것에서
양극성 장애의 우울증.

1118
00:50:18,807 --> 00:50:21,642
나는 기본적으로 하루 종일 혼수 상태였습니다.

1119
00:50:21,643 --> 00:50:23,477
아침에 일어나려고 알람을 맞춰놨어

1120
00:50:23,478 --> 00:50:26,647
아이들을 학교에 데려다주고,
집에 가서 다시 자고,

1121
00:50:26,648 --> 00:50:30,026
기억할 알람을 설정해 줘
일어나서 그것을 얻으려고.

1122
00:50:30,027 --> 00:50:32,403
양극성 장애
정신 건강 상태이다

1123
00:50:32,404 --> 00:50:34,488
기분 변화가 심한 것이 특징

1124
00:50:34,489 --> 00:50:37,950
조울증을 포함하는
우울한 최저치가 뒤 따릅니다.

1125
00:50:37,951 --> 00:50:39,452
모든 것이 회색이었습니다.

1126
00:50:39,453 --> 00:50:42,038
인생에는 기쁨이 없었습니다.

1127
00:50:42,039 --> 00:50:44,915
그리고 나는 한동안 이 모든 일을 하고 있어요

1128
00:50:44,916 --> 00:50:46,333
내 아이들은 어 렸나요?

1129
00:50:46,334 --> 00:50:49,128
그러니까 난 앉아 있어야 해
그들과 함께 바닥에

1130
00:50:49,129 --> 00:50:52,214
그리고 무엇이든 가지고 놀아요
가지고 놀고 있는 장난감들.

1131
00:50:52,215 --> 00:50:55,509
하지만 그 대신에 나는 단지
일종의 소파에 앉아 있는 것 같은

1132
00:50:55,510 --> 00:50:56,927
그리고 그냥 보고 있어요.

1133
00:50:56,928 --> 00:50:59,680
마치 인생이 일어나고 있는 것을 볼 수 있듯이

1134
00:50:59,681 --> 00:51:02,892
하지만 나는 그 삶에 참여하지 않습니다.

1135
00:51:02,893 --> 00:51:06,020
그것은 10년에 걸친 투쟁이 될 것입니다.

1136
00:51:06,021 --> 00:51:08,064
로빈은 수많은 의사들을 거쳐 다녔다

1137
00:51:08,065 --> 00:51:09,523
그리고 각종 약품,

1138
00:51:09,524 --> 00:51:12,568
그녀를 진정시킨 약
체중 증가를 일으켰고,

1139
00:51:12,569 --> 00:51:14,695
일상적인 일을 하기 어렵게 만든다

1140
00:51:14,696 --> 00:51:16,655
그리고 가족 부양을 돕습니다.

1141
00:51:16,656 --> 00:51:19,451
당신의 일부는 무엇입니까?
엄마에 대한 가장 오래된 추억은요?

1142
00:51:20,702 --> 00:51:24,998
솔직히 말해서 난 그렇지 않아
그것들을 많이 가지고 있습니다.

1143
00:51:26,208 --> 00:51:28,292
내 생각엔 그 사람한테 나랑 놀아달라고 부탁할 것 같아

1144
00:51:28,293 --> 00:51:32,005
그리고 그녀는 그냥 그 자리에 앉았을 거에요
침대에 누워도 그녀는 일어나지 않을 것입니다.

1145
00:51:33,590 --> 00:51:37,301
많았어요, 때문에
그, 눈물, 많은 울음,

1146
00:51:37,302 --> 00:51:39,678
많은 불확실성.

1147
00:51:39,679 --> 00:51:44,684
하지만 나에게는 많은 경우
이것을 멈추는 방법을 모릅니다.

1148
00:51:44,768 --> 00:51:46,143
그리고 그것은 비참했습니다.

1149
00:51:46,144 --> 00:51:47,729
정말 가슴이 아팠습니다.

1150
00:51:48,730 --> 00:51:50,898
거의 10억
지구상의 사람들

1151
00:51:50,899 --> 00:51:53,609
이제 정신과 치료를 받다
충분히 심각한 상태

1152
00:51:53,610 --> 00:51:56,237
일상생활에 지장을 준다는 것입니다.

1153
00:51:56,238 --> 00:51:58,864
이런 놀라운 증가
정신 건강 장애

1154
00:51:58,865 --> 00:52:02,284
급격한 하락세와 맞물려
우리 식단의 질에.

1155
00:52:02,285 --> 00:52:03,786
지난 75년간,

1156
00:52:03,787 --> 00:52:05,663
우리는 정신 건강 상태에 대해 생각해 보았습니다

1157
00:52:05,664 --> 00:52:07,665
뇌의 화학적 불균형으로

1158
00:52:07,666 --> 00:52:09,501
약물로 치료를 받게 됩니다.

1159
00:52:10,544 --> 00:52:13,546
하지만 정신의학 분야는
변화를 경험하다

1160
00:52:13,547 --> 00:52:15,548
이러한 조건을 어떻게 보는지에 따라

1161
00:52:15,549 --> 00:52:18,092
대부분의 정신 장애가 있음을 인식

1162
00:52:18,093 --> 00:52:22,471
실제로는 대사적일 수 있습니다
뇌에 영향을 미치는 장애.

1163
00:52:22,472 --> 00:52:23,973
매우 강한 연관성이 있습니다

1164
00:52:23,974 --> 00:52:25,224
신진대사와 정신 건강 사이,

1165
00:52:25,225 --> 00:52:26,976
매우 강한 연관성이 있는 것처럼

1166
00:52:26,977 --> 00:52:27,977
대사 건강 사이

1167
00:52:27,978 --> 00:52:31,272
그리고 거의 매 순간
건강의 측면.

1168
00:52:31,273 --> 00:52:32,356
조지아 에데 박사

1169
00:52:32,357 --> 00:52:34,150
점점 늘어나는 정신과 의사 그룹

1170
00:52:34,151 --> 00:52:36,610
케톤생성대사요법을 말한다.

1171
00:52:36,611 --> 00:52:39,238
케토 다이어트를 중심으로 구성되어 있으며,

1172
00:52:39,239 --> 00:52:41,240
희망찬 새로운 희망을 선사합니다.

1173
00:52:41,241 --> 00:52:44,660
그리고 어떤 사람들에게는
그것은 인생을 바꿀 수 있습니다.

1174
00:52:44,661 --> 00:52:47,121
크리스 팔머 박사,
하버드 정신과 의사,

1175
00:52:47,122 --> 00:52:49,415
케톤 생성 다이어트가 효과가 있다고 말합니다

1176
00:52:49,416 --> 00:52:51,250
약이 실패하더라도.

1177
00:52:51,251 --> 00:52:53,085
모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.

1178
00:52:53,086 --> 00:52:56,213
하지만 내 생각엔
정말 파괴적이었습니다

1179
00:52:56,214 --> 00:52:58,424
현장에 가서 꽤 흥미로웠어요

1180
00:52:58,425 --> 00:52:59,466
그게 바로 케토제닉 다이어트다.

1181
00:52:59,467 --> 00:53:03,345
때로는 극적인 이점을 얻을 수 있습니다.

1182
00:53:03,346 --> 00:53:06,974
양극성 장애가 있는 사람들을 위한
장애, 정신분열증.

1183
00:53:06,975 --> 00:53:09,643
아직 논쟁의 여지가 있어요
케토 다이어트 방법에 대해

1184
00:53:09,644 --> 00:53:11,520
뇌 기능을 향상시키고,

1185
00:53:11,521 --> 00:53:13,689
하지만 한 가지 중요한 이론은
변화를 지적한다

1186
00:53:13,690 --> 00:53:15,108
연료원에서.

1187
00:53:16,026 --> 00:53:18,819
설탕의 높은 소비
그리고 정제된 탄수화물

1188
00:53:18,820 --> 00:53:21,071
몸에 너무 많은 포도당이 넘칠 수 있습니다

1189
00:53:21,072 --> 00:53:23,532
에너지 과부하를 일으킨다는 것,

1190
00:53:23,533 --> 00:53:26,035
세포를 오작동하게 만들어
몸 전체에

1191
00:53:26,036 --> 00:53:28,538
그리고 세포에 발생하는
뇌도 오작동한다.

1192
00:53:30,040 --> 00:53:31,582
케토 다이어트는 신체를 변화시킵니다

1193
00:53:31,583 --> 00:53:33,792
연료로 주로 지방을 태우는 것입니다.

1194
00:53:33,793 --> 00:53:37,296
이 지방의 일부
케톤으로 전환됩니다.

1195
00:53:37,297 --> 00:53:40,507
그런 와중에도
포도당으로 인한 에너지 위기,

1196
00:53:40,508 --> 00:53:42,968
케톤은 뇌에 연료를 공급할 수 있습니다.

1197
00:53:42,969 --> 00:53:45,429
제 생각에는 그럴 수도 있을 것 같아요
이 현상에 대한 책임

1198
00:53:45,430 --> 00:53:48,974
환자들에게서 흔히 볼 수 있는
케토제닉 다이어트를 시작하는 사람.

1199
00:53:48,975 --> 00:53:51,268
때로는 3일 만에

1200
00:53:51,269 --> 00:53:53,646
사람들은 다음과 같이 말할 것입니다.

1201
00:53:53,647 --> 00:53:55,481
"내 뇌가 된 것 같아,

1202
00:53:55,482 --> 00:53:57,609
있잖아, 방금 불이 켜졌어."

1203
00:53:59,236 --> 00:54:00,277
계시.

1204
00:54:00,278 --> 00:54:01,445
정말 대단하다고 느꼈어요.

1205
00:54:01,446 --> 00:54:03,322
내 에너지는 지붕을 통해 있습니다.

1206
00:54:03,323 --> 00:54:05,157
나는 전에는 그런 느낌을 받은 적이 없었습니다.

1207
00:54:05,158 --> 00:54:07,869
모든 것이 색깔이 있었다
정말 놀라웠어요.

1208
00:54:08,745 --> 00:54:09,954
당신은 그림을 얻습니다.

1209
00:54:09,955 --> 00:54:10,829
그리고 이것을 얻으십시오.

1210
00:54:10,830 --> 00:54:13,457
2022년에는 프랑스의 과학자들이

1211
00:54:13,458 --> 00:54:16,043
28명의 환자에게 케톤 생성 식단을 사용했습니다.

1212
00:54:16,044 --> 00:54:19,213
누가 입원했었나
심각한 양극성 장애의 경우,

1213
00:54:19,214 --> 00:54:22,091
주요 우울증 또는 정신 분열증.

1214
00:54:22,092 --> 00:54:25,010
1년도 채 되지 않아 거의
참가자의 절반

1215
00:54:25,011 --> 00:54:27,554
완전한 임상적 관해를 달성했습니다.

1216
00:54:27,555 --> 00:54:29,682
즉 그들은 그렇지 않다는 뜻이다
더 이상 기준을 충족

1217
00:54:29,683 --> 00:54:31,267
정신질환 때문에.

1218
00:54:31,268 --> 00:54:35,646
그리고 그것은 매우 흥미롭고 강력합니다.

1219
00:54:35,647 --> 00:54:38,607
왜냐하면 현재 우리의 기존 치료법이

1220
00:54:38,608 --> 00:54:41,277
일반적으로 사람들의 건강을 회복하지 않습니다.

1221
00:54:41,278 --> 00:54:44,405
아시다시피, 의사들은
양극성 장애를 치료해 왔으며,

1222
00:54:44,406 --> 00:54:48,659
정신분열증, 주요우울증
수년, 수십년 동안

1223
00:54:48,660 --> 00:54:50,619
그들은 전혀 생각하지 못했다고 말했습니다

1224
00:54:50,620 --> 00:54:54,498
그들은 완전한 것을 볼 것이다
영양만으로 완화.

1225
00:54:54,499 --> 00:54:55,624
그의 작품 외에도

1226
00:54:55,625 --> 00:54:57,710
심장 전문의이자 지질 전문의로서

1227
00:54:57,711 --> 00:55:01,171
Bret Scher 박사는 의료인입니다.
Metabolic Mind의 이사,

1228
00:55:01,172 --> 00:55:04,508
비영리 단체
대사치료 촉진

1229
00:55:04,509 --> 00:55:06,010
정신 건강을 향상시키기 위해.

1230
00:55:06,011 --> 00:55:08,887
하지만 내가 본 것은
지난 1년 반

1231
00:55:08,888 --> 00:55:11,098
Metabolic Mind의 이사가 됨으로써

1232
00:55:11,099 --> 00:55:12,975
이야기는 왼쪽이고 오른쪽인가요

1233
00:55:12,976 --> 00:55:15,853
완전히 퍼팅하는 사람들의 비율
그들의 양극성 장애

1234
00:55:15,854 --> 00:55:18,147
Ketogenic 생활방식으로 증상이 완화되었습니다.

1235
00:55:18,148 --> 00:55:21,358
그리고 그 방법은 놀랍습니다.
그것이 그들의 삶을 변화시켰고,

1236
00:55:21,359 --> 00:55:24,028
그것이 가족의 삶을 변화시킨 방식.

1237
00:55:24,029 --> 00:55:27,197
거의 다른 존재나 마찬가지다.

1238
00:55:27,198 --> 00:55:29,033
나는 그것을 어떻게 설명해야할지조차 모릅니다.

1239
00:55:29,034 --> 00:55:30,409
5년간의 투쟁 끝에

1240
00:55:30,410 --> 00:55:32,494
치료 저항성 양극성 장애가 있는 경우

1241
00:55:32,495 --> 00:55:33,787
그로 인해 그는 노숙자가 되었다

1242
00:55:33,788 --> 00:55:36,248
로스앤젤레스 거리를 헤매며

1243
00:55:36,249 --> 00:55:40,044
절망 속에서, 매트
Baszucki는 케톤생성 요법을 시도했습니다.

1244
00:55:40,045 --> 00:55:42,713
그는 그것이 그의 뇌를 치유했다고 말했습니다.

1245
00:55:42,714 --> 00:55:44,256
기분이 안정됐을 뿐만 아니라,

1246
00:55:44,257 --> 00:55:46,008
하지만 모든 것이 제자리에 들어갔습니다.

1247
00:55:46,009 --> 00:55:49,803
그래서 나는 다시 체스를 둘 수 있었고,
나는 풀타임으로 일할 수 있었다.

1248
00:55:49,804 --> 00:55:53,515
운동하고 있었는데,
역기를 들고 있었는데,

1249
00:55:53,516 --> 00:55:54,558
그리고 나는 에너지를 얻었습니다.

1250
00:55:54,559 --> 00:55:57,144
그리고 모든 것이 제자리에 들어가는 것 같았습니다.

1251
00:55:57,145 --> 00:55:58,062
내가 Keto를 갔을 때.

1252
00:55:58,063 --> 00:56:02,066
그리고 사람들은 없어요
그들이 무엇을 먹는지 생각해 보세요

1253
00:56:02,067 --> 00:56:04,777
정신질환을 일으킬 수 있습니다.

1254
00:56:04,778 --> 00:56:07,571
고생한 에릭 로저스
심한 우울증으로

1255
00:56:07,572 --> 00:56:08,614
그리고 자살에 대한 생각.

1256
00:56:08,615 --> 00:56:12,368
그는 케토 다이어트를 채택했습니다.
그의 당뇨병 전증에 대해 이야기하십시오.

1257
00:56:12,369 --> 00:56:14,203
신진대사 건강이 좋아졌을 뿐만 아니라,

1258
00:56:14,204 --> 00:56:16,580
그의 우울증은 사라졌습니다.

1259
00:56:16,581 --> 00:56:18,874
처음엔 꽤 빨리 느꼈는데,

1260
00:56:18,875 --> 00:56:22,586
하지만 그건 그냥 지난 일이야
계속적이고 점진적인 개선

1261
00:56:22,587 --> 00:56:27,592
그래, 지난 7번은 어디로 갔지?
몇 년 동안 기분 문제는 전혀 없었습니다.

1262
00:56:28,676 --> 00:56:30,928
마치, 좀 터져버린 것 같아

1263
00:56:30,929 --> 00:56:35,058
난 정말 그렇지 않아
더 이상 증상을 경험하지 마세요.

1264
00:56:36,059 --> 00:56:36,892
로렌 케네디

1265
00:56:36,893 --> 00:56:38,894
정신 분열 정서 장애로 어려움을 겪었습니다.

1266
00:56:38,895 --> 00:56:40,104
10년 넘게.

1267
00:56:40,105 --> 00:56:41,980
심각한 정신 건강 상태입니다

1268
00:56:41,981 --> 00:56:44,858
이는 다음을 결합한 것입니다.
정신분열증의 정신병

1269
00:56:44,859 --> 00:56:47,486
양극성 기분 장애가 있습니다.

1270
00:56:47,487 --> 00:56:48,779
하지만 올해 초,

1271
00:56:48,780 --> 00:56:51,073
그녀는 정신과 의사와 함께 일하기 시작했다

1272
00:56:51,074 --> 00:56:52,992
케톤생성 요법을 시행합니다.

1273
00:56:53,827 --> 00:56:55,744
나는 사용해 왔다
의료 케톤 생성 요법

1274
00:56:55,745 --> 00:56:57,579
분열정동장애를 치료하기 위해

1275
00:56:57,580 --> 00:56:58,956
지난 5개월 동안,

1276
00:56:58,957 --> 00:57:01,458
그리고 솔직히 좀 놀랐어

1277
00:57:01,459 --> 00:57:04,837
얼마나 효과가 있었는지
내 증상을 근절하는 데.

1278
00:57:04,838 --> 00:57:06,672
나는 이 과정을 철저하게 문서화했습니다.

1279
00:57:06,673 --> 00:57:09,007
내 YouTube 채널인 Living에서
정신분열증의 경우,

1280
00:57:09,008 --> 00:57:11,468
배우고 싶다면
내 경험에 대해 자세히 알아보세요.

1281
00:57:11,469 --> 00:57:14,263
이미 느낀 것 같아
10밀리그램이면 괜찮습니다.

1282
00:57:14,264 --> 00:57:18,642
그래서 그런 계획을 세웠어
완전히 꺼져보세요.

1283
00:57:18,643 --> 00:57:20,018
정신분열증이 있는 사람

1284
00:57:20,019 --> 00:57:22,813
대개 평생 장애를 겪습니다.

1285
00:57:22,814 --> 00:57:24,815
그들은 평생 고통을 겪습니다.

1286
00:57:24,816 --> 00:57:28,777
증상을 줄일 수 있는 모든 치료법

1287
00:57:28,778 --> 00:57:33,783
아니면 증상을 넣어도
사면은 신의 선물입니다.

1288
00:57:34,951 --> 00:57:37,870
이름을 눈치채셨을 텐데요.
우리 채널이 바뀌었어요.

1289
00:57:37,871 --> 00:57:40,205
리빙에서 사라졌어요
정신분열증이 있으면 괜찮아

1290
00:57:40,206 --> 00:57:43,251
지금은 정신분열증 이후에도 잘 살고 있습니다.

1291
00:57:44,794 --> 00:57:49,799
나는 내 증상 때문에 어려움을 겪지 않는다
더 이상 정신분열증이 없습니다.

1292
00:57:51,092 --> 00:57:55,429
그래서 저는
가능하다는 예

1293
00:57:55,430 --> 00:57:59,183
새로운 것으로 볼 수 있다
일종의 희망의 등대

1294
00:57:59,184 --> 00:58:01,226
겪고 있는 사람들을 위해

1295
00:58:01,227 --> 00:58:03,188
비슷한 어려움이나 질병.

1296
00:58:05,857 --> 00:58:07,900
빨간색으로 가자.

1297
00:58:07,901 --> 00:58:09,985
이것이 흥미로워지는 곳입니다.

1298
00:58:09,986 --> 00:58:14,156
아무런 조짐이나 생각도 없었기 때문에,

1299
00:58:14,157 --> 00:58:18,076
당시에는 나에게 알려줄 정보가 없었습니다.

1300
00:58:18,077 --> 00:58:21,371
정신건강에 영향을 미칠 수 있다고

1301
00:58:21,372 --> 00:58:24,500
어떤 식으로든, 모양이나 식단에 따라 형태가 달라집니다.

1302
00:58:24,501 --> 00:58:26,628
아이러니하게도 그것은 욕망이었다.

1303
00:58:27,837 --> 00:58:30,797
그녀의 콜레스테롤을 낮추기 위해
로빈이 케토 다이어트를 시도하게 되었습니다.

1304
00:58:30,798 --> 00:58:34,301
6개월 이내에,
로빈은 50파운드를 감량했습니다.

1305
00:58:34,302 --> 00:58:37,763
처음에는 콜레스테롤이
수준은 하향 추세를 보였습니다.

1306
00:58:37,764 --> 00:58:40,557
그리고 뭔가 주목할 만한
그녀의 기분에 일어난 일입니다.

1307
00:58:40,558 --> 00:58:42,392
나는 Matt에게 말했습니다.

1308
00:58:42,393 --> 00:58:45,479
"제 생각엔 정신건강이
점점 좋아지고 있어."

1309
00:58:45,480 --> 00:58:47,356
그녀에게는 기쁨이 있었습니다

1310
00:58:47,357 --> 00:58:51,236
내가 본 적 없는 것
아주 아주 오랜 시간.

1311
00:58:53,363 --> 00:58:54,531
나는 흥분을 느꼈다.

1312
00:58:55,365 --> 00:58:59,952
그리고 나는 방금 "당신은
그거 알아, 나 좀 봐야겠어

1313
00:58:59,953 --> 00:59:04,831
내가 내 인생을 살 수 있다면
이 약 없이도요."

1314
00:59:04,832 --> 00:59:07,584
우리는 의사에게 가서
그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 말했어요.

1315
00:59:07,585 --> 00:59:10,170
그러자 그녀는 동의하며 이렇게 말했습니다.

1316
00:59:10,171 --> 00:59:13,173
"그래, 너를 적정하자
약을 끊어라."

1317
00:59:13,174 --> 00:59:15,968
이것이 바로 우리가 한 일입니다.

1318
00:59:15,969 --> 00:59:16,802
그리고 나는 가본 적이 없다

1319
00:59:16,803 --> 00:59:19,930
어떤 정신 건강에도
그 이후로 약.

1320
00:59:19,931 --> 00:59:21,682
와우.

1321
00:59:21,683 --> 00:59:23,725
로빈은 완전 관해를 달성했습니다.

1322
00:59:23,726 --> 00:59:26,228
그녀는 더 이상 양극성 장애로 고통받지 않습니다.

1323
00:59:26,229 --> 00:59:27,271
그리고 그것은 유지되고 있습니다.

1324
00:59:27,272 --> 00:59:28,814
이제 7년이 지났습니다.

1325
00:59:28,815 --> 00:59:30,732
로빈은 아이들과 다시 연결되었습니다

1326
00:59:30,733 --> 00:59:32,859
그녀의 관계를 치유하고 있습니다.

1327
00:59:32,860 --> 00:59:36,154
인생이 있기 전에
회색, 이제 색이 가득합니다.

1328
00:59:36,155 --> 00:59:40,034
내가 알고 있던 그 기쁨이 이제 느껴집니다.

1329
00:59:40,994 --> 00:59:43,036
나는 단지 본다
모든 것에 앞으로.

1330
00:59:43,037 --> 00:59:44,746
그것은 황소의 눈에 있습니다.

1331
00:59:44,747 --> 00:59:46,665
완전 실패네요.

1332
00:59:46,666 --> 00:59:48,917
왜냐면 이건
그게 무슨 뜻인지.

1333
00:59:48,918 --> 00:59:51,837
이것이 바로 우리의 삶이 되어야 하는 것입니다.

1334
00:59:51,838 --> 00:59:55,090
희망이 있어, 그게 바로
약간의 변화가 필요합니다.

1335
00:59:55,091 --> 00:59:56,800
도끼 던지기 잘하셨어요.

1336
00:59:56,801 --> 00:59:57,634
감사합니다.

1337
00:59:57,635 --> 01:00:00,137
하지만 이제 로빈은
정신건강을 회복했고,

1338
01:00:00,138 --> 01:00:03,056
그녀는 또한 점점 더 야위어졌습니다.

1339
01:00:03,057 --> 01:00:05,350
음, 아이러니는 바로 여기서부터 시작됩니다.

1340
01:00:05,351 --> 01:00:08,312
나는 이것을 모두 시작했다
저탄수화물 섭취 과정

1341
01:00:08,313 --> 01:00:10,897
콜레스테롤을 떨어뜨리려고

1342
01:00:10,898 --> 01:00:14,985
그러다가 갑자기 내
콜레스테롤이 급증하기 시작합니다.

1343
01:00:14,986 --> 01:00:19,281
로빈은 자신의 LDL을 보았습니다.
콜레스테롤이 360까지 올라갑니다.

1344
01:00:19,282 --> 01:00:23,827
갑자기 그녀는 매우 어려운 상황에 직면하게 되었습니다.
현실적이고 어려운 결정.

1345
01:00:23,828 --> 01:00:27,998
그녀는 다이어트를 포기해야 할까요?
그녀에게 인생을 돌려줬나요?

1346
01:00:27,999 --> 01:00:31,293
현대 지질학은 포기라고 말합니다
다이어트 빨리, 알지?

1347
01:00:31,294 --> 01:00:34,004
이게 제일 최악이야
당신에게 일어날 수 있습니다.

1348
01:00:34,005 --> 01:00:38,467
그럼에도 불구하고 우리는 너무 많은 것을 봅니다
삶을 개선하는 사람들,

1349
01:00:38,468 --> 01:00:39,760
대사 건강을 개선하고,

1350
01:00:39,761 --> 01:00:41,720
그들의 정신 건강을 개선합니다.

1351
01:00:41,721 --> 01:00:44,890
그리고 그것을 버리는 것은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

1352
01:00:44,891 --> 01:00:48,185
일부에게는 잠재적으로
정말 부정적인 결과다.

1353
01:00:48,186 --> 01:00:51,772
그래서 무엇을 해야 할지 파악하기가 어렵습니다.

1354
01:00:51,773 --> 01:00:54,149
로빈, 다시 만나서 반가워요.

1355
01:00:54,150 --> 01:00:55,108
어떻게 지내세요?

1356
01:00:55,109 --> 01:00:56,109
나는 정말 잘 지내고 있어요.

1357
01:00:56,110 --> 01:00:57,361
어떻게 지내세요?

1358
01:00:57,362 --> 01:00:59,738
로빈이 변했다
Tro Kalayjian 박사에게.

1359
01:00:59,739 --> 01:01:02,532
그는 저탄수화물 영양을 전문으로 합니다.

1360
01:01:02,533 --> 01:01:04,451
물론, 당신은
당신은 훌륭한 의사입니다.

1361
01:01:04,452 --> 01:01:08,914
네가 나한테 물었어, 내가 갈까?
스타틴을 복용했는데 나는 거절했습니다.

1362
01:01:08,915 --> 01:01:10,874
하지만 그런 사람이 되기보다는
다른 의사들은 다

1363
01:01:10,875 --> 01:01:13,710
나를 순응하지 않는 환자로 생각하고,

1364
01:01:13,711 --> 01:01:16,505
당신은 어떤 면에서 나와 함께 일했어요

1365
01:01:16,506 --> 01:01:18,674
우리는 그 문제를 해결하려고 노력할 수 있습니다.

1366
01:01:18,675 --> 01:01:21,927
우리는 당신의 유명한 Wonder Bread 연구를 보았습니다.

1367
01:01:21,928 --> 01:01:25,180
우리 진료소에 있는 다른 사람들도 알고 있었어

1368
01:01:25,181 --> 01:01:26,807
콜레스테롤을 개선한 사람

1369
01:01:26,808 --> 01:01:30,268
탄수화물을 다시 추가함으로써.

1370
01:01:30,269 --> 01:01:33,105
Dr. Tro가 방금 한 말
언급된 것은 핵심 전제이다.

1371
01:01:33,106 --> 01:01:34,940
지질 에너지 모델의

1372
01:01:34,941 --> 01:01:37,901
나는 이것을 내에서 시연했다.
가장 인기 있는 실험.

1373
01:01:39,696 --> 01:01:42,364
나는 그것을 흰빵 실험이라고 불렀습니다.

1374
01:01:42,365 --> 01:01:44,241
그 안에서 콜레스테롤을 낮추었어요

1375
01:01:44,242 --> 01:01:46,576
일주일에 200포인트 이상

1376
01:01:46,577 --> 01:01:50,122
흰빵을 추가해서
내 그렇지 않으면 케토 다이어트.

1377
01:01:50,123 --> 01:01:51,206
실험 결과

1378
01:01:51,207 --> 01:01:55,002
얼마나 긴밀하게 연결되어 있는지
콜레스테롤은 신진대사에 관여합니다.

1379
01:01:55,837 --> 01:01:57,087
케토를 먹는 많은 사람들

1380
01:01:57,088 --> 01:01:59,923
복제된 변형이 있음
이 실험의.

1381
01:01:59,924 --> 01:02:03,552
극적이고 신속하게 할 수 있습니다.
콜레스테롤 수치에 영향을 미칩니다.

1382
01:02:03,553 --> 01:02:06,471
그리고 어떤 단순 탄수화물이라도 효과가 있을 것입니다.

1383
01:02:06,472 --> 01:02:10,851
흰빵이 될 수도 있고, 고구마가 될 수도 있고...

1384
01:02:13,813 --> 01:02:15,731
5개월 전에 저는 실험을 시작했습니다.

1385
01:02:15,732 --> 01:02:18,109
어느 것이 더 낮아지는지 확인하기 위해
내 콜레스테롤은 더 많아

1386
01:02:19,318 --> 01:02:22,572
스타틴 요법 또는 오레오 쿠키.

1387
01:02:23,948 --> 01:02:25,741
닉은 도발적인 선택을 했습니다

1388
01:02:25,742 --> 01:02:28,326
하루에 12개의 오레오 쿠키를 추가하는 것,

1389
01:02:28,327 --> 01:02:30,412
탄수화물 약 100g

1390
01:02:30,413 --> 01:02:33,457
그의 저탄수화물 케토 다이어트에.

1391
01:02:33,458 --> 01:02:35,083
그는 그것을 6주에 비유했습니다.

1392
01:02:35,084 --> 01:02:37,377
고강도 스타틴 요법.

1393
01:02:37,378 --> 01:02:39,880
결과는 놀랍습니다.

1394
01:02:39,881 --> 01:02:42,799
오레오 쿠키 추가
효과가 2배나 되었어요

1395
01:02:42,800 --> 01:02:47,012
Nick의 LDL을 더 적은 시간에 낮추는 방법
시간이 절반도 안걸립니다.

1396
01:02:47,013 --> 01:02:48,221
그런데 왜?

1397
01:02:48,222 --> 01:02:50,807
글쎄요, 기억하세요.
지질 에너지 모델에,

1398
01:02:50,808 --> 01:02:54,936
LDL 콜레스테롤의 주요 동인
케토 다이어트를 하는 사람들의 경우

1399
01:02:54,937 --> 01:02:58,523
간의 포도당 저장량이 감소하는 것입니다.

1400
01:02:58,524 --> 01:03:00,400
이는 에너지 수요를 변화시킵니다.

1401
01:03:00,401 --> 01:03:03,403
주로 지방 기반 연료를 사용하는 방향으로.

1402
01:03:03,404 --> 01:03:06,156
하지만 작은 것이라도
탄수화물의 재도입

1403
01:03:06,157 --> 01:03:08,617
포도당 저장고를 다시 채울 수 있습니다.

1404
01:03:08,618 --> 01:03:10,911
그리고 포도당을 쉽게 구할 수 있게 되면,

1405
01:03:10,912 --> 01:03:12,996
필요성이 극적으로 감소합니다

1406
01:03:12,997 --> 01:03:15,791
혈액에 지방 연료를 공급하기 위해,

1407
01:03:15,792 --> 01:03:18,335
갑작스럽고 심각한 하락을 초래함

1408
01:03:18,336 --> 01:03:19,670
LDL 콜레스테롤에서.

1409
01:03:20,838 --> 01:03:23,298
그럼 로빈에게는 효과가 있었나요?

1410
01:03:23,299 --> 01:03:28,094
그래서 사실 매일매일
내 하루의 첫 식사

1411
01:03:28,095 --> 01:03:30,431
고구마 하나였어요.

1412
01:03:31,265 --> 01:03:32,224
3개월 동안,

1413
01:03:32,225 --> 01:03:34,684
로빈은 하루에 고구마 한 개를 추가했습니다.

1414
01:03:34,685 --> 01:03:36,312
그녀의 기본 케토 다이어트에.

1415
01:03:37,396 --> 01:03:40,398
보라, 숫자는
모두 하향 추세

1416
01:03:40,399 --> 01:03:42,818
하향 추세를 보이는 곳입니다.

1417
01:03:42,819 --> 01:03:45,779
그리고 우리는 성공을 보고 있습니다.

1418
01:03:45,780 --> 01:03:47,823
하지만 나에게 가장 먼저 일어난 일은

1419
01:03:47,824 --> 01:03:51,701
아침에 일어났을 때,
그리고 이것은 나에게 큰 신호입니다.

1420
01:03:51,702 --> 01:03:54,579
그것은 깜박이는 신호에 나를 크게 울리는 것과 같습니다.

1421
01:03:54,580 --> 01:03:56,624
빨리 다시 잠자리에 들고 싶어요.

1422
01:03:58,251 --> 01:04:00,919
나는 말했다, "내 생각엔
우울증이 다시 찾아오고 있어요."

1423
01:04:00,920 --> 01:04:03,839
트로 박사와 로빈
복용량을 줄이려고 노력했지만,

1424
01:04:03,840 --> 01:04:06,967
반으로 줄인다
하루에 고구마,

1425
01:04:06,968 --> 01:04:08,093
그럼 1/4.

1426
01:04:08,094 --> 01:04:11,221
하지만 여전히 그녀의 증상은
우울증이 지속됐다.

1427
01:04:11,222 --> 01:04:12,639
나아지지 않았습니다.

1428
01:04:12,640 --> 01:04:15,433
고구마 4분의 1개라도,

1429
01:04:15,434 --> 01:04:17,644
나는 정신 상태가 좋지 않았다.

1430
01:04:17,645 --> 01:04:20,730
우리 가족은 잘 알고 있었어요
무슨 일이 있었는지,

1431
01:04:20,731 --> 01:04:22,607
그리고 그들은 나에게 이렇게 말했습니다.

1432
01:04:22,608 --> 01:04:24,276
"엄마, 옆에 있는 게 힘들어요."

1433
01:04:24,277 --> 01:04:26,695
"엄마, 또 화났어요."

1434
01:04:26,696 --> 01:04:30,615
그럴 가치도 없었어
나 그 번호 빼라고

1435
01:04:30,616 --> 01:04:32,242
그리고 관계를 망친다

1436
01:04:32,243 --> 01:04:35,161
내가 결성하는 것이 정말 처음이었다는 걸

1437
01:04:35,162 --> 01:04:36,914
내 가족들과 함께.

1438
01:04:37,874 --> 01:04:40,333
그래서 우리는 결국 그냥 멈췄습니다.

1439
01:04:41,919 --> 01:04:44,421
로빈의 경험
더 큰 문제를 말합니다.

1440
01:04:44,422 --> 01:04:47,966
많은 사람들에게,
케토 다이어트는 생명선입니다.

1441
01:04:47,967 --> 01:04:51,345
탄수화물을 다시 추가하고
단순히 옵션이 아닙니다.

1442
01:04:52,221 --> 01:04:55,432
중요한 것은 무엇인가
나에게 있어 전반적인 건강은

1443
01:04:55,433 --> 01:04:56,474
그리고 관계

1444
01:04:56,475 --> 01:04:59,185
내가 하려고 하는 것
내 아이들과 함께 재건하세요.

1445
01:04:59,186 --> 01:05:02,480
그리고 난 그렇게 할 수 없어
저는 그렇게 먹고 있어요.

1446
01:05:02,481 --> 01:05:05,066
난 그런 삶을 살아봤어, 나도 알아
그 삶이 어떤 느낌인지,

1447
01:05:05,067 --> 01:05:07,528
그리고 나는 결코 돌아가고 싶지 않습니다.

1448
01:05:18,372 --> 01:05:20,123
그래서 외부에서 나오려면

1449
01:05:20,124 --> 01:05:21,833
그런 연구를 위해 돈을 모으다

1450
01:05:21,834 --> 01:05:24,378
그 질문을 추구하기 위해
당신은 그냥 궁금해서요.

1451
01:05:25,880 --> 01:05:27,964
나는 단어를 생각하려고 노력하고 있습니다.
감탄하기보다 더 강력하고,

1452
01:05:27,965 --> 01:05:29,758
그러나 그것은 믿을 수 없을 정도로 감탄할 만하다.

1453
01:05:29,759 --> 01:05:31,885
오늘이 바로 그 날입니다.

1454
01:05:31,886 --> 01:05:35,473
우리는 Lundquist에 갈 예정이므로 이것이 전부입니다.

1455
01:05:36,474 --> 01:05:37,725
그는 상류로 수영하고 있어요.

1456
01:05:39,602 --> 01:05:41,186
그리고 그는 스크랩하고 싸워야했습니다

1457
01:05:41,187 --> 01:05:42,729
그냥 커플로 사려고
십만 달러

1458
01:05:42,730 --> 01:05:43,731
이런 연구를 하려고요.

1459
01:05:44,982 --> 01:05:48,276
오늘 우리는
처음 100번의 심장 스캔

1460
01:05:48,277 --> 01:05:49,111
연구에서.

1461
01:05:51,405 --> 01:05:54,325
7년이 걸렸어요
이 지점에 도달하려면.

1462
01:05:55,326 --> 01:05:56,160
큰 하루.

1463
01:05:59,288 --> 01:06:02,708
데이브에게는 정말 그렇습니다.
그를 위한 열정 프로젝트.

1464
01:06:04,794 --> 01:06:08,380
그 사람이 뭔가요
대해 매우 강하게 느낍니다.

1465
01:06:08,381 --> 01:06:12,217
이건 돈 문제가 아니고,
명예든, 재산이든,

1466
01:06:12,218 --> 01:06:13,176
또는 그런 것.

1467
01:06:13,177 --> 01:06:16,347
항상 그랬습니다.
다른 사람들을 돕는 것.

1468
01:06:17,473 --> 01:06:19,557
나 좀 긴장돼.
올라온지 너무 오래됐어

1469
01:06:19,558 --> 01:06:21,268
바로 이 순간까지(불분명).

1470
01:06:22,228 --> 01:06:26,732
그러니, 우리 백 명인 부도프 박사님
기준선은 여기에 있습니다. 그렇죠?

1471
01:06:28,150 --> 01:06:31,236
그럼 살펴보자.

1472
01:06:31,237 --> 01:06:32,070
확신하는.

1473
01:06:32,071 --> 01:06:37,076
그래서 그냥 통과하면
우리가 연구한 인구,

1474
01:06:37,118 --> 01:06:38,827
꽤 좋은 스펙트럼을 볼 수 있습니다.

1475
01:06:38,828 --> 01:06:41,621
약 200 LDL부터
누군가에게까지

1476
01:06:41,622 --> 01:06:42,914
누가 다가오는 것 같아

1477
01:06:42,915 --> 01:06:46,209
데시리터당 약 600밀리그램입니다.

1478
01:06:46,210 --> 01:06:49,546
그래서 이것은 일종의 큰 돈을 벌었습니다.

1479
01:06:49,547 --> 01:06:51,549
절반 이상에는 플라그가 전혀 없었습니다.

1480
01:06:52,550 --> 01:06:56,803
53%에서는 플라그가 전혀 검출되지 않았습니다.

1481
01:06:56,804 --> 01:06:59,055
대다수는 둘 중 하나가 없습니다.

1482
01:06:59,056 --> 01:07:02,350
또는 최소한의 죽상동맥경화증.

1483
01:07:02,351 --> 01:07:03,935
나는 내 눈을 믿을 수 없었다.

1484
01:07:03,936 --> 01:07:08,941
총 플라크 점수는
0에서 최대 45까지 이동합니다.

1485
01:07:08,983 --> 01:07:12,277
그럼에도 불구하고
공부는 9점 이하입니다.

1486
01:07:12,278 --> 01:07:15,822
10위까지 진출한 사람은 단 한명도 없습니다.

1487
01:07:15,823 --> 01:07:19,325
사실 이건 정말 좋은데,

1488
01:07:19,326 --> 01:07:20,285
그렇죠?
- 응.

1489
01:07:20,286 --> 01:07:23,038
제로 상태는 여전히
우세한 숫자

1490
01:07:23,039 --> 01:07:26,124
그리고 중앙값은 여전히
전체 코호트에 대해서는 0,

1491
01:07:26,125 --> 01:07:29,294
우리가 나이가 더 많아지는 추세에도 불구하고.

1492
01:07:29,295 --> 01:07:30,670
이건 크다.

1493
01:07:30,671 --> 01:07:33,965
우리 참가자들의 평균 연령은 55세입니다.

1494
01:07:33,966 --> 01:07:37,093
55세에 그렇죠.
플라크를 보는 것은 매우 흔한 일입니다.

1495
01:07:37,094 --> 01:07:38,970
동맥에서 발달하고,

1496
01:07:38,971 --> 01:07:42,182
하지만 우리 참가자 대부분은
눈에 띄는 플라크가 없습니다

1497
01:07:42,183 --> 01:07:44,225
이 초기 스캔에서.

1498
01:07:44,226 --> 01:07:48,146
게다가 그들은 Keto였어
평균 4.7년 동안.

1499
01:07:48,147 --> 01:07:49,689
거의 반년이군요

1500
01:07:49,690 --> 01:07:52,610
이 하늘 높은 수준에서
LDL 콜레스테롤의.

1501
01:07:53,652 --> 01:07:57,697
응, 아니, 내 생각엔 이건 것 같아
정말 정말 놀라운 데이터입니다.

1502
01:07:57,698 --> 01:08:00,075
기대가 되는 것 같아요

1503
01:08:00,076 --> 01:08:02,285
LDL 콜레스테롤을 보면

1504
01:08:02,286 --> 01:08:06,081
200, 300, 500, 600

1505
01:08:06,082 --> 01:08:09,542
관상동맥이 있다는 것입니다
플라크로 코팅될 예정입니다.

1506
01:08:09,543 --> 01:08:11,294
막히는 경우가 많을 것 같은데,

1507
01:08:11,295 --> 01:08:12,462
우리가 생각해 볼 내용은

1508
01:08:12,463 --> 01:08:16,091
심장병이라고 불러야 하나?
우회수술을 하는 외과의사?

1509
01:08:16,092 --> 01:08:18,593
그리고 그것은 우리가 본 것이 아닙니다.

1510
01:08:18,594 --> 01:08:20,470
정말 고마워요, Matt.

1511
01:08:20,471 --> 01:08:24,015
말 그대로 그런 게 있어요
나를 쓰는 간질,

1512
01:08:24,016 --> 01:08:26,392
및 중증 제1형 당뇨병 환자.

1513
01:08:26,393 --> 01:08:30,188
그리고 아시다시피 첫 번째는
어린아이의 말을 듣게 될 때,

1514
01:08:30,189 --> 01:08:32,983
그녀의 부모님은 고려 중이야
뇌 수술을 받다.

1515
01:08:34,610 --> 01:08:37,195
그리고 그녀는 케토제닉 다이어트를 통해 건강을 유지하고 있었습니다.

1516
01:08:37,196 --> 01:08:38,905
소아과 의사는
등을 밀며 말했다.

1517
01:08:38,906 --> 01:08:39,906
"글쎄, 아무 소용 없어.

1518
01:08:39,907 --> 01:08:43,368
그녀가 원한다면
10년만에 심장마비.

1519
01:08:43,369 --> 01:08:46,621
나는 그녀에게 줄 수 있기를 원한다
그 대답은 우리 데이터에서 나온 것입니다.

1520
01:08:46,622 --> 01:08:48,331
우리는 그들에게 답을 줄 것입니다.

1521
01:08:48,332 --> 01:08:49,207
응.

1522
01:08:49,208 --> 01:08:50,750
고마워요.

1523
01:08:50,751 --> 01:08:53,503
당신과 당신 덕분에
팀, 그리고 모두.

1524
01:08:53,504 --> 01:08:54,337
훌륭해요.

1525
01:08:54,338 --> 01:08:56,881
그리고 우리는 어디든 추구해
과학이 우리를 데려갑니다.

1526
01:08:56,882 --> 01:08:59,135
그리고 우리는 열린 마음으로 다가옵니다.

1527
01:09:00,010 --> 01:09:03,471
그리고 어느 쪽인지 알아보려고 노력하세요.

1528
01:09:03,472 --> 01:09:06,057
아시다시피 과학은 우리를 밀어냅니다.

1529
01:09:06,058 --> 01:09:07,684
응.

1530
01:09:17,486 --> 01:09:19,738
여기, 런던 타운이 있습니다.

1531
01:09:20,865 --> 01:09:23,616
여기에는 저탄수화물이 많이 있습니다.

1532
01:09:23,617 --> 01:09:25,785
그리고 그것은 물론 다수의 사람들이

1533
01:09:25,786 --> 01:09:27,663
콜레스테롤 수치가 좀 높을 거예요.

1534
01:09:28,539 --> 01:09:30,290
우리는 연못 건너편까지 여행했어요

1535
01:09:30,291 --> 01:09:32,500
멤버들을 만나기 위해 영국 런던으로

1536
01:09:32,501 --> 01:09:34,335
공중보건협동조합의.

1537
01:09:34,336 --> 01:09:37,213
PHC는 비영리 의료 기관입니다.

1538
01:09:37,214 --> 01:09:39,757
을 옹호하는 것
저탄수화물 및 케토 사용

1539
01:09:39,758 --> 01:09:43,261
대사 장애를 역전시키기 위해
제2형 당뇨병처럼요.

1540
01:09:43,262 --> 01:09:44,888
샘 펠텀(Sam Feltham)이 대통령이다

1541
01:09:44,889 --> 01:09:47,640
그리고 그 사람은 밀접하게 지내왔어
우리의 연구에 따라.

1542
01:09:47,641 --> 01:09:52,271
LDL 문제, 정말 하나
가장 큰 반대 의견 중

1543
01:09:53,105 --> 01:09:57,025
모든 측면에서 저탄수화물을 구현하기 위해

1544
01:09:57,026 --> 01:10:00,529
심혈관이든
질병 또는 제2형 당뇨병,

1545
01:10:02,323 --> 01:10:04,365
그리고 그 사이의 모든 것.

1546
01:10:04,366 --> 01:10:08,995
따라서 Dave의 작업은 매우 중요합니다.
그걸 극복하는 중.

1547
01:10:08,996 --> 01:10:10,872
그래서 정말 기대가 됩니다.

1548
01:10:15,252 --> 01:10:16,544
왜
당신은 전 세계를 여행합니다

1549
01:10:16,545 --> 01:10:18,088
이 사람들을 직접 만나려고?

1550
01:10:19,423 --> 01:10:21,007
대체할 수 있는 게 없다고 생각해요.

1551
01:10:21,008 --> 01:10:25,303
정말 오고 있는 것 같아
사람들을 직접 만나고,

1552
01:10:25,304 --> 01:10:28,599
그들의 이야기를 직접 알게 됩니다.

1553
01:10:29,683 --> 01:10:30,767
우리가 여기 있는 동안,

1554
01:10:30,768 --> 01:10:33,728
우리는 실제로 채팅을 할 거예요
Jen Unwin 박사와 함께.

1555
01:10:33,729 --> 01:10:34,562
젠.

1556
01:10:34,563 --> 01:10:35,855
환영.

1557
01:10:35,856 --> 01:10:36,689
어떻게 지내세요?

1558
01:10:36,690 --> 01:10:37,607
꽤 좋아요.

1559
01:10:37,608 --> 01:10:38,858
난 그냥 너무 흥분돼

1560
01:10:38,859 --> 01:10:40,985
마침내 그녀와 이것에 대해 논의하게되었습니다.

1561
01:10:40,986 --> 01:10:44,864
그리고 물론 그녀는
LDL 수치가 엄청나게 높습니다.

1562
01:10:44,865 --> 01:10:47,533
콜레스테롤만 높은 게 아니다.

1563
01:10:47,534 --> 01:10:49,994
당신은 많은 사람들이 고려할 만한 것을 가지고 있다고 생각합니다

1564
01:10:49,995 --> 01:10:51,788
콜레스테롤이 매우 높습니다.

1565
01:10:51,789 --> 01:10:52,664
음-흠.

1566
01:10:52,665 --> 01:10:54,207
나 자신도 많이 놀랐다

1567
01:10:54,208 --> 01:10:58,878
그녀의 레벨이 올라갔다고
거기 600쯤 됐어요.

1568
01:10:58,879 --> 01:11:02,215
그리고 그녀는 자발적으로
그 정도 수준이면 돼

1569
01:11:02,216 --> 01:11:04,301
그녀의 음식 중독을 치료하기 위해.

1570
01:11:05,427 --> 01:11:07,887
나는 탄수화물 중독자입니다.

1571
01:11:07,888 --> 01:11:11,474
탄수화물을 늘리면
내 식단의 모든 균형을 잃다

1572
01:11:11,475 --> 01:11:15,937
그리고 나는 과식을 시작하고
그런 다음 체중을 늘리십시오.

1573
01:11:15,938 --> 01:11:17,730
그녀는 바로 그런 사람이에요

1574
01:11:17,731 --> 01:11:20,733
내가 이 연구를 계속하도록 이끄는 사람.

1575
01:11:20,734 --> 01:11:23,152
많은 동료들이 이렇게 말할 것입니다.

1576
01:11:23,153 --> 01:11:26,072
"그냥 가보는 게 어때?
탄수화물을 조금 올려라

1577
01:11:26,073 --> 01:11:29,118
그것이 가져올 수 있다면
콜레스테롤이 훨씬 더 낮아졌나요?"

1578
01:11:29,994 --> 01:11:31,703
왜 그것을 고려하지 않겠습니까?

1579
01:11:31,704 --> 01:11:34,914
나도 당신처럼 배운 것이 있어요.
자가 실험을 통해,

1580
01:11:34,915 --> 01:11:38,584
내가 더 나아졌다는 거야?
탄수화물을 정말 낮게 유지하세요.

1581
01:11:38,585 --> 01:11:40,086
그리고 내 생각엔 그게 이유인 것 같아

1582
01:11:40,087 --> 01:11:42,213
내 콜레스테롤 수치는 수년에 걸쳐 증가했어요.

1583
01:11:42,214 --> 01:11:44,132
밸런스가 좋으니까

1584
01:11:44,133 --> 01:11:48,261
정신적으로 좋은 것 사이에서,

1585
01:11:48,262 --> 01:11:50,096
그런 종류의 웨이트 사이클링을 하지 않습니다.

1586
01:11:50,097 --> 01:11:54,892
딱 그 정도의 안정성이에요
나에게 너무나 소중한 것,

1587
01:11:54,893 --> 01:11:56,437
그 정신적 안정감.

1588
01:11:58,480 --> 01:12:00,983
네가 나한테 말하면 난 그걸 바꾸지 않을지도 몰라

1589
01:12:02,776 --> 01:12:05,528
내가 좀 더 일찍 나가겠다고.

1590
01:12:05,529 --> 01:12:07,405
나는 그것을 유지할 수도 있습니다.

1591
01:12:07,406 --> 01:12:11,409
Jen 박사는 거의 다음과 같은 내용을 따릅니다.
100% 동물성 식단

1592
01:12:11,410 --> 01:12:13,453
자신이 직접 키운 신선한 달걀로

1593
01:12:13,454 --> 01:12:16,415
그리고 풀을 먹인 양고기는
길 바로 아래에 있는 목초지.

1594
01:12:17,499 --> 01:12:20,460
그 사람은 이렇게 먹고 있었어
10년 넘게.

1595
01:12:20,461 --> 01:12:23,130
당신은 이 가축을 많이 먹고 있습니다.

1596
01:12:25,090 --> 01:12:27,300
주로 고기 위주의 식단.

1597
01:12:27,301 --> 01:12:28,134
응.

1598
01:12:28,135 --> 01:12:30,054
그 결과 당신은
콜레스테롤이 높다.

1599
01:12:30,971 --> 01:12:34,557
그리고 이것은 마치 자연스러운 것처럼 느껴지지만,

1600
01:12:34,558 --> 01:12:36,601
그러므로 당신을 죽이고 있는 게 틀림없어요, 그렇죠?

1601
01:12:36,602 --> 01:12:40,104
응, 아니야.

1602
01:12:42,066 --> 01:12:42,899
아니요.

1603
01:12:42,900 --> 01:12:47,488
그래서 기분이 좋아졌어
육체적으로나 정신적으로 59세

1604
01:12:48,822 --> 01:12:52,617
20대 때보다
설탕을 많이 먹고 있었는데,

1605
01:12:52,618 --> 01:12:55,244
가공식품이 많은 다이어트.

1606
01:12:55,245 --> 01:12:56,704
Jen 박사는 혼자가 아닙니다.

1607
01:12:56,705 --> 01:12:59,624
새로운 연구가 가져오고 있습니다.
케토의 이점을 밝히다

1608
01:12:59,625 --> 01:13:02,251
다양한 섭식 장애에 대한

1609
01:13:05,172 --> 01:13:08,174
그런 다음 일종의
이 끊임없는 전투.

1610
01:13:08,175 --> 01:13:09,384
있잖아, 난 서 있는 것 같았어

1611
01:13:09,385 --> 01:13:10,843
내 인생의 부업에서.

1612
01:13:10,844 --> 01:13:12,845
마치, 난 정말 못했어
참가해, 알지?

1613
01:13:12,846 --> 01:13:14,931
왜냐면 난 항상 그랬거든
마치, 이 모든 생각들

1614
01:13:14,932 --> 01:13:16,099
내 머리 속을 달리고 있어요.

1615
01:13:16,100 --> 01:13:17,892
미셸 헌
겨우 12살이었어

1616
01:13:17,893 --> 01:13:20,478
그녀가 진단을 받았을 때
신경성 식욕부진증으로,

1617
01:13:20,479 --> 01:13:23,022
잠재적으로 치명적인 섭식 장애.

1618
01:13:23,023 --> 01:13:26,192
그녀는 끊임없는 고통을 겪었다
음식에 대한 생각을 경주하다

1619
01:13:26,193 --> 01:13:27,944
하지만 먹기가 힘들었다.

1620
01:13:27,945 --> 01:13:30,446
그녀는 너무 말라서 부모님이 보냈어요

1621
01:13:30,447 --> 01:13:32,073
입원환자 치료 시설로

1622
01:13:32,074 --> 01:13:34,992
의료진이 어디에 두었는지
그녀는 IV 공급 튜브를 타고 있다

1623
01:13:34,993 --> 01:13:38,204
그리고 그녀에게 강제로 먹인 음식은
그녀가 체중을 늘리는 데 도움이 될 것입니다.

1624
01:13:38,205 --> 01:13:40,373
최고의
튜브식의 성분

1625
01:13:40,374 --> 01:13:44,460
말토덱스트린, 대두단백질,
옥수수 시럽, 카놀라유,

1626
01:13:44,461 --> 01:13:47,547
이것들은 정말 높게
염증 성분.

1627
01:13:47,548 --> 01:13:49,632
그래서, 당신은 누군가를 데려가는 거죠

1628
01:13:49,633 --> 01:13:52,510
누가, 분명히 알잖아
스스로 굶어죽었다

1629
01:13:52,511 --> 01:13:55,888
몇 달 동안 GI가 심하게 손상되어

1630
01:13:55,889 --> 01:13:59,392
그리고 바로 물이 뚝뚝 떨어지고,
있잖아, 이 설탕 전부

1631
01:13:59,393 --> 01:14:01,269
시스템의 오일

1632
01:14:01,270 --> 01:14:03,980
그들에게 식사를 시키면서
표준 미국 식단.

1633
01:14:03,981 --> 01:14:05,273
아시다시피, 우리는 시리얼을 먹고 있었습니다.

1634
01:14:05,274 --> 01:14:07,400
빵, 파스타, 음식 피라미드.

1635
01:14:07,401 --> 01:14:08,860
치료의 초점

1636
01:14:08,861 --> 01:14:10,653
항상 무게가 중요한 것 같아요.

1637
01:14:10,654 --> 01:14:12,280
쉐이크를 먹어보세요.

1638
01:14:12,281 --> 01:14:14,031
초콜릿 쉐이크를 먹고,
그리고 네 초콜릿 케이크,

1639
01:14:14,032 --> 01:14:15,700
그리고 당신의 쿠키.

1640
01:14:15,701 --> 01:14:19,454
내 말은, 그게 진짜라는 거야
사람들이 떠날 수가 없어

1641
01:14:19,455 --> 01:14:22,206
입원 치료 센터
그들이 쿠키를 먹을 때까지.

1642
01:14:22,207 --> 01:14:23,916
시간은 그리 오래 걸리지 않았는데,

1643
01:14:23,917 --> 01:14:26,335
나는 온갖 것을 가지고 있었다.
시설에 문제가 있습니다.

1644
01:14:26,336 --> 01:14:30,423
나는 심한 불안감, 우울함을 느꼈습니다.

1645
01:14:30,424 --> 01:14:32,091
나는 마치 떨고 있었다.

1646
01:14:32,092 --> 01:14:34,802
나는 엄청난 위장 문제와 설사를 겪었습니다.

1647
01:14:34,803 --> 01:14:37,763
그러면 변비가 생기고 통증이 심해집니다.

1648
01:14:37,764 --> 01:14:39,015
그리고 당신은 종종 다음과 같은 말을 듣습니다.

1649
01:14:39,016 --> 01:14:40,391
예를 들어, 그건 네 머리 속에 있는 거야, 알지?

1650
01:14:40,392 --> 01:14:41,726
그것은 당신의 머리 속에 있습니다.

1651
01:14:41,727 --> 01:14:46,355
매우 어려운 시간이었습니다.

1652
01:14:46,356 --> 01:14:48,065
미셸은 결국
살이 충분히 쪘다

1653
01:14:48,066 --> 01:14:49,484
요양시설에서 확인하기 위해,

1654
01:14:49,485 --> 01:14:52,403
하지만 그녀는 어려움을 겪었다
불안과 영양

1655
01:14:52,404 --> 01:14:55,239
청소년기부터 성인기까지,

1656
01:14:55,240 --> 01:14:57,950
한동안 자살을 생각하기도 했다.

1657
01:14:57,951 --> 01:15:00,328
그러다가 순수한 절망 속에서,

1658
01:15:00,329 --> 01:15:04,123
그녀는 저탄수화물을 시도했고,
동물성 단백질 함량이 높은 식단.

1659
01:15:04,124 --> 01:15:05,500
몇 주 안에,

1660
01:15:05,501 --> 01:15:08,794
음식에 대한 그녀의 불안
정리를 시작했습니다.

1661
01:15:08,795 --> 01:15:10,546
당신이 생각하고 있다면
섭식장애에 대해

1662
01:15:10,547 --> 01:15:13,633
순전히 정신병과 비슷하고,

1663
01:15:13,634 --> 01:15:15,343
예를 들어, 아무한테나 물어보면 안 돼요

1664
01:15:15,344 --> 01:15:18,304
기능 장애가 있는
음식과의 관계

1665
01:15:18,305 --> 01:15:20,806
식품군을 제거하기 위해
또는 식품군을 포기하십시오.

1666
01:15:20,807 --> 01:15:24,310
이론적으로는 말이 되는 것 같아요.

1667
01:15:24,311 --> 01:15:26,896
하지만 사람들이 이해해주길 바라는 건

1668
01:15:26,897 --> 01:15:28,272
그리고 제가 더 많은 영양사를 원하고 있는 것은

1669
01:15:28,273 --> 01:15:30,399
그리고 의료 전문가들이 이해해야 할

1670
01:15:30,400 --> 01:15:33,611
거식증은 단순한 것이 아니다
정신질환.

1671
01:15:33,612 --> 01:15:36,447
대사작용을 가지고 있다
그것의 구성요소, 아시죠?

1672
01:15:36,448 --> 01:15:39,534
그리고 그게 바로 그거야
우리가 놓친 것.

1673
01:15:39,535 --> 01:15:42,078
내 말은, 거식증에는
가장 높은 사망률

1674
01:15:42,079 --> 01:15:44,288
어떤 정신 장애의.

1675
01:15:44,289 --> 01:15:48,251
그래서 사람들이 어떤 식으로든 먹을 수 있다면,

1676
01:15:48,252 --> 01:15:49,877
알다시피, 그것은 그들의 몸을 제공합니다

1677
01:15:49,878 --> 01:15:52,088
그들에게 필요한 모든 영양분과 함께,

1678
01:15:52,089 --> 01:15:54,674
그들은 차분함을 느끼고,
그들의 삶에 참여할 수 있고,

1679
01:15:54,675 --> 01:15:56,884
나는 그것이 제한적이지 않다고 말하고 싶습니다.

1680
01:15:56,885 --> 01:15:58,094
그것은 자유입니다.

1681
01:15:58,095 --> 01:16:00,805
그리고 음식이 많이 생각나는데
중독자는 그대로일 것이다.

1682
01:16:00,806 --> 01:16:04,976
정말 귀중합니다.
그 갈망으로부터의 자유

1683
01:16:04,977 --> 01:16:09,730
그리고 먹어야 한다는 강박관념,
내가 겪었던 일.

1684
01:16:09,731 --> 01:16:11,440
Jen 박사와 Michelle 모두

1685
01:16:11,441 --> 01:16:13,359
그들의 헌신을 바쳤다
남을 돕기 위해 산다

1686
01:16:13,360 --> 01:16:14,860
섭식장애로,

1687
01:16:14,861 --> 01:16:16,988
Michelle은 등록된 영양사입니다.

1688
01:16:16,989 --> 01:16:18,656
케톤생성 영양을 지지하는 사람

1689
01:16:18,657 --> 01:16:20,491
거식증 치료를 위해

1690
01:16:20,492 --> 01:16:24,078
그리고 그녀 안에 있는 Dr. Jen
심리학자로 활동합니다.

1691
01:16:24,079 --> 01:16:28,040
나는 지금 이것에 헌신하고 있습니다
음식 중독을 해결하기 위해,

1692
01:16:28,041 --> 01:16:29,584
사람들에게 그것에 대해 교육하는 것

1693
01:16:29,585 --> 01:16:33,129
그들이 이해하도록
그게 실제 상황이라는 거죠.

1694
01:16:33,130 --> 01:16:35,840
그리고 그들이 그것을 관리하는 방법을 배우도록 돕습니다.

1695
01:16:35,841 --> 01:16:38,134
하지만 콜레스테롤은 어떻습니까?

1696
01:16:38,135 --> 01:16:40,595
두 여성 모두 하이퍼 리스폰더(Hyper Responder)입니다.

1697
01:16:40,596 --> 01:16:44,724
곧 Jen 박사가 그녀를 방문할 것입니다.
심장 전문의가 알아보고,

1698
01:16:44,725 --> 01:16:46,684
그녀는 오늘 건강을 유지하고 있나요?

1699
01:16:46,685 --> 01:16:48,520
내일 심장마비로?

1700
01:16:55,068 --> 01:16:56,902
여행의 장점 중 하나인 것 같아요

1701
01:16:56,903 --> 01:16:59,740
그리고 이것이 어디에나 있다는 것을 보여줍니다.

1702
01:17:00,616 --> 01:17:04,785
모든 인종, 그리고
모든 연령층, 모든 성별,

1703
01:17:04,786 --> 01:17:09,750
그런 현상이구나.
살펴볼 필요가 있습니다.

1704
01:17:10,125 --> 01:17:12,376
사람들이 그걸 볼 수 있게 되면,

1705
01:17:12,377 --> 01:17:14,295
특히 모두 그럴 때
사람들이 볼 수 있는 종류

1706
01:17:14,296 --> 01:17:16,213
모든 종류의 사람들이 영향을 받습니다.

1707
01:17:16,214 --> 01:17:17,382
그것이 차이를 만듭니다.

1708
01:17:24,389 --> 01:17:25,682
응, 녹음 중이신가요?

1709
01:17:29,436 --> 01:17:32,147
이건 꼭 하나가 될 거야
내 인생 최고의 날들.

1710
01:17:33,815 --> 01:17:35,608
큰 발전이 있었습니다.

1711
01:17:35,609 --> 01:17:38,319
부도프 박사팀이 준비 중
제출을 위한 우리의 연구

1712
01:17:38,320 --> 01:17:40,446
미국 심장 협회에.

1713
01:17:40,447 --> 01:17:42,907
목표는
우리 연구 요약

1714
01:17:42,908 --> 01:17:45,576
AHA의 과학 세션에,

1715
01:17:45,577 --> 01:17:47,828
가장 중요한 것 중 하나
심장학 컨퍼런스

1716
01:17:47,829 --> 01:17:49,205
세계에서.

1717
01:17:49,206 --> 01:17:50,373
내일, 응.

1718
01:17:50,374 --> 01:17:51,290
내일, 와.

1719
01:17:51,291 --> 01:17:53,042
좋아, 정말 이게 다야.

1720
01:17:53,043 --> 01:17:56,588
모든 일, 모든 것
밀어붙여 지금이 바로 그 순간이다.

1721
01:17:58,256 --> 01:18:00,216
나만 생각한 게 아니었어
그, 나는 그것을 느낄 수 있었다.

1722
01:18:00,217 --> 01:18:01,051
이것이다.

1723
01:18:02,010 --> 01:18:04,720
이것은 가장 새로운 데이터 중 일부일 수 있습니다.

1724
01:18:04,721 --> 01:18:07,723
수십 년 동안 심장학 분야에서

1725
01:18:07,724 --> 01:18:11,519
Budoff 박사는 다음을 준비했습니다.
80명의 참가자 비교

1726
01:18:11,520 --> 01:18:14,105
린 질량 하이퍼 리스폰더 연구에서

1727
01:18:14,106 --> 01:18:16,482
마이애미 심장 연구의 80개,

1728
01:18:16,483 --> 01:18:18,693
많은 것을 포함하는 별도의 연구

1729
01:18:18,694 --> 01:18:20,403
대사적으로도 건강한 사람

1730
01:18:20,404 --> 01:18:23,614
하지만 평균 수준
LDL 콜레스테롤의.

1731
01:18:23,615 --> 01:18:25,241
사상 처음으로,

1732
01:18:25,242 --> 01:18:27,576
우리는 플라크가 어떻게되는지 볼 것입니다
우리 그룹의 수준

1733
01:18:27,577 --> 01:18:31,455
건강한 사람과 비교하다
일치된 대조군.

1734
01:18:31,456 --> 01:18:33,165
이 데이터가 마음에 드시나요?

1735
01:18:33,166 --> 01:18:34,208
예, 아니오, 매우 기대됩니다.

1736
01:18:34,209 --> 01:18:35,167
나는 그것을 기대하고있다.

1737
01:18:35,168 --> 01:18:37,878
나는 그것을 확신한다.
우리가 그것을 제시할 수 있을 거예요

1738
01:18:37,879 --> 01:18:39,338
최신 임상시험으로.

1739
01:18:39,339 --> 01:18:41,257
분명히, 우리는 기다려야만 한다

1740
01:18:41,258 --> 01:18:42,925
American Heart가 이에 대해 뭐라고 말합니까?

1741
01:18:42,926 --> 01:18:46,011
하지만 내 생각엔 튼튼한 것 같아
데이터는 미래 지향적입니다.

1742
01:18:46,012 --> 01:18:47,138
눈이 멀었습니다.

1743
01:18:47,139 --> 01:18:50,891
이것은 매우 흥미로운 데이터이며
나는 매우 강력한 데이터라고 생각합니다.

1744
01:18:50,892 --> 01:18:52,810
이것은 매우 중요한 순간입니다.

1745
01:18:52,811 --> 01:18:54,854
우리의 데이터와 이 비교

1746
01:18:54,855 --> 01:18:58,315
영향을 미칠 가능성이 있다
심장학의 세계.

1747
01:18:58,316 --> 01:19:02,570
내가 원하는 만큼
그 주인공이었어

1748
01:19:02,571 --> 01:19:04,156
그가 옳았다는 걸 누가 알았겠어요?

1749
01:19:06,324 --> 01:19:09,745
당신은 그것이 맞을 때까지 모른다
거기 당신을 쳐다보고 있습니다.

1750
01:19:13,081 --> 01:19:14,082
알았어, 알았어.

1751
01:19:14,916 --> 01:19:15,959
우리는 바쁜 아침을 보내고 있습니다.

1752
01:19:20,881 --> 01:19:22,923
펜실베이니아 주 필라델피아에 왔습니다

1753
01:19:22,924 --> 01:19:26,260
미국인의 마음을 위해
협회 연례회의.

1754
01:19:26,261 --> 01:19:27,553
이곳은 심장 전문의가 있는 곳입니다.

1755
01:19:27,554 --> 01:19:29,346
그리고 전 세계의 지질학자들이

1756
01:19:29,347 --> 01:19:31,432
최신 과학을 배우러 오세요.

1757
01:19:31,433 --> 01:19:35,561
우리가 방금 배운 것을 제외하고는
과학은 소개되지 않습니다.

1758
01:19:35,562 --> 01:19:36,855
나는 내 옆에있다.

1759
01:19:38,148 --> 01:19:38,981
나는 잠을 잘 수 없었다.

1760
01:19:38,982 --> 01:19:41,692
나는 극복할 수 없었다

1761
01:19:41,693 --> 01:19:45,446
이런 일이 일어나고 있었다는 것입니다.

1762
01:19:45,447 --> 01:19:47,948
아메리칸 하트
협회는 오랜 역사를 가지고 있습니다.

1763
01:19:47,949 --> 01:19:50,743
저탄수화물과 케토에 반대하는 것입니다.

1764
01:19:50,744 --> 01:19:52,745
나는 그들이 우리 데이터를 경시할지도 모른다고 의심했습니다.

1765
01:19:52,746 --> 01:19:56,415
하지만 솔직히 이런 일은 전혀 예상하지 못했습니다.

1766
01:19:56,416 --> 01:20:00,127
더 좋은 예가 하나도 생각나지 않네요

1767
01:20:00,128 --> 01:20:03,506
솔직히 말해서 우리가 반대하는 것은

1768
01:20:03,507 --> 01:20:07,092
아메리칸 하트보다
협회의 과학 세션

1769
01:20:07,093 --> 01:20:11,765
160명의 요약을 거부합니다.

1770
01:20:12,849 --> 01:20:16,852
80명의 그룹을 CT 혈관조영술과 비교,

1771
01:20:16,853 --> 01:20:18,646
그건 거절당해요.

1772
01:20:18,647 --> 01:20:20,940
하지만 그들은 받아들이고 있어
증례보고 개요

1773
01:20:20,941 --> 01:20:25,946
이미 한 사람에 대해
진행된 심장병을 앓고 있었고,

1774
01:20:27,405 --> 01:20:29,615
그러다가 심장마비를 일으키고,

1775
01:20:29,616 --> 01:20:33,578
그리고 그것이임을 강조한다.
린 매스 하이퍼 리스폰더.

1776
01:20:34,913 --> 01:20:37,623
적어도 둘 다 받아들이는 것은 어떨까요?

1777
01:20:37,624 --> 01:20:39,875
솔직히 어이가 없습니다.

1778
01:20:39,876 --> 01:20:41,085
물론 매우 실망스럽습니다.

1779
01:20:41,086 --> 01:20:43,963
그럴 거라 생각했는데
American Heart에서 승인되었습니다.

1780
01:20:43,964 --> 01:20:46,382
하지만 알다시피, 우리는 결코 확실히 알지 못할 것입니다

1781
01:20:46,383 --> 01:20:48,468
무엇이 회의에 참석하지 못하게 했는지.

1782
01:20:52,305 --> 01:20:53,222
매우 감사합니다.

1783
01:20:53,223 --> 01:20:55,724
확실히 기쁘네요
모두와 함께 여기에 있기 위해.

1784
01:20:55,725 --> 01:20:57,351
다행히 오래 걸리지는 않았어요

1785
01:20:57,352 --> 01:20:59,019
다른 심장학 회의 전에

1786
01:20:59,020 --> 01:21:02,565
이것의 가치를 인정했다
새롭고 흥미로운 연구.

1787
01:21:02,566 --> 01:21:04,692
그래서 우리는 이 연구를 시작했습니다.

1788
01:21:04,693 --> 01:21:08,863
이거 흥미롭게 보려고
환자 인구

1789
01:21:08,864 --> 01:21:13,325
탄수화물 제한을 하는 사람
케톤 생성 다이어트

1790
01:21:13,326 --> 01:21:18,163
LDL 콜레스테롤이 매우 높아지게 됩니다.

1791
01:21:18,164 --> 01:21:19,832
린 매스 하이퍼 리스폰더

1792
01:21:19,833 --> 01:21:23,460
LDL 수치는 272였습니다
데시리터당 밀리그램.

1793
01:21:23,461 --> 01:21:27,424
그리고 우리가 그것들을 비교했을 때
LDL이 더 정상적인 환자,

1794
01:21:28,717 --> 01:21:31,385
평균 LDL은 123, 차이가 없었습니다.

1795
01:21:31,386 --> 01:21:33,846
관상 동맥 플라크 부담.

1796
01:21:33,847 --> 01:21:35,431
정말 놀랍습니다.

1797
01:21:35,432 --> 01:21:36,849
두 그룹을 비교해 보면,

1798
01:21:36,850 --> 01:21:39,476
통계적으로는 없다
중요한 차이

1799
01:21:39,477 --> 01:21:41,103
총 플라크 점수.

1800
01:21:41,104 --> 01:21:44,398
사실 우리는
약간 좋아지는 추세입니다.

1801
01:21:44,399 --> 01:21:47,693
하늘이 높음에도 불구하고
LDL 콜레스테롤 수치,

1802
01:21:47,694 --> 01:21:49,278
린 질량 하이퍼 리스폰더 그룹

1803
01:21:49,279 --> 01:21:52,489
본질적으로 동일합니다
낮은 수준의 플라크.

1804
01:21:52,490 --> 01:21:54,325
하지만 그냥 다음과 같이 결론을 내리겠습니다.

1805
01:21:54,326 --> 01:21:56,619
상관관계가 없으며, 본 연구에서는

1806
01:21:56,620 --> 01:21:59,622
LDL 콜레스테롤과 플라크 부담 사이.

1807
01:21:59,623 --> 01:22:02,458
그럼 그만하고
모두들 정말 감사합니다.

1808
01:22:04,669 --> 01:22:07,380
정말 환상적이었습니다.

1809
01:22:11,760 --> 01:22:13,636
얼마나 많은지 모르겠어요
더 좋아할 수도 있었어.

1810
01:22:13,637 --> 01:22:16,931
그리고 관객들의 반응

1811
01:22:16,932 --> 01:22:19,058
제가 기대했던 정도였어요.

1812
01:22:19,059 --> 01:22:20,976
우리는 이것을 보고 있다
임상에 종사하는 사람들

1813
01:22:20,977 --> 01:22:23,145
그리고 그것은 우리를 매우 불편하게 만듭니다

1814
01:22:23,146 --> 01:22:24,104
누군가가 이걸 가지고 들어올 때.

1815
01:22:24,105 --> 01:22:26,440
그럼 추천해주시겠어요?

1816
01:22:26,441 --> 01:22:28,233
우리는 LDL을 무시해야 한다고 생각합니다

1817
01:22:28,234 --> 01:22:29,568
그들이 들어와도 치료하지 않습니까?

1818
01:22:29,569 --> 01:22:30,819
아니, 아니.

1819
01:22:30,820 --> 01:22:33,238
그래서 나는 칼슘 점수를 얻으라고 말하고 싶습니다.

1820
01:22:33,239 --> 01:22:36,075
훌륭한 데이터가 있다면
칼슘 점수 0

1821
01:22:36,076 --> 01:22:38,619
장기적인 위험을 유발하지 않으며,

1822
01:22:38,620 --> 01:22:40,412
칼슘 점수를 얻으라고 말하고 싶습니다.

1823
01:22:40,413 --> 01:22:42,539
최대한 빨리 가겠습니다, 조지, 약속해요.

1824
01:22:42,540 --> 01:22:44,083
엄청난 관심.

1825
01:22:44,084 --> 01:22:46,085
신속한 발사 질문.

1826
01:22:48,171 --> 01:22:49,964
그들은 질문을 끊어야 했어

1827
01:22:49,965 --> 01:22:51,131
너무 많았기 때문입니다.

1828
01:22:51,132 --> 01:22:54,051
눈이 번쩍 뜨였던 것 같아요
많은 사람들을 위해.

1829
01:22:54,052 --> 01:22:54,886
응.

1830
01:22:55,762 --> 01:22:56,595
이것이다.

1831
01:22:56,596 --> 01:22:59,139
내 말은, 우리는 이제 점선을 넘어섰다는 것입니다.

1832
01:22:59,140 --> 01:23:01,475
와, 정말 놀라운 계시네요.

1833
01:23:01,476 --> 01:23:03,727
건강의 세계를 뒤흔들고 있습니다.

1834
01:23:03,728 --> 01:23:05,437
새로운 연구 결과 나올까

1835
01:23:05,438 --> 01:23:08,440
우리가 모든 것을 다시 생각하게 해주세요
LDL 콜레스테롤에 대해 알고 계시나요?

1836
01:23:08,441 --> 01:23:09,525
제가 올린 영상

1837
01:23:09,526 --> 01:23:11,402
벌써 조회수 10만회를 돌파했습니다.

1838
01:23:11,403 --> 01:23:14,822
내 생각엔 한 번도 그런 적이 없는 것 같아
이런 바이러스가 있었나요?

1839
01:23:14,823 --> 01:23:17,950
내가 가지고 있는 데이터
얘기가 드디어 들어왔네요.

1840
01:23:17,951 --> 01:23:20,744
4년이 지난 지금도
이 사람들 대부분

1841
01:23:20,745 --> 01:23:23,956
진전이 없어
죽상경화증의.

1842
01:23:23,957 --> 01:23:26,083
그리고 그것도 조금씩 매워지고 있어요.

1843
01:23:26,084 --> 01:23:27,960
다수의 사람들은
반발도 받고.

1844
01:23:27,961 --> 01:23:29,670
지금은 많은 사람들이
괜찮다는 느낌

1845
01:23:29,671 --> 01:23:32,381
끝없는 양의 포화지방을 들이키기 위해

1846
01:23:32,382 --> 01:23:35,134
LDL을 500으로 높이세요.

1847
01:23:35,135 --> 01:23:36,635
그래서 데이브가 하고 있는 연구는

1848
01:23:36,636 --> 01:23:40,431
Budoff 박사와 다른 사람들과 함께
정말 획기적이네요

1849
01:23:40,432 --> 01:23:43,392
왜냐하면 의학은 결코
이것을 이런 식으로 보았습니다.

1850
01:23:43,393 --> 01:23:46,562
그것이 무엇을 보여주든 우리는 필요하다
무슨 일이 일어나고 있는지 알기 위해

1851
01:23:46,563 --> 01:23:49,148
이 특정 환자 집단에서.

1852
01:23:49,149 --> 01:23:51,066
그리고 그러면 그렇게 되길 바라요
더 많은 연구를 유도하고,

1853
01:23:51,067 --> 01:23:53,861
더 많은 경험, 그리고 더 많은
연구하고 더 많은 경험을 쌓으세요.

1854
01:23:53,862 --> 01:23:55,779
그리고 그것이 바로 과학이 발전하는 방식입니다.

1855
01:23:55,780 --> 01:23:57,448
의학은 그렇게 발전한다.

1856
01:23:57,449 --> 01:23:58,991
새로운 영역이군요,

1857
01:23:58,992 --> 01:24:03,204
하지만 내가 있던 영역은
도달하는 것을 목표로 하고 있습니다.

1858
01:24:09,502 --> 01:24:11,503
위험에 관해서는
심장병의 요인,

1859
01:24:11,504 --> 01:24:14,381
우리가 그랬을 가능성이 있나요?
숲이 그리워졌어

1860
01:24:14,382 --> 01:24:16,008
나무를 위해서?

1861
01:24:16,009 --> 01:24:17,259
가능합니까?

1862
01:24:17,260 --> 01:24:20,179
우리가 지나치게 집중했다는 걸
LDL 콜레스테롤에 대해

1863
01:24:20,180 --> 01:24:24,308
주범이 있을 때
만성적으로 높은 인슐린?

1864
01:24:24,309 --> 01:24:26,769
우리의 가공식품 문화
과잉을 제공한다

1865
01:24:26,770 --> 01:24:28,896
정제된 탄수화물과 설탕.

1866
01:24:28,897 --> 01:24:32,441
혈당 스파이크로 인한
이러한 음식을 과도하게 섭취함으로써

1867
01:24:32,442 --> 01:24:35,235
우리의 신진대사에 큰 타격을 줍니다.

1868
01:24:35,236 --> 01:24:36,320
이로 인해 우리 몸은

1869
01:24:36,321 --> 01:24:39,198
더 많은 양의 인슐린을 방출합니다.

1870
01:24:39,199 --> 01:24:40,365
만성적으로 높은 인슐린

1871
01:24:40,366 --> 01:24:42,577
심장병의 주요 위험 요소입니다.

1872
01:24:43,578 --> 01:24:46,246
이 분석을 살펴보세요
가장 큰 것 중 하나

1873
01:24:46,247 --> 01:24:49,374
그리고 지금까지 실시된 가장 긴 건강 연구입니다.

1874
01:24:49,375 --> 01:24:50,793
여성 건강 이니셔티브

1875
01:24:50,794 --> 01:24:53,378
160,000명 이상의 여성을 검사했습니다.

1876
01:24:53,379 --> 01:24:56,590
20년이 넘는 시간 동안.

1877
01:24:56,591 --> 01:24:58,175
이 분석을 통해 조건이 발견되었습니다.

1878
01:24:58,176 --> 01:25:00,552
가장 큰 위험을 안고
심장병의 요인

1879
01:25:00,553 --> 01:25:02,055
제2형 당뇨병이다.

1880
01:25:02,972 --> 01:25:05,307
제2형 환자는 위험이 증가합니다.

1881
01:25:05,308 --> 01:25:09,478
심장병 발병
10배 이상.

1882
01:25:09,479 --> 01:25:11,105
대사증후군이 있는 분,

1883
01:25:11,106 --> 01:25:13,482
이는 대사 장애의 집합체이며,

1884
01:25:13,483 --> 01:25:16,568
위험도가 6배 이상 높습니다.

1885
01:25:16,569 --> 01:25:17,611
생물학적 마커

1886
01:25:17,612 --> 01:25:19,571
위험이 가장 높은
심장병의 요인

1887
01:25:19,572 --> 01:25:21,448
인슐린 저항성이다.

1888
01:25:21,449 --> 01:25:23,534
인슐린 저항성은 사람들에게 발생합니다

1889
01:25:23,535 --> 01:25:25,744
만성적으로 가지고 있는 사람
높은 수준의 인슐린,

1890
01:25:25,745 --> 01:25:27,996
제2형 당뇨병처럼요.

1891
01:25:27,997 --> 01:25:30,040
다른 어떤 마커도 가까이 다가가지 않습니다.

1892
01:25:30,041 --> 01:25:33,127
이에 비해 LDL 상승은 관련이 있습니다.

1893
01:25:33,128 --> 01:25:35,963
위험이 아주 조금 증가합니다.

1894
01:25:35,964 --> 01:25:39,967
인슐린 저항성이 원인이다

1895
01:25:39,968 --> 01:25:42,761
당뇨병이나 심장병뿐만 아니라

1896
01:25:42,762 --> 01:25:45,639
그러나 서양의 모든 만성 질환.

1897
01:25:45,640 --> 01:25:48,058
그리고 만약 당신이 그렇지 않다면
인슐린 수치를 측정하고,

1898
01:25:48,059 --> 01:25:50,227
당신은 보트를 놓치고 있습니다.

1899
01:25:50,228 --> 01:25:52,563
그러나 인슐린은 거의 테스트되지 않습니다.

1900
01:25:52,564 --> 01:25:54,523
인슐린 저항성에도 불구하고

1901
01:25:54,524 --> 01:25:57,943
가장 강한 연관성을 가지고 있습니다
가장 큰 살인자와 함께.

1902
01:25:57,944 --> 01:25:59,653
정기적으로 테스트되는 내용

1903
01:25:59,654 --> 01:26:02,197
전 세계 의사 사무실에서요?

1904
01:26:02,198 --> 01:26:03,031
콜레스테롤.

1905
01:26:03,032 --> 01:26:05,784
많은 이론이 있었죠
LDL에 초점을 맞춘 이유에 대해

1906
01:26:05,785 --> 01:26:09,163
하나는 우리가
우리가 줄 수 있는 약,

1907
01:26:09,164 --> 01:26:12,457
즉, 인용하자면
인용하지 않고 쉽게 가져갈 수 있습니다.

1908
01:26:12,458 --> 01:26:15,085
주기도 쉽고, 의사에게도 쉽고,

1909
01:26:15,086 --> 01:26:17,629
생활방식의 변화와는 반대로,

1910
01:26:17,630 --> 01:26:19,756
이것이 신진대사 건강을 향상시키는 것입니다.

1911
01:26:19,757 --> 01:26:22,092
얘기하는 데 시간이 더 걸리고,

1912
01:26:22,093 --> 01:26:25,637
즉, 많은 사람들에게
약 먹는 것보다 어렵다.

1913
01:26:25,638 --> 01:26:27,514
내 말은, 그건 정말이야
초점이 어디에 있어야 하는지,

1914
01:26:27,515 --> 01:26:30,350
하지만 불행하게도 내 생각에는
우리 현대의학

1915
01:26:30,351 --> 01:26:35,022
말을 잘 하지 못한다
생활방식 개입

1916
01:26:35,023 --> 01:26:37,192
의약품과 반대로
개입.

1917
01:26:49,078 --> 01:26:51,121
드디어 최종 데이터가 나왔습니다

1918
01:26:51,122 --> 01:26:53,165
그리고 부도프 박사님을 만나러 운전하고 있어요.

1919
01:26:53,166 --> 01:26:55,752
나는 이 순간을 위해 8년을 기다려왔다.

1920
01:26:57,462 --> 01:26:59,922
부도프 박사님은 준비가 되어있습니다
비교 좀 보여줘

1921
01:26:59,923 --> 01:27:02,799
첫 번째와 사이
최종 스캔 세트.

1922
01:27:02,800 --> 01:27:04,509
보세요.

1923
01:27:04,510 --> 01:27:07,304
조차 힘들어요
얼마나 많은 노력이 필요했는지 설명해주세요

1924
01:27:07,305 --> 01:27:09,056
바로 이 순간에 도달하기 위해.

1925
01:27:13,478 --> 01:27:16,355
좋습니다. 한 번 더 시도해 보세요.

1926
01:27:16,356 --> 01:27:21,360
확실히 그랬어
7인용 롤러코스터,

1927
01:27:21,361 --> 01:27:23,487
아무리 오랜 세월이 지났어도.

1928
01:27:23,488 --> 01:27:26,365
그 사람은 계속해서 밀어붙이고 있어
모든 우여곡절

1929
01:27:26,366 --> 01:27:27,824
그리고 그가 느끼는 날들

1930
01:27:27,825 --> 01:27:30,577
그 사람이 그냥 포기하고 싶은 것처럼

1931
01:27:30,578 --> 01:27:33,580
그리고 다른 것으로 넘어가세요.

1932
01:27:33,581 --> 01:27:37,919
그 사람은 항상 바라볼 뿐이야
그가 돕고 있는 사람들.

1933
01:27:40,546 --> 01:27:42,631
알았어, 데이브, 미안해.

1934
01:27:42,632 --> 01:27:43,465
걱정 마세요.

1935
01:27:43,466 --> 01:27:45,134
약속해 이거
작동해야합니다. 괜찮은.

1936
01:27:47,804 --> 01:27:49,721
많은 사람들이 할 수 있습니다
가설을 세우고,

1937
01:27:49,722 --> 01:27:52,266
하지만 그가 한 일은
그는 그것을 따라갔습니다.

1938
01:27:52,267 --> 01:27:54,142
의학교육을 전혀 받지 않은 사람의 경우,

1939
01:27:54,143 --> 01:27:56,478
의학 학위도 없고, 연구 훈련도 없고,

1940
01:27:56,479 --> 01:27:59,106
파트너 관계를 맺고
이 놀라운 팀을 만들었어요

1941
01:27:59,107 --> 01:28:01,024
의학 문헌에 기여한 것

1942
01:28:01,025 --> 01:28:03,819
상당하고,
정말 주목할 가치가 있습니다.

1943
01:28:03,820 --> 01:28:04,945
그리고 정말 대단할 거야

1944
01:28:04,946 --> 01:28:07,281
아시다시피 노련한 연구원이라면 누구나요.

1945
01:28:07,282 --> 01:28:08,657
하지만 그는 엔지니어입니다.

1946
01:28:08,658 --> 01:28:11,536
그 사람은 완전히 바깥에 있어
그리고 그는 이 모든 것을 창조했습니다.

1947
01:28:12,578 --> 01:28:13,412
그리고 우리는 사업을 하고 있어요.

1948
01:28:13,413 --> 01:28:15,248
좋아요, 여기 데이터가 있습니다.

1949
01:28:16,082 --> 01:28:18,250
그래서 이것은 모든 선박의 합입니다.

1950
01:28:18,251 --> 01:28:20,252
그리고 플라크의 심각도.

1951
01:28:20,253 --> 01:28:23,630
전반적으로 매우 훌륭한 데이터입니다.

1952
01:28:23,631 --> 01:28:26,508
약 90%의
변화가 없는 환자

1953
01:28:26,509 --> 01:28:28,510
1년 내내.

1954
01:28:28,511 --> 01:28:29,345
우와.

1955
01:28:30,430 --> 01:28:33,307
데이터가 생각보다 괜찮네요.

1956
01:28:33,308 --> 01:28:38,145
참가자 중 90%가 쇼를 보여줍니다.
플라크에는 거의 변화가 없습니다.

1957
01:28:38,146 --> 01:28:39,688
즉 대부분의 사람들이

1958
01:28:39,689 --> 01:28:43,317
플라크 제로로 시작한 사람
1년 전에는 0에 머물렀습니다.

1959
01:28:43,318 --> 01:28:46,236
대다수, 90% 이상,

1960
01:28:46,237 --> 01:28:48,697
진전이 없는 범위에 있고,

1961
01:28:48,698 --> 01:28:51,075
정말 좋은 곳이에요.

1962
01:28:51,993 --> 01:28:54,536
전반적으로 놀라운 결과가 나왔습니다.

1963
01:28:54,537 --> 01:28:56,330
그러나 몇 가지 특이점이 있습니다.

1964
01:28:56,331 --> 01:28:59,791
6명이 유의미한 결과를 보였다
플라크 진행.

1965
01:28:59,792 --> 01:29:02,294
그런데 그때도 숫자가 안맞아요

1966
01:29:02,295 --> 01:29:04,421
현대 의학이 예측하는 방식입니다.

1967
01:29:04,422 --> 01:29:06,006
상관관계가 없습니다

1968
01:29:06,007 --> 01:29:07,674
LDL 콜레스테롤 수치 사이

1969
01:29:07,675 --> 01:29:09,634
그리고 플라크의 진행.

1970
01:29:09,635 --> 01:29:12,804
실제로 어떤 사람들은
LDL 콜레스테롤이 가장 높음

1971
01:29:12,805 --> 01:29:15,474
플라크가 전혀 발생하지 않았습니다.

1972
01:29:15,475 --> 01:29:16,641
그리고 이것 좀 보세요.

1973
01:29:16,642 --> 01:29:19,728
실제로 6명이 회귀를 보였습니다.

1974
01:29:19,729 --> 01:29:22,689
우리는 6개를 봤어요
회귀하는 사람.

1975
01:29:22,690 --> 01:29:25,359
그래서 6명의 사람은 플라크가 더 적었습니다.

1976
01:29:25,360 --> 01:29:26,818
이것은 매우 흥미로운 일입니다.

1977
01:29:26,819 --> 01:29:30,989
6명이 플라크가 적었습니다.
1년 말에.

1978
01:29:30,990 --> 01:29:34,785
이 수준의 LDL에서는
콜레스테롤, 그건 들어본 적도 없는 일이에요.

1979
01:29:34,786 --> 01:29:38,121
수년 동안 나는 궁금했습니다.
그게 가능하다면.

1980
01:29:38,122 --> 01:29:39,664
우리는 그것을 기대하지 않을 것입니다.

1981
01:29:39,665 --> 01:29:41,541
그리고 만약 우리가 그렇게 했다면, 그것은
새로운 배움이 될 거에요

1982
01:29:41,542 --> 01:29:42,918
우리는 이해하려고 노력합니다.

1983
01:29:42,919 --> 01:29:46,338
LDL 수준의 회귀를 확인한 경우

1984
01:29:46,339 --> 01:29:50,550
2~300 범위에서
첫 페이지 뉴스가 되는 게 나을 거야

1985
01:29:50,551 --> 01:29:53,595
왜냐하면 그것은 놀라운 일이 될 것이기 때문입니다.

1986
01:29:53,596 --> 01:29:55,931
독립적으로
이러한 결과를 확인하고,

1987
01:29:55,932 --> 01:29:58,266
동일한 스캔을 외부 그룹에 보냈습니다.

1988
01:29:58,267 --> 01:30:00,394
별도의 분석을 위해.

1989
01:30:00,395 --> 01:30:03,438
Heartflow는 가장 중요한 것 중 하나입니다.
철저하게 검증된 플랫폼

1990
01:30:03,439 --> 01:30:05,899
심혈관 연구에서.

1991
01:30:05,900 --> 01:30:07,651
그 결과는 대체로 일치했습니다.

1992
01:30:07,652 --> 01:30:11,738
Budoff 박사의 반정량적
및 정량적 분석.

1993
01:30:11,739 --> 01:30:15,034
평균 변화는
플라크 볼륨이 낮게 유지됩니다.

1994
01:30:15,993 --> 01:30:17,494
그리고 이것을 보세요.

1995
01:30:17,495 --> 01:30:21,207
Heartflow가 30개 이상을 보여줍니다.
회귀 참가자.

1996
01:30:22,208 --> 01:30:25,419
플라크 회귀는
육안으로 확인된

1997
01:30:25,420 --> 01:30:27,629
Budoff 박사 팀이 직접 제공합니다.

1998
01:30:27,630 --> 01:30:32,300
여러 참가자가 더 적은
두 번째 스캔에서 플라크,

1999
01:30:32,301 --> 01:30:36,388
마크, 크레이그 같은 사람들은
캐슬린과 라일.

2000
01:30:36,389 --> 01:30:39,474
LDL콜레스테롤이 높아도

2001
01:30:39,475 --> 01:30:42,727
네 명 모두 실제로 회귀를 보았습니다.

2002
01:30:42,728 --> 01:30:44,146
그 말을 듣고 기분이 어땠나요?

2003
01:30:44,147 --> 01:30:46,648
신선한 소식이었습니다.

2004
01:30:46,649 --> 01:30:48,859
물론 감동받았고,
나 자신을 위해 달 너머로.

2005
01:30:48,860 --> 01:30:49,734
나는 행복했다.

2006
01:30:49,735 --> 01:30:52,362
난 그걸로 만족해 왜냐면
나는 케토 다이어트를 좋아한다

2007
01:30:52,363 --> 01:30:53,572
그리고 나는 그것에 머물고 싶다.

2008
01:30:53,573 --> 01:30:56,617
이 공부가 느껴지시나요?
임상 치료에 영향을 미칠까요?

2009
01:30:57,452 --> 01:30:58,285
그래요.

2010
01:30:58,286 --> 01:31:02,497
제 생각에는 그 환자들에게
LDL의 과잉 반응으로

2011
01:31:02,498 --> 01:31:04,249
케톤 생성 다이어트 환경에서,

2012
01:31:04,250 --> 01:31:07,043
내 생각엔 이게 있어야 할 것 같아
경영에 변화가 생겼습니다.

2013
01:31:07,044 --> 01:31:09,838
심장 전문의도 상상도 못해요

2014
01:31:09,839 --> 01:31:12,382
누가 이것이 부적절하다고 말하겠습니까?

2015
01:31:12,383 --> 01:31:13,885
당신이 이 다이어트를 할 수 있도록.

2016
01:31:19,599 --> 01:31:21,766
이건 꼭 해야 할 일이야
모두에게 흥미로운 사람이 되십시오.

2017
01:31:21,767 --> 01:31:23,560
한 환자에게만 적용된다고 해도,

2018
01:31:23,561 --> 01:31:24,811
아직도 질문을 해야 해요.

2019
01:31:24,812 --> 01:31:26,397
글쎄, 대체 무슨 일이야?

2020
01:31:29,775 --> 01:31:33,069
좋아요, Jen. CT 스캔을 받으셨군요.

2021
01:31:33,070 --> 01:31:35,780
수십년 동안 의사들은
LDL 콜레스테롤을 보았습니다

2022
01:31:35,781 --> 01:31:37,782
심장병의 지표로 사용됩니다.

2023
01:31:37,783 --> 01:31:38,867
그리고 분명히 이건 이루어졌어

2024
01:31:38,868 --> 01:31:42,996
당신의 콜레스테롤 때문에
엄청나게 높습니다.

2025
01:31:42,997 --> 01:31:45,665
하지만 오늘은
이제 심장 전문의가 볼 수 있습니다

2026
01:31:45,666 --> 01:31:47,459
위험에 대한 훨씬 더 명확한 그림

2027
01:31:47,460 --> 01:31:49,294
고해상도 심장 스캔으로.

2028
01:31:49,295 --> 01:31:50,462
칼슘이 하나도 없네

2029
01:31:50,463 --> 01:31:52,339
실제로 플라크도 없습니다.

2030
01:31:52,340 --> 01:31:53,590
아무것도 없는 것을 볼 수 있습니다.

2031
01:31:53,591 --> 01:31:54,841
물론이죠.

2032
01:31:54,842 --> 01:31:57,552
Jen Unwin 박사는 감지할 수 있는 플라크가 없습니다.

2033
01:31:57,553 --> 01:31:59,846
두 개의 부정적인 칼슘
5년 차이로 점수를 매겼어

2034
01:31:59,847 --> 01:32:01,515
현재의 생활 방식을 계속 유지하면서

2035
01:32:01,516 --> 01:32:05,894
콜레스테롤은 751
데시리터당 밀리그램,

2036
01:32:05,895 --> 01:32:08,104
그리고 당신은 관상동맥 질환도 없습니다.

2037
01:32:08,105 --> 01:32:09,397
따라서 스타틴이 필요하지 않습니다.

2038
01:32:09,398 --> 01:32:10,232
정말 감사합니다.

2039
01:32:10,233 --> 01:32:11,066
괜찮은.

2040
01:32:11,067 --> 01:32:11,900
네.

2041
01:32:11,901 --> 01:32:13,693
그래서 얼굴에 날아가는 것 같아요

2042
01:32:13,694 --> 01:32:15,654
당신이 생각하는 일이 일어나야 한다고 생각하는 것

2043
01:32:15,655 --> 01:32:18,073
그리고 GP가 무슨 일이 일어날 것이라고 생각했는지.

2044
01:32:18,074 --> 01:32:19,449
음, 그리고 사실은
내가 이런 일을 해왔다고

2045
01:32:19,450 --> 01:32:22,035
10년 동안 거기까지
아직 증상은 없고,

2046
01:32:22,036 --> 01:32:23,454
그리고 나는 나이가 더 많은 사람이에요.

2047
01:32:24,705 --> 01:32:26,748
나는 그것을 안심시키는 것으로 생각합니다.

2048
01:32:30,419 --> 01:32:33,713
저 배들 다 보이는데
정말 개방적이고 훌륭해요.

2049
01:32:33,714 --> 01:32:35,924
혈액이 많이 흐르고
당신의 모든 마음을 여기에.

2050
01:32:35,925 --> 01:32:36,758
오른쪽.

2051
01:32:36,759 --> 01:32:38,677
닉이 무슨 짓을 했음에도 불구하고
의과대학에서 배우고 있다

2052
01:32:38,678 --> 01:32:41,638
결과에 대해
높은 콜레스테롤,

2053
01:32:41,639 --> 01:32:43,306
그의 심장 스캔은 깨끗합니다.

2054
01:32:43,307 --> 01:32:47,602
내 LDL 수치는 수년 동안 500을 넘었습니다.

2055
01:32:47,603 --> 01:32:50,064
그리고 내 관상동맥
정말 완벽해요.

2056
01:32:50,898 --> 01:32:52,148
닉이 확실히 도움이 될 것 같아

2057
01:32:52,149 --> 01:32:53,316
패러다임의 전환으로

2058
01:32:53,317 --> 01:32:56,486
왜냐면 그 사람은 극도로
높은 수준의 LDL.

2059
01:32:56,487 --> 01:32:57,862
그는 스캔을 받고 있습니다.

2060
01:32:57,863 --> 01:33:00,866
그 사람은 그걸 뒤집어서
그것을 문헌에 싣는다.

2061
01:33:01,701 --> 01:33:05,328
내 생각엔 사람들에게 집에 딱 맞는 것은 아무것도 없다고 생각해요

2062
01:33:05,329 --> 01:33:09,207
다른 사람들처럼
자신의 경험을 공유

2063
01:33:09,208 --> 01:33:11,210
특히 자신의 데이터.

2064
01:33:14,380 --> 01:33:16,464
조니와 그의 부모님
마침내 의사를 찾았어요

2065
01:33:16,465 --> 01:33:19,467
Keto를 지지하는 사람
제1형 당뇨병 관리.

2066
01:33:19,468 --> 01:33:22,929
제1형 당뇨병 환자
질병을 관리하는 사람

2067
01:33:22,930 --> 01:33:26,182
저탄수화물 접근 방식으로
또는 케톤 생성 접근법,

2068
01:33:26,183 --> 01:33:29,102
일반적으로 내가 본
훨씬 나아졌어

2069
01:33:29,103 --> 01:33:31,730
모든 지표, 모든 지표에 따라.

2070
01:33:31,731 --> 01:33:34,482
빌랄 만난 박사
역시 예의주시하고 있다

2071
01:33:34,483 --> 01:33:35,859
쟈니의 마음에.

2072
01:33:35,860 --> 01:33:39,070
우리는 그냥 겪고 있어요
그의 마음의 조각

2073
01:33:39,071 --> 01:33:42,907
그리고 우리는 모든 것이 완전히 깨끗하다는 것을 알 수 있습니다.

2074
01:33:42,908 --> 01:33:47,412
내 생각에 그것은 우리에게
조금, 알다시피, 평화

2075
01:33:47,413 --> 01:33:51,124
상황에 따라 그냥
그의 마음이 괜찮다는 것을 알고

2076
01:33:51,125 --> 01:33:53,418
우리는 그것을 지켜보고 있습니다.

2077
01:33:57,465 --> 01:34:01,968
알았어, 로빈, 그럼 우리는
여기에서 CAC를 검토하겠습니다.

2078
01:34:01,969 --> 01:34:03,178
탄수화물 다시 추가하기

2079
01:34:03,179 --> 01:34:04,971
로빈의 콜레스테롤을 낮추었고

2080
01:34:04,972 --> 01:34:07,807
하지만 그것도 다시 가져왔어
그녀의 양극성 증상.

2081
01:34:07,808 --> 01:34:11,728
그녀는 머무르는 대신 선택하고 있습니다
케토와 그녀의 심장을 모니터링하세요.

2082
01:34:11,729 --> 01:34:14,773
그리고 각 동맥
완전히 깨끗해요.

2083
01:34:14,774 --> 01:34:18,401
아무런 증거도 없습니다
거기에 석회화된 플라크가 있습니다.

2084
01:34:18,402 --> 01:34:22,238
그것을 돌려받게 되어 큰 안도감을 느꼈습니다.

2085
01:34:22,239 --> 01:34:23,531
그리고 그것은 0입니다.

2086
01:34:23,532 --> 01:34:25,033
거기에서는 아무 일도 일어나지 않습니다.

2087
01:34:25,034 --> 01:34:27,160
물리적 탐지보다 뛰어난 것은 없습니다

2088
01:34:27,161 --> 01:34:28,453
질병 자체의.

2089
01:34:28,454 --> 01:34:29,287
아니요.

2090
01:34:29,288 --> 01:34:31,039
발견된 약이 있다면

2091
01:34:31,040 --> 01:34:33,792
그게 나한테 도움이 됐을 텐데
양극성 장애로 인해

2092
01:34:33,793 --> 01:34:36,211
나는 이 길을 걸어본 적이 없을 수도 있다.

2093
01:34:36,212 --> 01:34:38,214
하나도 없었는데 여기 있어요.

2094
01:34:42,677 --> 01:34:44,719
CAC가 0이었다면,

2095
01:34:44,720 --> 01:34:48,765
그럴 필요를 못 느꼈을 텐데
지질강하제를 복용하세요.

2096
01:34:48,766 --> 01:34:50,475
하지만 그것은 0이 아니었습니다.

2097
01:34:50,476 --> 01:34:52,352
에릭은 자살 우울증을 역전시켰다

2098
01:34:52,353 --> 01:34:54,729
케토로 인한 대사증후군,

2099
01:34:54,730 --> 01:34:56,773
하지만 그는 지난 몇 년 동안

2100
01:34:56,774 --> 01:34:59,234
그의 표준 미국식 식단은 피해를 입혔습니다.

2101
01:34:59,235 --> 01:35:03,113
에릭의 관상동맥 스캔 결과
적당한 석회화를 보입니다.

2102
01:35:03,114 --> 01:35:06,282
그리고 내가 얘기한 의사들
약을 먹으라고 했더니

2103
01:35:06,283 --> 01:35:09,703
그리고 그걸 참으면
그것은 당신의 베팅을 헤징하고 있습니다.

2104
01:35:09,704 --> 01:35:11,746
당신은 모든 일을하고 있습니다
라이프스타일을 통해 할 수 있고,

2105
01:35:11,747 --> 01:35:15,959
하지만 베팅을 헤지하자
LDL을 조금 낮추세요.

2106
01:35:15,960 --> 01:35:19,754
그리고 무증상인 한
저하, 부작용 없음

2107
01:35:19,755 --> 01:35:21,923
나는 그것에 능숙하다.

2108
01:35:21,924 --> 01:35:23,466
Eric은 Keto로 남을 계획입니다

2109
01:35:23,467 --> 01:35:25,427
그의 정신적, 신진대사 건강을 위해

2110
01:35:25,428 --> 01:35:27,095
그리고 콜레스테롤 저하제를 복용하세요.

2111
01:35:27,096 --> 01:35:29,013
가까운 미래를 위해.

2112
01:35:29,014 --> 01:35:30,640
저탄수화물 커뮤니티의 많은 전문가

2113
01:35:30,641 --> 01:35:32,183
이 접근 방식에 동의합니다.

2114
01:35:32,184 --> 01:35:34,978
그들이 생각한다면
린 질량 하이퍼 리스폰더

2115
01:35:34,979 --> 01:35:37,689
그리고 그들은 많은 것을 가지고 있습니다
플라크, 당신이 치료합니다.

2116
01:35:37,690 --> 01:35:39,190
건강하지 못한 환경에서는

2117
01:35:39,191 --> 01:35:41,943
내 생각엔 사람들이 아직 필요하다고 생각해
LDL에 대해 매우 조심하십시오.

2118
01:35:41,944 --> 01:35:44,696
그리고 그런 환자들에게는
대사질환이 있거나,

2119
01:35:44,697 --> 01:35:46,114
관상 동맥 질환,

2120
01:35:46,115 --> 01:35:48,116
나는 아직도 LDL을 낮추는 것이

2121
01:35:48,117 --> 01:35:51,911
그 점에서는 매우 중요합니다
심장병의 맥락

2122
01:35:51,912 --> 01:35:54,456
또는 대사 건강이 부족합니다.

2123
01:35:54,457 --> 01:35:57,584
우리가 만난 거의 모든 의사
이 다큐멘터리를 위해 인터뷰한

2124
01:35:57,585 --> 01:36:00,837
와 비슷한 입장을 가지고 있다
Agatston 박사와 Budoff 박사

2125
01:36:00,838 --> 01:36:02,797
이 정확한 상황에 대해.

2126
01:36:02,798 --> 01:36:04,841
LDL 콜레스테롤이 높으면

2127
01:36:04,842 --> 01:36:08,136
그리고 신진 대사 건강이 좋지 않습니다.
또는 기존 심장병,

2128
01:36:08,137 --> 01:36:09,763
조치를 취하는 것을 고려해 볼 수도 있습니다

2129
01:36:09,764 --> 01:36:11,766
LDL 콜레스테롤을 낮추기 위해.

2130
01:36:12,641 --> 01:36:15,310
하지만 그들도 동의한다
대사질환 그 자체

2131
01:36:15,311 --> 01:36:18,396
심장 건강에 훨씬 더 큰 위험이 됩니다.

2132
01:36:18,397 --> 01:36:20,482
비교가 되지 않을 뿐입니다.

2133
01:36:20,483 --> 01:36:23,693
우리는 많이 살펴봐야 한다
의사와 다른 것.

2134
01:36:23,694 --> 01:36:27,906
하지만 대사증후군을 철회한다면

2135
01:36:27,907 --> 01:36:31,743
그리고 콜레스테롤만 보면 돼
질병이 없는 상태에서,

2136
01:36:31,744 --> 01:36:34,078
가족력이 없는 경우,

2137
01:36:34,079 --> 01:36:37,040
그것은 거의 중요하지 않은 것처럼 보입니다.

2138
01:36:37,041 --> 01:36:38,666
그리고 나는 어떻습니까?

2139
01:36:38,667 --> 01:36:40,543
글쎄요, 앞서 Budoff 박사가

2140
01:36:40,544 --> 01:36:41,961
이 심장 스캔을 보여줬나요?

2141
01:36:41,962 --> 01:36:44,297
좌측 전방 내림차순입니다.

2142
01:36:44,298 --> 01:36:48,009
멋지고 매끄럽고 큰 파이프
질병도 보이지 않고,

2143
01:36:48,010 --> 01:36:51,638
이것은 훌륭하고 깨끗한 연구입니다.

2144
01:36:51,639 --> 01:36:53,556
응, 그게 나였어.

2145
01:36:53,557 --> 01:36:54,390
매우 간단합니다.

2146
01:36:54,391 --> 01:36:56,643
이런 환자가 있다면
린 질량 하이퍼 리스폰더,

2147
01:36:56,644 --> 01:36:59,646
LDL 수치가 매우 높으며,
칼슘 점수를 얻으십시오.

2148
01:36:59,647 --> 01:37:02,106
점수가 0인 경우,
우리는 훌륭한 증거를 가지고 있습니다

2149
01:37:02,107 --> 01:37:04,025
단기적인 위험은 없다는 것

2150
01:37:04,026 --> 01:37:06,069
LDL 콜레스테롤이 높아지는 것입니다.

2151
01:37:06,070 --> 01:37:07,946
그리고 이점을 얻을 수도 있습니다.

2152
01:37:07,947 --> 01:37:10,073
케토제닉 다이어트의

2153
01:37:10,074 --> 01:37:12,493
높은 콜레스테롤의 해로움 없이.

2154
01:37:19,834 --> 01:37:21,627
와, 정말 아름답지 않나요?

2155
01:37:23,212 --> 01:37:27,465
우리는 번스타인 박사의 사무실에 있습니다.

2156
01:37:27,466 --> 01:37:29,050
좋아요, 조금만 노크해 보세요.

2157
01:37:29,051 --> 01:37:31,177
우리는 그를 만나고 싶어요.

2158
01:37:31,178 --> 01:37:32,887
여러분 중 한 명은 조니입니다.

2159
01:37:32,888 --> 01:37:34,514
- 응.
- 당신은 조니인가요?

2160
01:37:34,515 --> 01:37:39,018
나는 그에게 감사하고 싶다
그의 모든 가르침,

2161
01:37:39,019 --> 01:37:43,106
내 아들의 건강과
우리는 롤러코스터에서 벗어났어

2162
01:37:43,107 --> 01:37:44,149
우리가 있었던 일.

2163
01:37:45,526 --> 01:37:46,819
매우 감사합니다.

2164
01:37:47,903 --> 01:37:51,614
내가 왜 그랬는지 말해줘야 해
그에게서 그런 영감을 느껴보세요.

2165
01:37:51,615 --> 01:37:52,741
그는 엔지니어였습니다.

2166
01:37:54,660 --> 01:37:57,078
그러나 설립
그 사람 말을 듣고 있지 않았어

2167
01:37:57,079 --> 01:37:58,705
그가 의사가 될 때까지.

2168
01:37:58,706 --> 01:38:00,456
그래서 그는 기꺼이 더 많은 노력을 기울였습니다.

2169
01:38:00,457 --> 01:38:02,041
이 솔루션을 가져오려면

2170
01:38:02,042 --> 01:38:05,128
당신과 같은 놀라운 사람들이 너무 많습니다.

2171
01:38:05,129 --> 01:38:08,047
우리가 이 자리에 있게 된 것을 정말 영광으로 생각합니다.

2172
01:38:08,048 --> 01:38:10,341
직접 감사 인사를 전할 수 있어서.

2173
01:38:10,342 --> 01:38:13,636
그래서 나는 희망한다

2174
01:38:13,637 --> 01:38:16,140
내가 다른 사람을 데려올 수 있다고
솔루션의 일부.

2175
01:38:17,725 --> 01:38:21,060
누군가가 필요해요
완전히 신선한 눈,

2176
01:38:21,061 --> 01:38:23,438
하지만 과학적 배경이 어느 정도 있고,

2177
01:38:23,439 --> 01:38:26,107
Dave의 경우 엔지니어링,

2178
01:38:26,108 --> 01:38:28,569
그걸 가지고 달려가는 거죠.

2179
01:38:29,403 --> 01:38:31,905
그리고 영향을 받지 않는다

2180
01:38:31,906 --> 01:38:35,533
보다 전통적인 의료계에 의해.

2181
01:38:35,534 --> 01:38:37,744
나는 그를 리차드 번스타인과 비교하고 싶다

2182
01:38:37,745 --> 01:38:40,413
그 사람은 엔지니어였으니까.
의학에 입문한 사람,

2183
01:38:40,414 --> 01:38:41,497
새로운 사고방식을 가지게 되었고,

2184
01:38:41,498 --> 01:38:44,293
지금은 주요 연구를 진행하고 있으며,

2185
01:38:45,377 --> 01:38:48,797
그리고 매우 중요한 연구
그런 일은 절대 일어나지 않았을 거야

2186
01:38:50,090 --> 01:38:51,800
그의 콜레스테롤 수치가 올라가지 않았다면.

2187
01:38:52,760 --> 01:38:53,593
수십 년 동안,

2188
01:38:53,594 --> 01:38:55,720
현대의학은
콜레스테롤이 높다고 가정

2189
01:38:55,721 --> 01:38:58,890
저탄수화물 다이어트에는
모두에게 위험합니다.

2190
01:38:58,891 --> 01:39:01,768
오늘 새로운 데이터는
그 이야기를 우리에게 보여주면서

2191
01:39:01,769 --> 01:39:04,437
훨씬 더 미묘하고 새로운 희망을 제공합니다

2192
01:39:04,438 --> 01:39:07,357
의지하고 있는 수많은 사람들에게
건강을 위해 Keto를 사용하세요.

2193
01:39:07,358 --> 01:39:10,402
그들이 하고 싶다면 그렇게 하세요
안 하는 것보다 더 똑똑해요.

2194
01:39:11,779 --> 01:39:14,405
나는 것을 추천한다
건강하지 않은 것보다 건강한 것.

2195
01:39:14,406 --> 01:39:18,409
나에게는 그것이 차이점이었다.
인생을 사는 사이

2196
01:39:18,410 --> 01:39:19,661
삶의 질도 없고,

2197
01:39:19,662 --> 01:39:22,538
추구할 수 있어서
의학 경력

2198
01:39:22,539 --> 01:39:24,499
그리고 할 수 없다는 것
의학 분야에서 경력을 쌓으세요.

2199
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사람들은 자신이 무엇을 먹는지 이해해야 합니다.

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신체의 모든 것에 영향을 미칩니다.

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우리 회사에선 너무 힘들어
현재의 식품환경

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01:39:33,926 --> 01:39:36,135
이 저탄수화물 여행을 계속하기 위해.

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01:39:36,136 --> 01:39:37,845
그러니 우리는 모두 서로를 지지해야 합니다.

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올바른 정보를 가지고 있습니다.

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의사들이 환자들에게 말하지 않기를 바라요

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누가 기분이 좋은지
20년 만에 처음

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Keto 활동을 중단해야 한다고

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01:39:49,775 --> 01:39:52,151
LDL이 20포인트 더 높기 때문입니다.

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그건 미친 짓이야.

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나는 케톤생성 다이어트가 무엇을 할 수 있는지 보았습니다.

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나는 사람들에게 주어졌으면 좋겠다.
처음에는 옵션으로

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왜냐하면 절망하기가 어렵기 때문입니다.

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나는 그 메시지가 거기에 전해졌으면 좋겠다.

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안녕하세요, 여러분.

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(불명확한) 성공 스토리에 오신 것을 환영합니다.

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이제 사람들이 오고 있어요
목공 작업에서,

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그들의 이야기를 공유합니다.

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그래, 내 생각엔 그런 것 같아
패러다임 전환이 일어나고 있고,

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하지만 우리는 이제 시작 단계에 있습니다.

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그리고 다음에 무슨 일이 일어날지 너무 기대돼요

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왜냐면 이렇게 할 수 있으니까
사람들의 삶을 개선합니다.

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진리 추구는 단순한 과학이 아닙니다.

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그것은 실제로 인간 본성의 일부입니다.

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그리고 많은 분들에게 감사드립니다.

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자신의 팔꿈치 그리스를 넣었습니다

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우리가 답을 찾을 수 있도록 도와주기 위해서죠.

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글쎄, 난 옆으로 갈게
매번 과학.

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데이터가 당신을 이끌었던 곳입니다.

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그게 데이터가 우리에게 준 답이다

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그리고 그게 답이야
내 앞에 보이는 것.

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그리고 또 다른 연구를 한다면

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그리고 아시다시피 증명할 수 있어요
뭔가 다른 것

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아니면 그걸 보완하거나,

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그럼 메시지는
시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.

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하지만 그건 다음에 의해 주도되어야 해
과학과 결과,

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우리의 개인적인 신념에 의한 것이 아닙니다.

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그리고 나는 많은 것을 생각한다
때로는 의학에서도

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개인적인 신념이다
순간을 지배하는 것,

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그리고 그건 아마도
이 모든 것에는 인간의 결함이 있습니다.

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결국,

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누구도 소유권을 가질 수 없다
당신처럼 당신의 건강을.

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당신은 이것을 얻었습니다.

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나에게 그것은 땅을 파는 것을 의미했다
과학에 더 깊이 들어갑니다.

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그리고 내가 뭔가 있다면
이제 경험을 통해 말할 수 있습니다.

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과학은 결코 정착되지 않는다는 것입니다.